05/09/2025
🌼 Setembro Amarelo
Mês da Prevenção ao Suicídio 🌼
Falar sobre saúde mental é um passo essencial para a vida.
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) nos mostra que pensamentos influenciam sentimentos e comportamentos. Ao aprender a identificar e ressignificar padrões disfuncionais, abrimos caminhos para lidar melhor com a dor, o estresse e os desafios emocionais.
👉 Você não está sozinho.
👉 Pedir ajuda é um ato de coragem.
💛 Neste Setembro Amarelo, lembre-se: sempre existe esperança e novas formas de olhar para a vida.
📍 Atendimentos presenciais e online
👤 João Paulo – Psicólogo | CRP 04/27280