A Nutri Explica

A Nutri Explica “Não é uma profissão é um estilo de vida!”

30/01/2026

💪🏻 Atletas de elite já estão se beneficiando da análise de seu DNA, tanto para melhorar sua alimentação e suplementação quanto para otimizar tempo de recuperação, tipo e horários do treinamento!

Agora, você que é praticante regular de algum tipo de esporte ou ama puxar um ferro na academia, chegou a sua vez 🚀 : o teste genético do esporte vai poder te ajudar a fazer ajustes finos no seu treino e dieta o que consequentemente vai potencializar seu ganho de massa magra!

Aqui no consultório da Nutly, os te**es genéticos já são uma realidade desde 2017! 🧬

E você pode ser o meu próximo paciente a subir de nível com o acompanhamento de nutrição de precisão 🧬🍉

✨ Aproveite as condições especiais para esse acompanhamento tão personalizado quanto seu DNA que só você merece!

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27/01/2026

🧐Para muitas pessoas o processo de emagrecimento é constante, continuo e matemático…

🤔Muitos pensam que “se eu seguir certinho o cronograma alimentar e treinar perderei x kg de peso na balança …

Esquecem que o processo é cheio de altos e baixos 😣, que depende de questões metabólicas, hormonais, psicológicas, econômicas…

E daí quando se pesam fora do consultório, nesse contexto, a balança TEM QUE MOSTRAR um peso MENOR 😒, afinal “se eu comi menos a balança tem que mostrar isso!”

Mas a grande maioria vive algo diferente disso: nem todo mês você vai abaixar peso ou medidas e isso é totalmente NATURAL e fisiológico! 🌿

⚠️Um dos maiores sabotadores do emagrecimento é a pesagem mal feita fora do consultório!

Quer emagrecer de verdade esse ano e conquistar mais resultados? ✅
Comece não se pesando fora do consultório do seu nutri!

Sua ansiedade e sua mente, agradecem, e você “corta” um dos gatilhos da autossabotagem! 🍉

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21/01/2026

🚨Se você gosta de fazer jejum, ou tem interesse em ficar mais tempo sem comer por acreditar que há inúmeros benefícios, preste atenção nesse vídeo:

Antes de mais nada, de iniciar qualquer prática restritiva, principalmente por conta própria, comece a seguir e incluir na sua rotina o jejum noturno! ✔️

A modulação de alguns eixos hormonais já pode ajudar e muito no seu processo de saúde, de melhora no sono e também, claro, no seu emagrecimento!

🍉 Confira as dicas de como iniciar seu jejum noturno assistindo o vídeo até o final e depois retorna aqui me contando se você sabia disso!

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19/01/2026

🫨 Ansiedade, depressão e outros transtornos do neurodesenvolvimento: um estado de sofrimento que parece nunca ter fim!

Você vai ao médico, da uma melhoradinha, os dias passam e parece que falta ainda muito para se sentir “vivo” novamente! É assim, ou não é?

💡 Sabe o que também falta para seu completo restabelecimento mental?
Os nutrientes certos para seu quadro clínico!

A NeuroNutrição pode te ajudar a restabelecer suas conexões cerebrais e neuroplasticidade! 🧠
Assista o vídeo até o final para entender como tudo isso está integrado!

E se você curtiu esse conteúdo, não se esqueça de curtir, comentar e compartilhar com um amigo que também precisa da ajuda da NeuroNutrição!! 🍉

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11/01/2026

Já que 2026 promete várias mudanças para aquarianos, em qual dessas versões eu devo me tornar?

Eu AMEI a 👰🏼 💕!

07/01/2026

Estamos desenvolvendo um material bem gostoso para vocês, pacientes queridos!

Essa receita do bolinho de microondas que não vai nem banana, nem ovo, estará no meu novo e-book de receitas: fáceis, práticas e que já fazem parte da rotina aqui de casa!

✨ Material exclusivo para os pacientes da Nutly ✨

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✨ Esse ano, todos os pacientes que fizerem seu agendamento com a NUTLY, ganharão um 🎁 no momento da consulta! Este prese...
05/01/2026

✨ Esse ano, todos os pacientes que fizerem seu agendamento com a NUTLY, ganharão um 🎁 no momento da consulta!

Este presente foi elaborado com muito carinho para que todos os pacientes e futuros pacientes conquistem ainda mais resultados! 🚀🍉

A sua adesão ao processo é muito importante e ditará o quanto de resultados você terá!

Como nutricionista e educadora nutricional faz parte do meu trabalho trazer cada vez mais conhecimento e conteúdo para meus pacientes!

✨ Ano Novo, Novas perspectivas, Mais Resultados!✨
Feliz 2026!

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30/12/2025

Que ano hein???

Trabalhei absurdamente
Estudei mais ainda 🤓
Finalizei minha pós-graduação em Metabolômica
Expandi os muffins para Leme, com entregador oficial 😎
Interpretei te**es Nutrigenéticos 🧬
Pedi meu primeiro exame de Metabolômica
Participei de entrevistas nas rádios da cidade
Fui convidada para meu primeiro podcast
Quase perdi minha mãe e minha avó no mesmo mês 🥹
Reencontrei meu afilhado depois de 8 anos
Tive uma crise de ansiedade de lascar 😅
Perdi a única médica que sabia atender de forma integrativa a minha endometriose 😭
Relancei meu programa de emagrecimento on-line
Desenvolvi em parceria com a Vitalis um pirulito antidoce
Lancei o PodNutly 🍉
Treinei pra caramba
Foi o ano que mais ganhei massa muscular 💪🏻
Reencontrei amigos depois de quase 10 anos sem nos vermos
Tive ajuda de uma grande amiga 🫶🏻
Palestrei fora da minha cidade 🚗
Ganhei muitos mimos ao longo do ano 🍉
Adquiri novos fãs 💕

Um ano de construção, um ano que me mostrou exatamente o que eu preciso mudar!

E que venha 2026 com todas as suas alegrias e desafios!

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Look Natalino 2025 ou seria o look da virada? ✨💫Esse ano vou inverter a ordem dos fatores porque o produto sou eu mesma!...
25/12/2025

Look Natalino 2025 ou seria o look da virada? ✨💫

Esse ano vou inverter a ordem dos fatores porque o produto sou eu mesma! 😆

Feliz Natal para todos vocês!

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23/12/2025

Eu penso que a Nutrição vai muito além de emagrecer e ganhar massa muscular: afinal, se você assistiu o vídeo até o final, olha só quantas demandas de diversos tipos de problemas de saúde eu pude contribuir e atuar como nutricionista de precisão! 🧬🍉

Cada vez mais meus pacientes estão entendendo que doenças sérias também precisam do acompanhamento nutricional para serem tratadas e superadas! 🙏🏻💪🏻

E é por isso que hoje, eu agradeço especialmente aqueles fizeram parte do meu consultório em 2025!

💫Que a reeducação alimentar esteja e acompanhe vocês neste final de ano, meus queridos!

Retomamos dia 19/01/26! Boas Festas 🎈

22/12/2025

Para começar com o pé direito o seu ano de 2026 ✨ , hoje, somente hoje, você tem a possibilidade de adquirir aquele tão sonhado acompanhamento da Nutrição de Precisão! 🧬

Ele inclui a coleta do seu DNA, leitura e interpretação do teste nutrigenético + consulta e o retorno!

Um acompanhamento de precisão para solucionar os seus problemas de saúde, e te ajudar a prevenir tantos outros!

Não é modinha: é ciência aplicada no consultório da Nutly!

Você que sempre quis fazer seu teste, agora é a hora: comente EU QUERO que vc receberá mais informações no seu direct!

Corre, porque só temos 2 vagas disponíveis para esse super acompanhamento 🧬🍉

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Endereço

Rua Major Pereira, 1035
Pirassununga, SP
13630-040

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Segunda-feira 08:30 - 18:30
Terça-feira 08:30 - 18:30
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