13/10/2025
Muitos pais me perguntam como levar o Ayurveda para o dia a dia das crianças sem complicar.
Isso começa nas pequenas escolhas, na forma como cuidamos do ritmo e da presença.
Um horário de sono respeitado.
Uma refeição quente e tranquila.
Um toque de óleo antes de dormir.
Um tempo longe das telas.
O Ayurveda começa quando o cuidado vira ritmo.
Quando o corpo da criança aprende, mesmo em silêncio,
que o mundo pode ser previsível, acolhedor e cheio de calma.
Uma infância vivida assim prepara adultos mais conscientes,
com corpos estáveis e corações confiantes.
Ensinar bem as crianças hoje é cuidar do futuro de todos nós.
🕊 Se esse olhar faz sentido pra você, compartilhe e leve essa semente adiante.
