22/05/2025
Se você tem escoliose, atenção: esses 3 hábitos podem piorar sua curvatura! 😬
🚫 Exercícios de extensão de coluna;
🚫 Carga excessiva nos ombros (bolsas, mochilas, pesos);
🚫 Agachamentos mal executados, sem consciência postural.
Essas práticas, comuns no dia a dia, podem gerar achatamento nas vértebras, aumento do ângulo da curva da escoliose, artroses, entre outros.
Na Reabilitar, a gente cuida com técnica, mas também com orientação!
Entre em contato conosco e agende sua avaliação! 💙
