Consultório de Psicologia Thelma Vilaça

12/10/2025

12/10/2025

A vida é tecida com pequenos instantes... mas imensos em valor. Um gesto... um suspiro... a luz de um pôr do sol... cada detalhe, por mais simples que pareça... mantenha o poder de nos lembrar o quão bela é a existência.... “🌸

11/10/2025

O primeiro amor é o próprio 💖💖

11/10/2025

“Arrume suas desordens. Faça hoje o que você tanto adia. Não se cale mais com o que te incomoda. Não permita nada que te entristeça. Dispense tudo que te tira a paz, por menor que pareça. Uma coisa fora do lugar. Uma asa de xícara quebrada. Um comportamento de outra pessoa que te machuca. Não tenha medo de desapegar. Deixe ao teu redor só o que te faz bem. Se cuide. Se organize. Por dentro. Por fora. Cuide de sua luz!”

_____Rachel Carvalho

02/10/2025

Esperar em Deus exige paciência. Deus tem o tempo certo para tudo. Muitas vezes queremos que a solução venha logo, mas ainda não é o tempo certo. Por isso, precisamos esperar com paciência.

*Não esperamos sozinhos. Esperamos por Deus e em Deus. Ele está conosco em todo tempo. E Deus é fiel. Ele nos dá força para esperar nos momentos difíceis e nos dá a vitória na hora certa.*.

*Salmos 27:14*

01/10/2025

“Ninguém é obrigado a conhecer-nos por dentro.. Além disso, existe o que a gente é,
a imagem que a gente passa,
e o que os outros concluem dela.

Não quero que soe petulante o que vou dizer, mas nem faço muita questão que as pessoas me conheçam a fundo.
Simplesmente, há gente que não merece
o nosso coração aberto.

Certas pessoas não precisam conhecer
a nossa alma, porque elas nem vão saber
o que fazer com tanta informação.”

(Clarissa Corrêa)

23/09/2025

Cérebro = razão Coração = emoção. As vezes precisamos colocar o coração de castigo para evitar sofrimento.

23/09/2025

A frase “saber para onde não voltar também é direção” significa que deixar um caminho, relação ou situação que não faz mais sentido é um ato de autoconhecimento e um passo para um futuro melhor, e não um sinal de fracasso ou falta de rumo.

É uma forma de usar a experiência para guiar as escolhas, evitando a repetição de erros e liberando energia para o que realmente importa.

Por que essa escolha é uma direção👇

Experiência e aprendizado: Ao reconhecer o que não serve mais, você aprende com o passado, o que é valioso para construir o futuro.

Autoconhecimento👇

Essa decisão demonstra que você se conhece o suficiente para saber onde não quer mais estar, qual seu limite e o que te faz bem.

Libertação: Desapegar-se de pessoas, hábitos ou lugares que te ferem ou te impedem de crescer traz paz e abre espaço para novas experiências.

Consciência👇

Escolher o que não voltar é um ato de consciência e firmeza, um “não” que direciona para o que é mais saudável e faz sentido para você agora.

Em resumo👇

Não é sempre sobre onde você vai, mas sobre onde você decide parar de ir.

Deixar para trás o que te prejudica é um ato de coragem que direciona você para o novo, o possível e um futuro mais saudável.✍️

Psi. Djalma Rodrigues!

21/09/2025

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21/09/2025