Dra. Bianca Dyna

Dra. Bianca Dyna # Emagrecimento # Fitoterapia
# Nutrição infantil e familiar
# Ajudo na mudança de hábitos al

Inspire a magia dessa época e espalhe bondade por onde for! Feliz e abençoado Natal! 🌲
25/12/2023

Inspire a magia dessa época e espalhe bondade por onde for!

Feliz e abençoado Natal! 🌲

Vamos comentar hoje sobre o "café da modinha".Ótimo para o foco, disposição..Porém será mesmo que tem um bom custo-benef...
27/11/2023

Vamos comentar hoje sobre o "café da modinha".

Ótimo para o foco, disposição..

Porém será mesmo que tem um bom custo-benefício?!

Nesse post, você verá a minha conclusão.

Além disso você mesmo pode modificar seu café com alguns ingredientes.

Dicas valiosas para você salvar 😉
18/11/2023

Dicas valiosas para você salvar 😉

✴️ Para pessoas com Triglicérides ou quase, leiam essas informações.Cuide de sua saúde, quando você sentir algo diferent...
27/10/2023

✴️ Para pessoas com Triglicérides ou quase, leiam essas informações.

Cuide de sua saúde, quando você sentir algo diferente será tarde demais.

Tenha os exames em dia e seja acompanhado por nutricionista e médico.

🔻Benefícios da Maçã que pode ser que você não saiba 🍎
25/10/2023

🔻Benefícios da Maçã que pode ser que você não saiba 🍎

🔸️E vamos começar a semana, com receitinha de Cenoura 🥕 🔸️Façam e prove essa delícia 😋
23/10/2023

🔸️E vamos começar a semana, com receitinha de Cenoura 🥕

🔸️Façam e prove essa delícia 😋

💡Encerrando a semana com tópicos do que você anda fazendo para não emagrecer.➡️Vamos mudar esses hábitos para mudar esse...
20/10/2023

💡Encerrando a semana com tópicos do que você anda fazendo para não emagrecer.

➡️Vamos mudar esses hábitos para mudar esse corpo?! 🌷

🌬️ Só você pode fazer isso por você ✨

⏩Sugestões básicas para se regrar durante o dia e reduzir o peso.
18/10/2023

⏩Sugestões básicas para se regrar durante o dia e reduzir o peso.

⛔Vamos começar a semana conscientizando as milhares de pessoas que entram em uma dieta sem acompanhamento e sem ao menos...
16/10/2023

⛔Vamos começar a semana conscientizando as milhares de pessoas que entram em uma dieta sem acompanhamento e sem ao menos lidar com emoções, que acabam descontando em finais de semana e ainda com vida sedentária‼️
ISSO ENGORDA‼️
⚠️✨Conseguindo controlar os picos de insulina no seu dia, exercícios físicos, alimentação adequada, você consegue arrumar uma brecha pra comer algo que goste em dia de semana mesmo.⚠️😁✨

Dificuldades? Chame a Nutri.
-Em breve novo Grupo do Comer Emocional.

Para encerrar essa semana 🌬️✨Deixo uma frase de inspiração ✨
13/10/2023

Para encerrar essa semana

🌬️

✨Deixo uma frase de inspiração ✨

Os benefícios das folhas verdes em sua vida são muitos e deve ter todos os dias no prato!!Leia o post para informações e...
11/10/2023

Os benefícios das folhas verdes em sua vida são muitos e deve ter todos os dias no prato!!

Leia o post para informações e benefícios.

🥦🥬🥦🥬🥦🥬

Hoje vamos falar sobre a diferença entre as cores dos pimentões.💛Amarelo♥️Vermelho💚Verde
09/10/2023

Hoje vamos falar sobre a diferença entre as cores dos pimentões.

💛Amarelo
♥️Vermelho
💚Verde

Você costuma usar esses 8 passos👎👍?👉Para construção de hábitos saudáveis e exames na normalidade isso deve ser um padrão...
06/10/2023

Você costuma usar esses 8 passos👎👍?

👉Para construção de hábitos saudáveis e exames na normalidade isso deve ser um padrão diário.

✍️Anota aí e coloque em prática hoje!

🫖Segue opções de chás para diversas situações da sua vida🍵Já deixa sua curtida e compartilhe para mais pessoas 👥
04/10/2023

🫖Segue opções de chás para diversas situações da sua vida🍵

Já deixa sua curtida e compartilhe para mais pessoas 👥

🧐Você sabe o significado de cada coloração do xixi?💧🟠Laranja: Alerta, problema de fígado (duto biliar), desidratação.🟤Ca...
02/10/2023

🧐Você sabe o significado de cada coloração do xixi?💧

🟠Laranja: Alerta, problema de fígado (duto biliar), desidratação.

🟤Castanho: Problema de fígado ou desidratação grave.

🟡Amarelo escuro: Desidratado, ou efeito de medicamento.

🔴Avermelhado: Problema no trato urinário, próstata, rins (há sangue diluído), ou beterraba.

🔵Azulado: excesso de cálcio no sangue, infecção, medicamentos, ou alguns alimentos.

⚪Branca turva: Infecção bacteriana ou pedras nos rins.

🟡Amarelo claro: normal, hidratado.

⚪Transparente: Excesso de água ou uso de diuréticos.

Gostou das informações? Curte e acompanhe nossa página.

Escolher frutas e verduras frescas e de boa qualidade é importante para garantir sabor e valor nutricional.Frutas: • Maç...
29/09/2023

Escolher frutas e verduras frescas e de boa qualidade é importante para garantir sabor e valor nutricional.

Frutas:

• Maçãs: devem estar firmes e com a casca lisa.

• Banana: deve estar amarela e com a casca sem manchas pretas.

• Laranja: deve estar firme e com a casca brilhante.

Legumes:

• Cenouras: devem estar firmes e com a casca lisa.

• Batatas: devem estar firmes e sem manchas pretas.

• Tomates: devem estar firmes e com a casca sem manchas.

Verduras:

• Alface: deve estar firme e com as folhas brilhantes.

• Couve-flor: deve estar firme e com as flores intactas.

• Brócolis: deve estar firme e com as flores fechadas.

Hoje vamos falar de temperos naturais.Se você quer ter uma vida mais saudável e  emagrecer, dispense temperos industrial...
27/09/2023

Hoje vamos falar de temperos naturais.

Se você quer ter uma vida mais saudável e emagrecer, dispense temperos industrializados e caldos de carne/galinha/bacon/costela e aprenda a usar esses.

Alho e cebola também entram na lista de temperos, aqui tem novas opções para incrementar seus pratos 🧅🧄

➡️Alguns exemplos de nutrientes que tem nas cores da nossa alimentação.🍉🍇🥑🍍
22/09/2023

➡️Alguns exemplos de nutrientes que tem nas cores da nossa alimentação.

🍉🍇🥑🍍

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Piraju, SP
18800-000

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Terça-feira 09:00 - 17:00
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