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FisioPilates

Atendimento especializado PilatesFisioterapia Estética AcupunturaQuiropraxiaOsteopatia

17/01/2025

Caso Clínico: Luxação de cotovelo As imagens nos mostram o cotovelo luxado, ou seja quando há deslocamento da articulação da posição normal causada geralmente por um trauma. Destacamos a importância da imobilização na fase inicial e a FISIOTERAPIA para ganho de amplitude de movimento, diminuição de possíveis dores e inchaço e fortalecimento para estabilização da articulação.
Agende sua consulta (62) 985656405.

27/11/2024

Temos o privilégio de acompanhar a pequena Shofia de Pina aqui na FisioPilates! 🌱✨
Cada sessão é um passo importante para o desenvolvimento saudável e fortalecimento dela.

O pilates é uma ótima opção para crianças, ajudando a desenvolver a postura, coordenação e a força de forma divertida e segura. Quanto mais cedo o cuidado com o corpo começa, maiores são os benefícios para o crescimento! 🧘‍♀️💪

Que tal saber mais sobre os benefícios do pilates para os pequenos? Fale conosco! 💬

26/11/2024

✨ Pilates é constância e transformação! ✨

Cada prática fortalece o corpo, melhora a flexibilidade e traz mais equilíbrio para o dia a dia. A continuidade é o que faz a diferença e mantém o bem-estar sempre em evolução. 💪🧘‍♀️

Se dedicar ao pilates é investir em mais saúde e qualidade de vida. Vamos juntos nessa jornada? 💫

12/11/2024

Pilates para Mulheres: Alongamento, Força e Equilíbrio! ✨

Quer sentir seu corpo mais leve e flexível? O Pilates ajuda a melhorar o alongamento, fortalece os músculos e traz aquele equilíbrio que transforma seu dia a dia. 💪🌸

Dê ao seu corpo o cuidado que ele merece! Os exercícios focados em alongamento são perfeitos para aliviar tensões e trazer mais mobilidade para cada movimento.

👉 Experimente o Pilates e descubra como essa prática pode mudar sua rotina!

11/11/2024

Pilates: O Desafio Que Seu Corpo Precisa! 🔥

Está em busca de um exercício que trabalhe força, equilíbrio e concentração? O Pilates é mais que um treino — é um desafio constante para o corpo e a mente. 💥💪

Com exercícios como o da bola, você testa seus limites, fortalece músculos profundos e desenvolve uma estabilidade impressionante. A cada sessão, um novo desafio, e a cada desafio, uma nova conquista. ✨

👉 Que tal dar esse próximo passo? Descubra o que o Pilates pode fazer pelo seu corpo!

08/11/2024

Sente dores e tensões musculares? 😣

O acúmulo de estresse e a falta de movimento podem transformar pequenos desconfortos em dores constantes. Mas existe uma solução: cuidar do seu corpo! 🧘‍♂️💆‍♀️

Através de técnicas de alongamento, fortalecimento e alívio muscular, você recupera o bem-estar e devolve ao corpo a leveza que ele merece. Não ignore os sinais—é hora de agir!

👉 Agende uma sessão e descubra o alívio para as tensões musculares!

07/11/2024

A Importância do Pilates na Melhor Idade 🔹

Cuidar do corpo em todas as fases da vida é fundamental! Com o Pilates, você fortalece a musculatura, ganha equilíbrio e previne dores, tudo enquanto melhora a qualidade de vida e a disposição para o dia a dia. 🌱💪

👉 Agende uma aula experimental e sinta os benefícios de se mover com saúde e leveza!

30/10/2024

Dores após o treino? Talvez seja hora de se alongar melhor! 🧘‍♂️
Sentir dores depois do treino é mais comum do que você pensa, mas não precisa ser a regra. Muitas vezes, alongamentos adequados fazem toda a diferença na recuperação muscular e na prevenção de desconfortos. Com o suporte certo, seu corpo responde melhor e você ganha mais flexibilidade e bem-estar.

Experimente incluir o Pilates na sua rotina e veja como ele pode transformar seu pós-treino! 💪

29/10/2024

Treinando com Equilíbrio: Essencial para seu Corpo e Resultados ⚖️
O equilíbrio não é só físico, mas essencial para a eficácia e segurança nos treinos. Trabalhar seu equilíbrio fortalece músculos, melhora a postura e previne lesões, ajudando você a alcançar seu potencial máximo com confiança. Quer treinar com mais estabilidade e precisão? A FisioPilates tem o suporte certo para você!

26/10/2024

🎀 Outubro Rosa: Cuidar de você é o primeiro passo para cuidar de quem você ama! 💖

Este mês, lembramos a importância da prevenção e do autocuidado. O câncer de mama é uma realidade para muitas mulheres, mas o diagnóstico precoce salva vidas. Faça o autoexame, esteja atenta ao seu corpo e consulte um profissional de confiança.

💪 Nós, da FisioPilates, estamos com você nessa caminhada pela saúde e bem-estar! Se cuide, se ame, se previna. 🌸

Marque uma amiga para lembrá-la da importância desse cuidado! 🩷

15/10/2024

"A mudança física e mental que o Pilates proporciona pode ser vista em qualquer idade.”- Joseph Pilates
O Pilates é uma prática para todos, não importa a sua idade. Seja para ganhar força, flexibilidade ou melhorar o equilíbrio, o Pilates transforma vidas, do corpo à mente, permitindo que você viva com mais saúde e confiança em qualquer fase da vida. 🌟

Pilates é para você!
Agende sua aula e descubra os benefícios.

11/10/2024

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