09/12/2025
Muitas vezes, carregamos tensões, preocupações e rotinas que nem percebemos o quanto afetam nossa saúde física. O corpo fala, e o excesso de peso emocional muitas vezes aparece nos resultados dos exames. 📉
Saúde também é sobre soltar. É sobre limpar o terreno. Quando você tira o foco do problema, a solução ganha espaço para aparecer.
Hoje, convidamos você a fazer essa reflexão: o que você precisa deixar ir hoje para se sentir mais leve? 🍃