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FisioCenter

Centro de Fisioterapia, Posturologia e Quiropraxia

20/10/2025

Canelite: uma dor que muitos corredores e praticantes de exercícios conhecem bem.

Ela surge quando há inflamação nos músculos e ossos da canela, geralmente por excesso de impacto, treinos intensos ou calçados inadequados.

💡 O segredo está em prevenir: fortalecer, alongar e respeitar os limites do corpo.
E se a dor já apareceu, o ideal é não insistir, buscar avaliação fisioterapêutica é o melhor caminho para tratar e evitar que ela volte.

Cuide das suas pernas, elas te levam mais longe. 💚

13/10/2025

Dia 13 de outubro comemoramos o Dia do Fisioterapeuta.
Parabéns para todos os fisioterapeutas e, em especial, à nossa equipe!
Profissionais que transformam vidas, devolvem movimento, funcionam como pontes entre a dor e a recuperação.
Com ciência, dedicação e empatia, fazemos muito mais do que tratar — ensinamos o corpo a recomeçar.

Seguimos firmes na missão de promover saúde, autonomia e qualidade de vida, sempre com amor pelo que fazemos. 💪💚
Feliz Dia do Fisioterapeuta!

10/10/2025

A osteoporose é uma condição que afeta milhões de pessoas, especialmente mulheres após a menopausa e idosos. Ela pode ser silenciosa, mas seus efeitos são profundos, aumentando o risco de fraturas e comprometendo a mobilidade.

A boa notícia é que a prevenção e o tratamento eficazes estão ao seu alcance. Com hábitos saudáveis, alimentação adequada e acompanhamento médico, é possível fortalecer os ossos e manter a qualidade de vida.

08/10/2025

Você sabia que o Pilates pode ser uma ferramenta eficaz no combate à ansiedade? Além de fortalecer o corpo, ele promove o relaxamento mental e emocional.

Com a prática regular, é possível observar melhorias significativas na redução do estresse e na promoção do bem-estar geral.

👉 Agende sua aula na FisioCenter e descubra os benefícios do Pilates para a sua saúde mental!

07/10/2025

Nossa equipe representada por .gasparfreitas e recebeu no último sábado essa homenagem tão especial da

Agradecemos a todos que confiam em nosso trabalho! ✨

30/09/2025

🌸 No Dia da Secretária, nossa gratidão vai para quem transforma cuidado em rotina e atenção em conquistas.
Com dedicação e profissionalismo, vocês fazem toda a diferença na nossa clínica.

💙 Feliz Dia da Secretária!

29/09/2025

A dor crônica não é uma parte normal do envelhecimento. Ela pode afetar profundamente a qualidade de vida dos idosos, limitando suas atividades diárias e causando desconforto constante.

Felizmente, existem formas eficazes de aliviar e controlar a dor crônica, melhorando a qualidade de vida.

26/09/2025

A sarcopenia é uma condição que afeta muitos idosos, resultando na perda de massa e força muscular. Isso pode levar a dificuldades nas atividades diárias e aumentar o risco de quedas.

A boa notícia é que é possível prevenir e tratar a sarcopenia com:
Exercícios de força, como musculação e resistência
Dieta rica em proteínas
Suplementação adequada
Acompanhamento médico e fisioterapêutico

Na FisioCenter, você pode fazer pilates e fisioterapia, conte com a gente!

👉 Agende sua avaliação e cuide da sua saúde!

22/09/2025

Combinar Pilates com fisioterapia é apostar em recuperação inteligente e duradoura.

A fisioterapia cuida da dor e da função, enquanto o Pilates fortalece seu corpo, amplia a mobilidade e melhora a consciência corporal.

Esse duo é ideal tanto para quem busca reabilitação quanto para quem quer prevenir lesões.

Na FisioCenter, você encontra essa abordagem integrada e humanizada. Conte com a gente para cuidar da sua saúde com atenção e eficácia.

17/09/2025

Muito mais do que um abdômen “trincado”, um core forte é sinônimo de postura correta, coluna protegida e movimento com segurança.

Ele envolve músculos profundos que sustentam o corpo, melhoram o equilíbrio e dão mais força para as tarefas do dia a dia.

O segredo está em exercícios específicos e orientados, nada de treinar “no achismo”.

15/09/2025

Trabalhar sentado demais traz consequências reais, como dores nas costas, pescoço travado e postura curvada. Mas sabia que uma prática regular de Pilates pode ajudar você a retomar o bem-estar?

Ele alonga, fortalece o core, melhora a postura e ainda ajuda a respirar melhor.

Se identificou? Agende uma aula experimental na FisioCenter e descubra como se sentir mais leve, disposto e equilibrado.

12/09/2025

Parabéns Thais, por mais um ano de vida e por toda a dedicação que você coloca no seu trabalho e na vida. Que este novo ciclo seja marcado por conquistas, saúde e muitos momentos felizes.

💛 Toda a equipe da FisioCenter deseja a você muito sucesso e realizações!

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