
01/07/2025
🟢 1 - Você sabia que o frio do inverno traz uma série de problemas relacionados à nossa circulação sanguínea? Nessa época, f**amos mais suscetíveis a ter alterações no fluxo sanguíneo e na pressão arterial.
A circulação sanguínea é reduzida e nossa pressão f**a mais alta, pois os vasos sanguíneos se contraem no frio.
Conhecido como vasoconstrição, este processo provoca uma série de desconfortos, como: inchaço nas pernas, mãos e pés. Também pode provocar câimbras, dores nas articulações e desencadear outros problemas mais graves.
🟢 2 - A baixa umidade e temperaturas deixam a pele mais seca do que o normal.
Novos problemas vão surgindo com o passar dos dias. Em muitas pessoas, a falta de hidratação pode provocar o descascamento da pele, principalmente no rosto.
como a massagem no inverno pode ajudar nesse sentido? Para promover bem-estar e garantir que você relaxe durante as sessões terapêuticas, os profissionais aplicam óleos hidratantes, geralmente ricos em vitamina E.
Os óleos essenciais penetram profundamente na pele, formando uma barreira protetora para mantê-la mais hidratada. São eles que ajudam a reduzir a irritação e a secura provocadas pelo frio do inverno.
🟢 3- Quanto mais rigoroso é o inverno, mais melancólicos podem ser os dias.Além de se sentirem tristes e desanimadas, também podem se sentir inquietas, sem energia e incapazes de sentir prazer. Alterações no sono e no apetite também são comuns nesta época. Durante a massagem, ao f**ar relaxado, seu corpo libera serotonina e endorfina, reacendendo aquela sensação de bem-estar e felicidade.
🟢 4- A massagem no inverno é benéf**a para quem sofre com esses sintomas, pois usa movimentos que ajudam a amenizar dores, reduzir espasmos, relaxar os músculos e aliviar contrações musculares.
🟢 5- Se dissermos que a massagem no inverno também ajuda a fortalecer o sistema imunológico, você acreditaria? Pode não parecer, mas os tratamentos terapêuticos estimulam os gânglios linfáticos, deixando os glóbulos brancos prontos para defender seu corpo contra doenças, vírus e infecções.
Marcar massagens recorrentes nos meses de inverno é uma excelente alternativa para fortalecer seu sistema imunológico.