Clínica Drª. Sandra Cristina Gonçalves.

26/12/2024

Seja Natal! ✨🎅🏼

14/10/2023

🌟 Convite Especial 🌟

Você é nosso convidado(a) para a próxima Vivência em Constelação Familiar Sistêmica, uma jornada de autodescoberta e cura!

Nesta vivência, vamos explorar as dinâmicas familiares que moldam nossa vida e descobrir as questões ocultas em nossas dores e bloqueios. Será um espaço seguro e acolhedor, conduzido por profissionais da Clinapsi, onde você poderá se beneficiar dessa técnica terapêutica realizada em grupo.

Se você busca clareza, cura e transformação em sua vida, esta é uma oportunidade única de mergulhar em seu autoconhecimento e crescimento pessoal.

Reserve seu lugar agora mesmo! As vagas são limitadas.

✨ Não perca essa chance de se reconectar com suas raízes e encontrar respostas profundas dentro de si mesmo. Esperamos por você nessa jornada de descobertas e transformação!

01/06/2023

🌟 Convite Especial 🌟

Você é nosso convidado(a) para a próxima Vivência em Constelação Familiar Sistêmica, uma jornada de autodescoberta e cura!

Nesta vivência, vamos explorar as dinâmicas familiares que moldam nossa vida e descobrir as questões ocultas em nossas dores e bloqueios. Será um espaço seguro e acolhedor, conduzido por profissionais da Clinapsi, onde você poderá se beneficiar dessa técnica terapêutica realizada em grupo.

Se você busca clareza, cura e transformação em sua vida, esta é uma oportunidade única de mergulhar em seu autoconhecimento e crescimento pessoal.

Reserve seu lugar agora mesmo! As vagas são limitadas.

Para se inscrever, acesse o link na nossa bio e preencha o formulário de inscrição. Garanta sua participação nessa experiência enriquecedora!

✨ Não perca essa chance de se reconectar com suas raízes e encontrar respostas profundas dentro de si mesmo. Esperamos por você nessa jornada de descobertas e transformação!

13/04/2023

Vem aí mais um momento de autocuidado e re-equilíbrio, oportunidade de buscar um novo olhar amoroso e transformador para as situações que tem gerado desconforto e dor em sua vida.
E se você pudesse perceber sua história sob outro ponto de vista?
E se sob este novo ângulo você pudesse compreender diferente, ampliar a consciência e se liberar para ser mais feliz?
A ferramenta terapêutica da Constelação familiar pode ajudar muito neste novo olhar...
📝 Faça sua inscrição!
📌 Poucas vagas!
📍 Também temos vagas para assistir e representar.
Nossa vivência será em Piumhi-Mg no dia 06 de Maio de 2023, com as consteladoras: Sandra Gonçalves, Elisângela Lima e Lívia Moura.

08/03/2023

01/03/2023

Vem aí mais um momento de autocuidado e re-equilíbrio, oportunidade de buscar um novo olhar amoroso e transformador para as situações que tem gerado desconforto e dor em sua vida.
E se você pudesse perceber sua história sob outro ponto de vista?
E se sob este novo ângulo você pudesse compreender diferente, ampliar a consciência e se liberar para ser mais feliz?
A ferramenta terapêutica da Constelação familiar pode ajudar muito neste novo olhar...
📝 Faça sua inscrição!
📌 Poucas vagas!
📍 Vagas para Constelar e Representar.
Nossa vivência será em Piumhi-Mg no dia 18 de Março de 2023, com as consteladoras: Sandra Gonçalves, Elisângela Lima e Lívia Moura.

28/01/2023

Você segue em nossos corações.

14/12/2022

😮‍💨 TÁ CANSADO?

Dizemos e escutamos diariamente sobre estar cansado, final de ano parece que a exaustão toma conta de todos.
E o cansaço não é só físico, aquele que uma boa noite de sono, viagem ou o descanso "comum" resolvem.
A exaustão mental devido a trabalho, estresse, família, dinheiro, relacionamentos, decepções, momentos político e econômico, incertezas, medos, doenças, inseguranças e tantas outros temas é geral.
Este cansaço também vem do peso das muitas "bagagens" que acumulamos e carregamos ao longo da vida. Nossas experiências de dor, medos, mágoas, traumas podem se tornar pesos difíceis de carregar.
Mais pesado ainda podem ser nossas necessidades de aprovação, crenças sobre o que os outros vão pensar de nós, as opiniões alheias, o desejo de agradar e de ajudar os outros, assumindo neste sentido, problemas e responsabilidades que não seriam nossas e tudo isso vai pesando, sugando nossa energia de vida.
Mas o que fazer?
O primeiro passo é admitir o que está sentindo, validar seu cansaço e suas emoções, assumir que está muito pesado e que é preciso fazer alguma coisa.
Talvez o segundo passo seja parar e reavaliar realmente o que está carregando, o que tem na sua bagagem, o que está pesado, olhe tudo e se pergunte "eu preciso mesmo disso?".
É meio quando fazemos uma mala pra ir viajar para um lugar muito quente e colocamos um casaco super pesado (pra quê?). E aí vem a crença: "Vai que eu preciso?"
Procurar ajuda profissional para te ajudar a mapear e trabalhar questões do passado, identificar como elas ainda te afetam, avaliar os comportamentos atuais, os pensamentos e sentimentos, buscar desenvolver autoconhecimento pode ser um caminho muito positivo para conseguir deixar alguns pesos pelo caminho... E seguir mais leve e menos cansado. Ler a respeito, ver vídeos que ajudam a pensar, conversar com pessoas de confiança sobre como se sente pode ajudar também.
Você pode descansar, ser mais leve, mesmo com todas as demandas da vida real.
Nos próximos posts vamos falar mais sobre isso, não perca.
Tarefa de 🏠: Avalie o que você vem carregando!



Elisângela Lima - Psicóloga

22/11/2022

Para refletir no dia de hoje...

16/11/2022

🤯ou 😀 Como está sua saúde mental?

09/11/2022

🙀📲 CADÊ MEU CELULAR???

Você já refletiu a respeito da sua relação com o seu aparelho celular?

É impressionante perceber como cada vez mais o celular se configura quase que como parte de nós. Se por algum motivo pensamos ter perdido o aparelho ou ele está com pouca bateria ou o esquecemos em casa, a sensação é angustiante. Ficamos irritados e ansiosos sem ele...
Se tornou muito importante estar ON... Conectado.
Atualmente o celular não serve apenas para comunicação, passou a ser agenda, calculadora, relógio, trabalho, networking, diversão, relaxamento, contato virtual, paquera, prazer, conexão, fonte de informações, música, opinião, atualização, status...
O mundo virtual pode parecer muito melhor e atraente o mundo real. Nos Feeds e Posts as pessoas parecem felizes o tempo todo, bem humoradas, bem vestidas, tem dinheiro, amigos, corpos perfeitos, treinam, são bem vestidas, viajam...não tem conversas difíceis, não tem boletos, não tem de lidar com chatices do dia a dia do mundo real...
Realmente o mundo virtual é atraente, sedutor, viciante e o celular tornou-se a janela de acesso a tudo isso. A um click...
Mas a nossa relação com esse aparelho precisa ser de tempos em tempos reavaliada, pois é muito fácil perder a mão, viciar, fazendo com que as pessoas reais a nossa volta e as situações reais, percam valor e importância. Com certeza você já entrou num bar ou restaurante e viu todas as pessoas de uma mesa no celular, já se reuniu com seus amigos e todos estavam no celular, a gente até br**ca (faz um grupo e coloca a gente rsrs), já viu casais juntos porém distantes separados por uma tela, famílias que cada um no seu canto, conversam pelo celular...
🎯 Nós somos essas pessoas que fazem isso!
Esse post é um convite pra mim e para você pensar:

📍Como está minha relação com o celular?

Que essa reflexão nos ajude a buscar o equilíbrio, entendendo que algo que se tornou tão necessário e fundamental não pode nos fazer virar escravos...

Desejo que esse post seja um start de reflexão.

Elisângela Lima - Psicóloga

09/11/2022

Para refletir...

Tenha coragem de olhar para todas as suas partes.