Dr. Danilo Maciel Carneiro

Dr. Danilo Maciel Carneiro Médico, Professor de Ayurveda e Escritor.

Depois dos 30, o corpo muda.- O metabolismo desacelera.- A massa muscular tende a reduzir.- A inflamação pode aumentar c...
22/02/2026

Depois dos 30, o corpo muda.

- O metabolismo desacelera.
- A massa muscular tende a reduzir.
- A inflamação pode aumentar com mais facilidade.

Isso não é um problema. É biologia.

A diferença está em como você responde a essa fase, e para auxiliar existem algumas maneiras:

- Mais fibras.
- Mais proteínas de qualidade.
- Mais alimentos naturais.
- Menos excesso.

Não é sobre comer menos. É sobre comer com mais estratégia.

Você já percebeu alguma mudança no seu corpo depois dos 30? Comente aqui 👇🌱

Você sente cansaço depois de comer?Oscilação de energia ao longo do dia?Pode ser que seu corpo esteja com dificuldade pa...
20/02/2026

Você sente cansaço depois de comer?

Oscilação de energia ao longo do dia?

Pode ser que seu corpo esteja com dificuldade para lidar com a glicose.

A resistência à insulina acontece quando as células respondem menos a esse hormônio, e isso favorece mais acúmulo e menos energia estável.

Pequenos ajustes ajudam:

• Mais fibras
• Menos açúcar refinado
• Gorduras boas
• Movimento regular

Não é sobre radicalismo. É sobre devolver equilíbrio ao metabolismo. 🌱

Durante muito tempo, aprendemos a tratar ansiedade como algo exclusivamente mental.Mas corpo e mente não funcionam separ...
19/02/2026

Durante muito tempo, aprendemos a tratar ansiedade como algo exclusivamente mental.

Mas corpo e mente não funcionam separados.

O intestino produz grande parte da serotonina do organismo. Ele também participa da regulação da inflamação e da resposta ao estresse.

Quando a alimentação é desorganizada,
quando há excesso de ultraprocessados,
quando o sono é ruim e o estresse é constante, o intestino sofre.

E o humor pode sentir.

Isso não significa que ansiedade seja “culpa da comida”.
Nem que terapia não seja necessária.

Significa ampliar o olhar.

Cuidar da saúde emocional também envolve:

• alimentação adequada
• sono de qualidade
• rotina equilibrada
• redução de inflamação

Pequenos ajustes no corpo mudam sinais internos.

E sinais internos influenciam pensamentos.

Corpo e mente se comunicam o tempo todo.

Você já percebeu mudança no seu humor quando sua alimentação está desregulada? 💬🌱


Agenda Aberta em Goiânia: Dr. Danilo Maciel Carneiro 🩺🌿👉🏾Oportunidade de consulta presencial com uma das maiores referên...
19/02/2026

Agenda Aberta em Goiânia: Dr. Danilo Maciel Carneiro 🩺🌿

👉🏾Oportunidade de consulta presencial com uma das maiores referências em Medicina Preventiva e Ayurveda no Brasil.

✅ Médico Especialista em Homeopatia
✅ Doutor em Ciências da Saúde (UFG)
✅ Especialista em Medicina Preventiva, Ayurveda, Fitoterapia, Acupuntura e Estilo de Vida.
✅ CRM-GO 4644

O Dr. Danilo propõe uma abordagem que vai além dos sintomas, focando na promoção da saúde, estilo de vida e no equilíbrio integral entre corpo e mente.

Agende sua consulta pelo WhatsApp e link da Bio!
Pode enviar um direct que iremos lhe direcionar 🔆

No início da minha jornada na medicina, nasceu uma pergunta que nunca mais me deixou: existe um jeito de fortalecer o co...
15/02/2026

No início da minha jornada na medicina, nasceu uma pergunta que nunca mais me deixou:

existe um jeito de fortalecer o corpo antes que ele adoeça?

Foi quando o Ayurveda entrou na minha vida — e tudo fez sentido.

Uma medicina que olha para a pessoa, para a rotina, para o ritmo de viver.

Uma medicina que ensina a cuidar antes da doença.

Depois de mais de 40 anos de estudo, sigo com a mesma certeza:

quando entendemos o corpo, ele sabe o caminho de volta ao equilíbrio.

E você… já parou para pensar na sua saúde dessa forma? 🌱

VidaSaudável

12/02/2026

🌿 RECOMENDAÇÕES DE USO:

Nem tudo que funciona precisa ser complicado.

Algumas práticas simples, feitas com constância, ajudam o corpo a funcionar melhor ao longo do tempo.

Como usar cada um na rotina:

👅 Raspador de língua

Prefira modelos de cobre ou aço inox.

Use todas as manhãs, ao acordar, antes de comer ou beber qualquer coisa.

Ajuda a remover toxinas acumuladas durante a noite e prepara a digestão para o dia.

🫚 Gengibre

Pode ser usado em pequenas quantidades no preparo dos alimentos ou em infusão.

Auxilia a digestão e reduz a sensação de peso após as refeições.

🌾 Aveia

Ótima opção para o café da manhã ou lanches.

Contribui para o bom funcionamento do intestino, ajuda na saciedade e sustenta a energia ao longo do dia.

🌕 Cúrcuma (açafrão-da-terra)

Use no preparo das refeições, de forma regular.

Apoia o corpo em processos inflamatórios e no cuidado interno contínuo.

Mais importante do que fazer tudo de uma vez é fazer sempre.

Rotina simples, repetida no dia a dia, costuma trazer mais resultado do que excessos pontuais.

Compartilhe conhecimento e siga para mais conteúdos de saúde, logenvidade, ayuverda e saberes ancestrais. 🌿

Nossa alimentação também pode ser base para o fortalecimento do nosso sistema imunológico e de muitos outros sistemas do...
11/02/2026

Nossa alimentação também pode ser base para o fortalecimento do nosso sistema imunológico e de muitos outros sistemas do corpo. 👇💡

No Ayurveda e na medicina integrativa, o alimento é visto como um apoio diário à saúde, quando bem escolhido e bem preparado.

Grão-de-bico: rico em zinco e outros micronutrientes importantes, o grão-de-bico contribui para a saúde dos olhos e dos tecidos que sustentam a visão, especialmente quando faz parte de uma alimentação equilibrada.

Ghee: fonte de gorduras estáveis e bioativas, o ghee auxilia na nutrição do cérebro e do sistema nervoso, favorecendo clareza mental, memória e lubrificação dos tecidos.

Cúrcuma: conhecida por sua ação anti-inflamatória, a cúrcuma apoia a saúde das articulações e a mobilidade, além de contribuir para o equilíbrio dos processos inflamatórios do corpo.

Gengibre: estimula a digestão e o chamado “fogo digestivo”, ajudando na melhor absorção dos nutrientes — base essencial para qualquer processo de saúde.

Folhas verdes (espinafre, couve, rúcula): ricas em compostos amargos e antioxidantes, auxiliam a função do fígado e os processos naturais de desintoxicação do organismo.

Tâmara: alimento tradicionalmente usado no Ayurveda para nutrir a energia vital (ojas), oferecendo suporte à vitalidade, à imunidade e à recuperação do corpo.

Feijão (especialmente mungo ou feijão bem cozido): fonte importante de ferro, proteínas e fibras, contribui para a nutrição do sangue e para a manutenção da energia no dia a dia.

Mel: possui ação antioxidante e antimicrobiana, apoiando a imunidade e a saúde das vias respiratórias quando utilizado com moderação e de forma adequada.

É importante reforçar que esses benefícios fazem parte de um conjunto de hábitos: alimentação, rotina, descanso e estilo de vida.

Em situações de adoecimento ou necessidades específicas, é fundamental buscar apoio médico qualificado.

Se esse conteúdo te ajudou, compartilhe com quem também pode se beneficiar. E salve para lembrar depois. 🌱

A história de Stamatis Moraitis não é milagre nem método.É um caso real que escancara algo que a medicina ainda subestim...
06/02/2026

A história de Stamatis Moraitis não é milagre nem método.

É um caso real que escancara algo que a medicina ainda subestima:

👉 O estilo de vida não atua apenas na prevenção.
Ele pode interferir na progressão e, em casos raros, na regressão de doenças.

Isso não substitui tratamento.

Não autoriza promessas.

Mas exige integração.

Medicina do estilo de vida, ayurveda e fitoterapia não são adorno.

São parte do processo biológico.

🔁 Compartilhe se isso amplia sua visão sobre saúde.

📌 Siga para reflexões clínicas e éticas em saúde integrativa.

Vocês pediram… e nós ouvimos. 🤍A live que tocou tantas pessoas está de volta.✨ LIVE | Plantas Desintoxicantes & Antioxid...
31/01/2026

Vocês pediram… e nós ouvimos. 🤍
A live que tocou tantas pessoas está de volta.

✨ LIVE | Plantas Desintoxicantes & Antioxidantes
Uma conversa sobre ciência, tradição e práticas naturais para apoiar os processos de desintoxicação do organismo.

🗓 31 de janeiro (sexta-feira)
⏰ 17h
📍 Ao vivo no Instagram

Com e 🌿

Endereço

Piratininga, SP
17490105

Site

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Dr. Danilo Maciel Carneiro posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Dr. Danilo Maciel Carneiro:

Atalhos

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoria

Professor Dr Danilo Maciel Carneiro

Mestre e Doutorando em Ciências da Saúde, estuda e pratica o Ayurveda há mais de 20 anos. É um dos fundadores e atual Diretor técnico e Membro do Ensino e Pesquisa do Centro de Práticas Integrativas e Complementares do SUS-GO (antigo Hospital de Medicina Alternativa de Goiânia).

É especialista em Medicina Geral e Preventiva pelo Instituto de Patologia Tropical e Saúde Pública, da UFG; especialista em Homeopatia e Membro da Associação Médica Homeopática do Brasil; membro da Sociedade Médica Brasileira de Acupuntura e Sócio Fundador da Sociedade Médica Goiana de Acupuntura. É também membro da “Rede de Pesquisa em Fitoterápicos” da Fundação de Apoio à Pesquisa do Estado de Goiás (FAPEG) e membro Honorário da Associação Brasileira de Ayurveda (ABRA).

É autor dos livros: Ayurveda, Saúde e Longevidade; Essência da Saúde - Plantas Medicinais e Alimentação; A Verdadeira História de Dorys Leine.