27/02/2020
Própolis é uma substância resinosa obtida pelas abelhas através da colheita de resinas da flora (pasto apícola) da região, e alteradas pela ação das enzimas contidas em sua saliva com a qual as abelhas recobrem a entrada de suas colmeias a fim de protegê-las contra fungos e bactérias.
Contém cerca de 300 substâncias, como compostos fenólicos, principalmente os flavonóides, que explicam, em parte, a grande variedade das propriedades terapêuticas da própolis.
Suas propriedades incluem, ação: 👇🏼
🐝 antibacteriana, 🐝antifúngica, 🐝antiviral, 🐝antiinflamatória, 🐝 detox, 🐝antioxidante, 🐝antitumoral, 🐝fortalecedor da imunidade 🐝anti-séptica 🐝cicatrizante
📌Como comprar? .
👉Própolis alcoólico: boa parte dos fitoquimicos bioativos benéficos presentes no própolis são lipossolúveis e são extraídos em álcool, por isso o alcoólico tem o gosto mais forte. 👉Própolis aquoso: tem ativos solúveis em água, é menos concentrado, porém não inferior em qualidade. 👉 Para crianças com mais de 2 anos e gestante: a indicação é utilizar o aquoso. .
🎯 Como consumir?
Para adultos, geralmente recomendo diluir 10 até 30 gotas do própolis, dependendo de cada caso, em água pela manhã em jejum ou à noite, antes de dormir diariamente. .
Algumas adições potencializam as sias funções como: gotinhas de própolis + 🍋 limão espremido + cúrcuma em pó (adicione outros extratos bons pra imunidade se desejar como ex. gengibre e 🌶 pimenta caiena em pó...)..Não tem o melhor gosto da vida, mas contribui e muito com a boa saúde 🎯
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