26/11/2025
Rotina na infância: por que ela importa? 🧠🕑🕹️
Na infância, a rotina atua como um organizador interno. Quando o dia tem previsibilidade, a criança entende o que acontece, antecipa tarefas, reduz inseguranças e fortalece comportamentos adequados.
A rotina não apenas estrutura horários: ela ajuda o cérebro a se organizar, favorecendo desenvolvimento emocional, cognitivo, motor e social.
📍O que a rotina promove?
✔ Segurança emocional: menos ansiedade, menos crises e maior regulação.
✔ Autonomia funcional: a criança aprende o que fazer, sem depender apenas de comandos.
✔ Previsibilidade e limites claros: melhora comportamentos e cooperação.
✔ Apoio à aprendizagem: o cérebro responde melhor quando sabe o que esperar.
✔ Hábitos saudáveis: melhora sono, alimentação, higiene e organização.
Rotina não é rigidez. É acolhimento com previsibilidade.
No acompanhamento multidisciplinar, ela é uma aliada que fortalece o progresso nas terapias e na vida diária.
Cuidar também é orientar, apoiar e construir hábitos junto às famílias. 💙🧩
