16/07/2023
Suplementos alimentares: benefícios, efeitos colaterais, indicações e principais tipos
Whey protein, creatina e BCAA são os mais conhecidos e procurados por quem pratica exercícios físicos, mas existem vários outros, prescritos para idosos, gestantes e portadores de doenças específicas. Todos exigem cuidados e acompanhamento médico ou nutricional