Psicólogo Eduardo Baiocco Cellim

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O que é ser produtivo?Quando a vida chega à terceira idade, muitas vezes nos deparamos com um vazio, uma dúvida que ress...
16/11/2024

O que é ser produtivo?

Quando a vida chega à terceira idade, muitas vezes nos deparamos com um vazio, uma dúvida que ressoa na alma: “O que mais posso fazer?” Em um mundo obcecado por fazer, por gerar, por ser útil de uma maneira tangível, parece que o tempo vai apagando o brilho das velhas histórias e das velhas mãos. A aposentadoria, em vez de ser uma celebração, muitas vezes traz consigo o peso da invisibilidade. A improdutividade, então, se torna um fardo insuportável.

Mas, olhe novamente para a figura de um herói envelhecido. Imagine um ser que, embora sua capa já não brilhe como antes, e seus passos já não ecoem com a mesma velocidade, carrega um legado profundo – de batalhas ganhas e perdidas, de amores, perdas e vidas tocadas. Esse herói, agora cansado, ainda tem algo a oferecer. Porém, o mundo, em sua obsessão por resultados imediatos, parece não perceber mais sua importância. Seus feitos não estão mais à vista, seus dons se tornam sombras em um beco silencioso.

E é nesse beco que muitos de nós nos vemos – quietos, refletindo. O que significa ser produtivo quando se tem mais sabedoria do que energia? O que significa ser útil quando o mundo só vê valor em tarefas feitas rapidamente, em corpos jovens e em mentes inquietas?

Aqui, é preciso uma redefinição. A verdadeira produtividade não é feita de ações frenéticas, mas de legados silenciosos. É sobre o ser, e não o fazer. A velhice não diminui a essência de uma pessoa, assim como um herói não perde seu valor apenas porque seu corpo está mais cansado. Cada ruga, cada história contada, cada lição vivida é uma joia que vai além da produtividade.

Nietzsche dizia que o tempo não destrói o homem, mas o transforma. Os heróis da terceira idade não são menos poderosos. Eles apenas mudaram a forma de brilhar. E, quem sabe, a verdadeira força esteja em sua quietude, na sabedoria de um olhar que já viu o mundo e continua a ser parte dele, sem pressa de agir, mas com a serenidade de quem sabe o que é viver.

09/10/2024

Fechar ciclos nunca é fácil. A mente luta, o coração dói, e o medo do que vem depois nos paralisa. Mas e se o desconforto que você sente fosse apenas o seu cérebro tentando te manter onde está, longe do desconhecido? E se essa dor fosse o preço de algo muito maior: a liberdade de seguir em frente, de ser mais do que você é hoje?

Às vezes, a gente precisa rasgar a própria pele para deixar a nova nascer. Não é sobre perder, é sobre abrir espaço para aquilo que realmente faz sentido. Se você sente que é hora de soltar, de deixar ir, escute essa voz. O desconforto vai passar. A paz de um novo começo, não.

Você já pensou o quanto expõe da sua vida para o mundo? Parece que, hoje, todos têm essa necessidade urgente de mostrar ...
04/10/2024

Você já pensou o quanto expõe da sua vida para o mundo? Parece que, hoje, todos têm essa necessidade urgente de mostrar cada detalhe, cada pensamento, cada movimento. Mas, será que isso é realmente necessário? Nem tudo precisa ser compartilhado. Muitas vezes, o verdadeiro poder está no silêncio, naquilo que você guarda para si.

Nietzsche dizia: “Aquele que não consegue viver em solitude, não sabe ser livre.” E é verdade. A solitude não é solidão. Ela é a capacidade de estar em paz consigo mesmo, sem a necessidade de validação constante, sem a urgência de compartilhar tudo com todos. Na solitude, você se escuta. Na solidão, você busca desesperadamente ser ouvido. São coisas muito diferentes.

Já Blaise Pascal disse algo profundo: “Toda a infelicidade dos homens provém de sua incapacidade de ficarem em silêncio em seus quartos.” Ele sabia que, muitas vezes, é no barulho externo, na necessidade de exposição, que perdemos o nosso centro. É no silêncio que encontramos nossa essência, nossas respostas.

Então, por que a urgência de contar tudo? Será que você realmente precisa dessa aprovação? A verdade é que as pessoas não precisam saber da sua vida. Elas não precisam ter acesso a cada pedaço da sua história. O que você guarda para si não te isola, te promove.

Reserve um tempo para o silêncio, porque não é sobre esconder, mas sobre proteger o que é seu.

Às vezes, o maior ato de coragem é parar. Em um mundo que exige pressa e desempenho constante, dar um passo para trás pa...
02/10/2024

Às vezes, o maior ato de coragem é parar. Em um mundo que exige pressa e desempenho constante, dar um passo para trás parece contraintuitivo.

Mas é nesse movimento que encontramos a força para seguir em frente com mais clareza e propósito. Parar não é desistir. É criar espaço para enxergar com mais profundidade, para se reconectar com o que realmente importa.

Quantas vezes você continuou caminhando, mesmo quando tudo em você pedia pausa? Muitas vezes insistimos em avançar, mesmo sem direção. Mas o progresso genuíno não se mede pela velocidade, e sim pela qualidade da jornada. Às vezes, a verdadeira vitória está em reavaliar a trajetória, entender as razões que nos moveram até aqui e perceber que, para seguir adiante, é preciso se realinhar.

Dar um passo para trás é a oportunidade de recuperar fôlego, de olhar com novos olhos para o caminho que vem à frente. Não há perda nisso. Há sabedoria. O retrocesso momentâneo é, na verdade, um ato de preparação para o salto. Quando você se permite voltar um pouco, ganha perspectiva, retoma forças e avança com mais confiança e verdade.

Então, se hoje você sente que precisa parar, faça isso. Não por medo, mas por respeito à sua própria jornada. Recuar faz parte do processo de quem deseja crescer. Não é uma interrupção. É um renascimento. Porque a direção sempre importa mais que a velocidade.

Vai me dizer que você sempre acertou de primeira?Você se lembra de quando precisou tomar uma decisão que mudaria o rumo ...
16/09/2024

Vai me dizer que você sempre acertou de primeira?

Você se lembra de quando precisou tomar uma decisão que mudaria o rumo da sua vida? Pois é… Agora é a vez do seu filho.

Escolher uma profissão um dos momentos mais difíceis e assustadores. E, como pais, queremos fazer de tudo para ajudá-los. Mas como fazer isso quando nem nós mesmos sabemos se estamos escolhendo a melhor forma de apoiar?

Essa escolha não é só uma questão de "o que você vai ser quando crescer". É um turbilhão de emoções e inseguranças, e é natural que você, como mãe ou pai, sinta o peso dessa responsabilidade. O cérebro do seu filho está numa fase de mudanças intensas, tentando lidar com o medo do fracasso, com as expectativas que todos colocam sobre ele, e com aquele velho receio: “E se eu escolher errado?”

Nosso cérebro, ao se deparar com escolhas difíceis, ativa o "Modo Medo e Insegurança". Quando seu filho diz que está confuso, que não sabe o que quer, é porque ele realmente está vivendo isso. O medo de decepcionar e de não atender às expectativas toma conta do pensamento dele. E isso faz parte da sobrevivência da nossa espécie.

É nesse momento que você entra para lembrar seu filho de uma coisa que, no fundo, todos nós esquecemos: ninguém é bom em tudo. Não dá para abraçar o mundo e sair vitorioso em todas as batalhas. Seu filho tem talentos, habilidades únicas, coisas nas quais ele brilha naturalmente. E às vezes, na ânsia de escolher "o caminho certo", deixamos de enxergar as coisas que fazem nossos olhos brilharem.

Você pode estar pensando: "Mas e se ele escolher errado?" Bem, quem nunca escolheu algo na vida e depois mudou de ideia? A vida é feita de escolhas, de tentativas e de mudanças de rumo. A escolha profissional é apenas a primeira de muitas decisões importantes que seu filho vai tomar. E a melhor coisa que você pode fazer por ele agora é mostrar que, mesmo com todo esse medo, ele não está sozinho.

No fundo, seu filho precisa saber que, independentemente do que ele escolha, ele tem você ao lado dele, apoiando, mesmo que o caminho não seja exatamente como o planejado.

Nunca se esqueça: a escolha da carreira não define quem ele é. Afinal, vai me dizer que você sempre acertou de primeira?

09/09/2024

Antes de compartilhar algo, pense: é verdade? É bom? É útil? A parábola das Três Peneiras de Sócrates nos lembra do poder que nossas palavras têm e de como podemos evitar mal-entendidos e conflitos.

Se o que vamos dizer não passa por esses três filtros, talvez seja melhor nem dizer. Filtrar o que ouvimos e falamos é um ato de sabedoria.

14/08/2024

As pessoas realmente mudam e o que isso significa para os relacionamentos? Entenda a psicologia e a neurociência por trás da mudança e por que, às vezes, é tão difícil transformar velhos hábitos.

13/08/2024

Você tem um ? 🙂🙌🏻🌟

Entendamos, de uma vez por todas, que não precisamos solucionar cada questão que surge em nossas vidas.Encaremos a vida ...
05/07/2024

Entendamos, de uma vez por todas, que não precisamos solucionar cada questão que surge em nossas vidas.

Encaremos a vida com leveza, reconhecendo que está tudo bem em não ter todas as respostas. Abrace a calma interior, permitindo que a serenidade se manifeste em cada passo que damos.

Não deixe que os desafios o sobrecarreguem, pois todos nós enfrentamos dificuldades. O verdadeiro poder reside em saber quando aceitar e seguir em frente. Cultivemos essa sabedoria!

Comecemos a substituir pensamentos de frustração e ansiedade por ideias de compreensão e paciência. Afaste-se de quem pressiona por perfeição e valorize aqueles que oferecem apoio genuíno. Procure auxílio nas pessoas certas e sinta-se confortável em admitir que não precisa carregar o mundo nas costas.

Lembremo-nos de que possuímos a força necessária para lidar com a incerteza e a imperfeição. Acredite no incrível potencial que reside dentro de você e confie que, mesmo sem resolver tudo, você pode viver plenamente e com alegria.

Siga com tranquilidade e desfrute do seu dia com harmonia e aceitação. Tente! Será recompensador.

Dú Psicólogo.
www.dupsicologo.com.br

A Vida nos coloca em caminhos desafiadores, repletos de obstáculos que muitas vezes parecem insuperáveis, em que somos c...
05/06/2024

A Vida nos coloca em caminhos desafiadores, repletos de obstáculos que muitas vezes parecem insuperáveis, em que somos confrontados com a necessidade de fazer escolhas. Ela não apenas nos coloca nessas situações como registra cada ato e comportamento da gente.

Ingenuidade a nossa acharmos que por trás de uma dessas portas existirá a "saída certa". Momentaneamente talvez sim. Mas é só a Vida atravessá-la também que o registro começa de novo. Com outra sala, novos lixos e mais escolhas.

E você? Qual porta escolheria?

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