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Chana Terapias, Sítio São Luís/Rua Prolongamento Osvaldo Aranha, Piratini (2025)

20/10/2025

🌞 Saúde é caminho, presença e escolha.

Assim como o sol nasce todos os dias, temos a chance de recomeçar — de olhar para dentro e escolher com consciência o que queremos criar em nossa vida. 🌿

Na saúde integrativa, olhamos o ser humano como um todo: corpo, mente, emoções e energia.
Nas ferramentas de Access Consciousness, aprendemos que tudo é energia — e quando mudamos nossa vibração, abrimos espaço para o novo, para o leve, para o que realmente contribui.

✨ E se o teu corpo fosse o teu melhor amigo?
✨ E se o teu caminho pudesse ser mais fácil e prazeroso?
✨ E se hoje tu simplesmente recebesse a energia da vida fluindo através de ti?

Tudo isso é possível quando unimos o conhecimento da ciência e a sabedoria da consciência. 💫

20/10/2025

✨ Os hormônios influenciam muito mais do que imaginamos — eles regulam nosso humor, energia, sono, peso e até a forma como nos relacionamos com o mundo.
Quando estão em equilíbrio, tudo flui. Mas quando algo sai do eixo, o corpo começa a sinalizar… cansaço, irritação, queda de libido, dificuldade de concentração.

No carrossel de hoje, falei sobre as principais funções hormonais e o que você pode fazer para melhorar esse equilíbrio de forma natural e integrada, respeitando o ritmo do seu corpo. 🌿

💬 Comente “eu quero” se você quer saber mais sobre como funciona o processo de modulação hormonal na prática.

19/10/2025

✨ Gratidão imensa por mais uma semana de partilhas e expansão!
Nesta semana, tive a alegria de ministrar dois cursos transformadores para profissionais da saúde: Ventosaterapia e Barras de Access Consciousness 💫

Foram dias de troca profunda, aprendizado e reconexão com o propósito de cuidar de forma integral — corpo, mente e energia.
Ver cada participante se abrir para novas possibilidades, ampliar sua visão sobre o cuidar e integrar técnicas tão potentes é o que faz tudo valer a pena.

A todos que confiaram e se permitiram viver essa experiência: meu sincero agradecimento 🙏💙

Se você é profissional da saúde e sente o chamado para se aprofundar em práticas integrativas, venha fazer parte dessa jornada de expansão de consciência e transformação.
🌿 Próximas turmas em breve!
Entre em contato e saiba mais.

✨ “Quando um profissional desperta, muitas vidas se transformam.”

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18/10/2025

🌿 A saúde intestinal vai muito além da digestão — ela é a base da imunidade, da energia e até do equilíbrio emocional.
No entanto, alguns hábitos do dia a dia podem estar sabotando silenciosamente esse equilíbrio.
No carrossel de hoje, compartilhei alguns erros comuns que comprometem a saúde intestinal e que muitas vezes passam despercebidos.
Na visão da Nova Saúde, entender e corrigir esses padrões é o primeiro passo para restaurar o funcionamento natural do corpo, reduzir inflamações e recuperar o bem-estar físico e mental. ✨
💬 Quer aprender a cuidar do seu corpo de forma mais consciente e integrada?
Salve este post e siga o perfil para continuar aprendendo sobre a Nova Saúde — uma abordagem que trata causas, não apenas sintomas.

15/10/2025

✨ No dia 01 de novembro, estarei em Pelotas/RS com uma Classe de Barras de Access® — uma formação transformadora com certificação internacional, com Cristiane Pires como host.

As Barras de Access® são uma das ferramentas mais potentes de Access Consciousness®, atuando na liberação de crenças limitantes, padrões de pensamento e bloqueios energéticos que impedem você de viver com mais clareza, leveza e abundância. 🌿

Durante a classe, você aprende a aplicar a técnica em si mesma e em outras pessoas, ampliando sua consciência e adquirindo um recurso que pode transformar profundamente sua vida pessoal e profissional. 💫

Se o teu corpo pede mudança e leveza, essa é a tua oportunidade de criar novas possibilidades.
🔑 Formação completa com certificação internacional
👉 Entre em contato para mais informações e garantir sua vaga.

14/10/2025

Como estão os seus hormônios?.... agende agora seu atendimento em saúde integrativa.

14/10/2025

🧠 Tudo começa no intestino — e é ali que a verdadeira saúde hormonal também acontece.
Quando o eixo intestino-cérebro está equilibrado, o corpo produz naturalmente mais serotonina e dopamina, os hormônios do bem-estar e da motivação. Cerca de 90% da serotonina é produzida no intestino, a partir do triptofano e da ação das bactérias benéficas.
Além disso, hábitos que mantêm o intestino saudável — como boa digestão, sono de qualidade e alimentação rica em compostos bioativos — também estimulam a ocitocina e as endorfinas, que elevam o humor e a vitalidade. ✨
Mas quando há disbiose intestinal, o corpo entra em estado de alerta: aumenta o cortisol e a adrenalina, reduzindo a capacidade de relaxar, dormir e sentir prazer. É por isso que desequilíbrios digestivos estão tão ligados à ansiedade, fadiga e insônia.
Na visão da Nova Saúde, cuidar do intestino é mais do que tratar sintomas — é reprogramar o corpo para funcionar em harmonia, restaurando o equilíbrio entre corpo, mente e emoção. 🌿
💬 Quer fortalecer sua microbiota, equilibrar seus hormônios naturais e melhorar sua imunidade?
Entre em contato e descubra como começar esse processo de dentro pra fora.

12/10/2025

✨ No dia 26 de outubro, em São Marcos/RS, estarei conduzindo um Processo Corporal de Access Consciousness®, com a minha parceira Mônica Cechinato como Host.
Esse processo tem como foco liberar do corpo os bloqueios e limitações que acumulamos em relação à prosperidade e abundância. O Processo de Midas e Creso atua de forma específica nesses pontos, dissolvendo crenças e padrões que muitas vezes ficam invisíveis, mas que travam nossa capacidade de criar mais na vida.
Quando o corpo é desbloqueado, a mente se expande e a energia começa a fluir de forma natural. É a partir dessa liberação que novas possibilidades de riqueza e abundância podem se manifestar com muito mais leveza. 🍃✨
Se você sente que chegou o momento de abrir espaço para receber mais, essa é a sua oportunidade.
📍 26/10 – São Marcos/RS
Entre em contato e garanta sua vaga. 🌟

12/10/2025

✨ Gratidão, Renovação e Comunhão com a Terra 🌍💫

Hoje foi um dia especial — a reinauguração do meu espaço Canaterapias, em Piratini, um lugar que há mais de 19 anos pulsa cura, acolhimento e consciência. 💚

Foram quase duas décadas de entrega à saúde integrativa, unindo a Medicina Tradicional Chinesa, as Práticas Integrativas e Complementares e as ferramentas transformadoras do Access Consciousness. Cada atendimento, cada processo, cada pessoa que passou por aqui deixou uma semente de luz nesse solo.

Nesta nova fase, celebramos com uma vivência profunda de restauração da comunhão com a Terra — um convite para reconectar corpo, alma e planeta em uma só vibração. 🌱✨

Que este recomeço traga ainda mais expansão, consciência e amor. Que cada pessoa que adentre este espaço sinta a energia viva da Terra e desperte para o poder de ser e criar uma nova realidade.

Gratidão a todos que fizeram parte deste momento — presença, energia e coração são as maiores bênçãos que um terapeuta pode receber. 💫

Com amor,
Chana Espíndola de Ávila
Chanaterapias 🌿 — Integrando corpo, mente e consciência.

11/10/2025

✨ Gratidão, Renovação e Comunhão com a Terra 🌍💫

Hoje foi um dia especial — a reinauguração do meu espaço Canaterapias, em Piratini, um lugar que há mais de 19 anos pulsa cura, acolhimento e consciência. 💚

Foram quase duas décadas de entrega à saúde integrativa, unindo a Medicina Tradicional Chinesa, as Práticas Integrativas e Complementares e as ferramentas transformadoras do Access Consciousness. Cada atendimento, cada processo, cada pessoa que passou por aqui deixou uma semente de luz nesse solo.

Nesta nova fase, celebramos com uma vivência profunda de restauração da comunhão com a Terra — um convite para reconectar corpo, alma e planeta em uma só vibração. 🌱✨

Que este recomeço traga ainda mais expansão, consciência e amor. Que cada pessoa que adentre este espaço sinta a energia viva da Terra e desperte para o poder de ser e criar uma nova realidade.

Gratidão a todos que fizeram parte deste momento — presença, energia e coração são as maiores bênçãos que um terapeuta pode receber. 💫

Com amor,
Chana Espíndola de Ávila
Chanaterapias 🌿 — Integrando corpo, mente e consciência.

10/10/2025

✨ No dia 25 de outubro, estarei em São Marcos/RS com a minha parceira Mônica Cechinato como Host, conduzindo uma Classe de Barras de Access® – uma formação transformadora com certificação internacional.

As Barras são uma ferramenta incrível de Access Consciousness®, que promove a liberação de crenças limitantes, padrões repetitivos e pensamentos que travam sua vida.
Durante a classe, você aprende a aplicar a técnica em si mesma e em outras pessoas, abrindo espaço para mais leveza, clareza e expansão em todas as áreas.

Se o seu corpo e a sua vida estão pedindo por mudança, essa é uma oportunidade única de se capacitar e sair com uma nova ferramenta para criar mais possibilidades. 🍃
📍 25/10 – São Marcos/RS
🔑 Formação completa com certificação internacional
👉 Entre em contato comigo para garantir sua vaga e receber todas as informações.

Chana Terapias

20/10/2025

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