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Aline Lopes Fisioterapia na Saúde da Mulher e Acupuntura

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Brasil
Planalto, PR
Aline Lopes Fisioterapia na Saúde da Mulher e Acupuntura

Fisioterapeuta - Especialista em Saúde da Mulher. Palestrante sobre Saúde e Sexualidade Feminina. Aline Lopes Ferreira é fisioterapeuta na Saúde da Mulher.

Possuí diversos cursos nessa mesma área, sendo alguns deles:

Fisioterapia Aplicada à Uroginecologia e Obstetrícia, Terapia Linfática Complexa - Doença Venosa dos Membros Inferiores - Agulhamento a Seco, Dry Needling, Sexualidade feminina

Tem larga experiência na área de saúde da mulher em favor do bem-estar, saúde e sexualidade.

É pós graduaNda em Acupuntura e está especializando em Eletroacupuntura. Também é palestrante sobre Saúde e Sexualidade Feminina.

18/09/2025

Dor na relação s3xual não é romance.
É o seu corpo querendo gritar.

E esse grito PODE vir de vários lugares:

👉 tensão no assoalho pélvico
👉 crenças limitantes sobre prazer e corpo
👉 experiências negativas que ficaram marcadas
👉 questões hormonais
👉 situações do relacionamento
👉 Falta de conhecimento sobre o próprio corpo

Ou seja:

Não é apenas físico.🚫
É um conjunto de corpo + mente + emoções pedindo atenção.

Não adianta uma abordagem que leve em conta apenas o assoalho pélvico!

🌿 Por isso, no meu trabalho eu uno a fisioterapia pélvica com terapias complementares.

Assim, tratamos tanto o que acontece no corpo quanto o que interfere nas emoções
para que a mulher volte a se sentir inteira e conectada.

✨ Dor na relação não é normal.
E você não precisa viver isso sozinha.

💌 Me chama no direct se esse assunto falou com você.

Podemos conversar sobre o que você sente e sobre como posso te ajudar nesse processo de cuidado completo.

🪻Dra Aline Lopes
Crefito4 148992F
🟢 Especialista em Fisioterapia na saúde da mulher
🟢 Pós graduação em acupuntura
🟢 Especialização em eletroacupuntura
🟢 Pós graduanda em aromaterapia clínica

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📍 Pampulha BH

10/09/2025

Perder urina não é normal!E muita gente acha que é somente problema de pessoa idosa.

Mulheres jovens, ativas, que fazem corrida, Cross fit, musculação ... Também perdem urina.

E pior: negligenciam "jatinhos" de urina que escapam ao rir, tossir, espirrar, correr e pular.

Mas a boa notícia é que a primeira linha de tratamento para incontinência urinária é a Fisioterapia pélvica ✔️

É um tratamento indolor, com exercícios que podem ser feitos no dia a dia, é melhor: por mulheres de qualquer idade!

Não deixe a incontinência urinária retirar sua liberdade!

🪻Dra Aline Lopes
Crefito4 148992F
🟢 Especialista em Fisioterapia na saúde da mulher
🟢 Pós graduação em Fisioterapia na saúde da mulher com ênfase em obstetrícia
🟢 Pós graduação em acupuntura
🟢 Especialização em eletroacupuntura
🟢 Pós graduanda em aromaterapia clínica

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Pampulha BH 📍

07/09/2025

Já parou para celebrar suas pequenas conquistas hoje?

Antes eu separava a roupa mais bonita para o melhor momento, a bebida mais gostosa para uma grande conquista...

Mas hoje entendo: pequenas vitórias acontecem a todo momento. E elas me fazem lembrar que estou no caminho certo.

Comemorar de forma simples, com um café gostoso no fim da tarde ou na oração de gratidão, no meio do dia . ( Porque não existe uma hora certa para orar e agradecer)

Vejo mulheres que passam por gestação, pós parto sem dar valor a alegria deste processo, entendo que comemorar é se fazer presente!

É entender que o tempo presente deve ser vivido e celebrado!

Esta postagem é só pra te lembrar que grandes vitórias são feitas de pequenas conquistas. E te convido: comemorar e celebrar!

Seja a saúde, seja a vida, dificuldades que ainda precisamos vencer... Te convido a comemorar!

🪻Dra Aline Lopes
Crefito4 148992F
🟢 Especialista em Fisioterapia na saúde da mulher
🟢 Pós graduação em Fisioterapia na saúde da mulher com ênfase em obstetrícia
🟢 Pós graduação em acupuntura
🟢 Especialização em eletroacupuntura
🟢 Pós graduanda em aromaterapia clínica

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06/09/2025

6 de setembro:Dia do s3xo! Para muitas mães no pós parto o maior desejo é uma noite inteira de sono...rsrsrs

Quando a exaustão domina, o desejo some. Quando o corpo só pede cama pra dormir, o s3.xo vira obrigação.

✔️Não é falta de amor, muito menos frescura... é o corpo que está passando por todas as transformações e uma montanha russa de hormônios.

Mas não precisa ser assim! Pequenas atitudes possam te ajudar a retornar a rotina de prazer:

👉Tentar o mínimo de descanso entre uma tarefa e outra.

👉Ter pequenos momentos de conexão consigo mesma ( para tomar um café tranquila, passar um batom ou tomar um banho prolongado)

👉Pequenos momentos de conexão com o parceiro ou parceria ( abraços longos, beijos, carícias...)

💡 Orientações importante:

✨Pensar em s3.xo, pensar em momentos passados que fizeram diferença no seu prazer, anteriormente.

✨Dialogar com o parceiro e falar da necessidade de dar um tempo para se reencontrar como mulher! Sem cobranças!

Não existe tempo certo de sentir desejo, no pós parto. Mas é sabido que a chave de tudo, é o autoconhecimento!

Se você pretende se conhecer melhor e se reencontrar no pós parto, mas não sabe por onde começar... Busque ajuda na Fisioterapia pélvica 💜

Lembrete: não é normal ter dor na relação s3.xual…!

Conte comigo!

🪻Dra Aline Lopes
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🟢 Especialista em Fisioterapia na saúde da mulher
🟢 Pós graduação em Fisioterapia na saúde da mulher com ênfase em obstetrícia
🟢 Pós graduação em acupuntura
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🟢 Pós graduanda em aromaterapia clínica

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23/08/2025

O puerpério não é uma fase que se mede apenas em dias, semanas ou meses.

É um tempo profundo de transformação física, emocional e até de identidade.

💜 Depois do parto, o corpo precisa de meses para se recuperar…

👉 cerca de 6 meses para cicatrizar feridas,
👉 12 meses para retomar o equilíbrio físico,
👉 até 2 anos para regular os hormônios,
👉 e até 5 anos para redescobrir quem você é agora.

E está tudo bem.
Você não precisa se comparar.
Não precisa se cobrar tanto.

Você está aprendendo a ser mãe e se redescobrindo como mulher ao mesmo tempo.

🌿 Nesse caminho, pequenos gestos de cuidado fazem toda diferença.

A fisioterapia pélvica pode ajudar seu corpo a se reabilitar com mais segurança.
A acupuntura e a aromaterapia podem aliviar dores, fadiga e trazer mais equilíbrio emocional.

E tudo isso acontece no seu tempo, do seu jeito.

Respira, mulher… você não está sozinha.
Confie no processo.

Você vai reencontrar sua essência de mulher, mesmo vivendo intensamente o papel de mãe.

👉 Salve este post para lembrar sempre que o puerpério é um caminho, não uma corrida.
👉 E envie para aquela mãe que se cobra demais ou que precisa ouvir que já está fazendo o seu melhor.

🪻Dra Aline Lopes
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🟢 Especialista em Fisioterapia na saúde da mulher
🟢 Pós graduação em Fisioterapia na saúde da mulher com ênfase em obstetrícia
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15/08/2025

✨Feliz dia da Gestante!✨
Entre um palpite e outro…
Entre o medo e a coragem…
Entre a ansiedade e a ternura…

Viver a gestação é uma montanha-russa de emoções que só quem já sentiu sabe explicar. Não é fácil...

Cada movimento do bebê, cada mudança no corpo, cada respiração profunda…
Tudo é um convite para se conectar com essa vida que cresce dentro de você.

E quando o corpo é cuidado com carinho, quando a mente encontra calma…
A gestação pode ser vivida com mais leveza, segurança e presença.

A fisioterapia pélvica e as terapias complementares ajudam não só a preparar para o parto,
mas também aproveitar cada fase com menos dor e mais conexão.

🌿 Respira, gestante!
Você está criando memórias para duas vidas ao mesmo tempo: a sua e a do seu bebê.

Me conta: qual foi o momento mais especial da sua gestação até agora?

🪻Dra Aline Lopes
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🟢 Pós graduação em Fisioterapia na saúde da mulher com ênfase em obstetrícia
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05/08/2025

Ela usava 5 absorventes por dia.

Chegava no consultório com medo de perder xixi e terminou o tratamento de Fisioterapia pélvica, me dizendo:

“Não sei o que fazer com esse pacote de absorvente. Não perco xixi ”

A perda de urina foi limitando a vida dela aos poucos.

Primeiro os exercícios da academia, depois o sono, a roupa, a liberdade…
Até o autocuidado foi ficando pra depois.

E talvez você esteja vivendo isso também...e pense que é normal deixar o xixi escapar. Mas não é!

A fisioterapia pélvica é tratamento de primeira linha, para incontinência urinária.

Antes de pensar de parar a academia ou até de fazer cirurgia, faça avaliação com Fisioterapeuta especialista na Saúde da Mulher.

Aqui eu te ajudo com avaliação, exercícios guiados, recursos modernos e — principalmente — um olhar completo sobre corpo, mente e emoções.

✨ Se isso te tocou, me segue por aqui.
Eu posso te ajudar a viver com mais segurança, liberdade e confiança no seu corpo.

🪻Dra Aline Lopes
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✨16 anos de experiência na Fisioterapia pélvica

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24/07/2025

Você não tem controle sobre o tipo de parto que vai ter...eu sei, isso dá medo.
Mas pode e deve.. Se preparar para viver essa experiência da forma mais positiva possível.

Durante a gestação, as musculaturas que mais sofrem com o peso, com o estiramento e com as alterações hormonais são justamente: assoalho pélvico e abdômen.

💡 É aí que entra a fisioterapia pélvica:
Ela não apenas fortalece e prepara essas musculaturas, mas olha para o seu corpo como um todo. Com um olhar integrativo, ela ajuda a reduzir dores, ansiedade, medo… e melhora a sua percepção corporal e confiança.

A ciência já comprovou: Fazer Fisioterapia pélvica na gestação, pode reduzir o tempo do expulsivo e até otimizar a recuperação, pós cesárea.

✨ Um parto possível. Um parto mais leve. Uma mulher mais segura.

🧡 Se você está grávida, o melhor momento para começar a sua jornada na Fisioterapia pélvica.

Estou aqui, para te escutar e acolher nos seus medos! Conta comigo!

🪻Dra Aline Lopes
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🟢 Pós graduação em Fisioterapia na saúde da mulher com ênfase em obstetrícia
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15/07/2025

A culpa é minha? Já se pegou pensando:
“Deve ser frescura...”
“Vai passar...”
“Sou eu que tô com algo errado...”

Deixa eu te dizer com todo respeito e verdade:

Não é frescura. Não é culpa sua.
E você não precisa continuar sentindo isso em silêncio.

A dor na relação pode ter causas físicas, emocionais e psicológicas.

E a fisioterapia pélvica existe justamente pra cuidar disso com ciência, escuta e acolhimento real.

💛 Você merece prazer.

Você merece segurança no toque.
E merece ser tratada como um corpo vivo, com história, não um conjunto de músculos.

Salva esse post pra lembrar que seu corpo não é o problema.

E compartilha com quem precisa ouvir isso também.

🪻 Dra Aline Lopes
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03/07/2025

Tem coisa que eu faço com muita entrega.
Mas também tem coisa que eu escolho não fazer.

E é justamente isso que garante a qualidade do meu atendimento.

Porque você não é só mais uma ficha.
✨Você é única.
E merece ser tratada assim — com ciência, sensibilidade e presença.

💜Eu escolho te enxergar muito além da Fisioterapia pélvica. E me fazer presente, muito além da consulta!

💛Compartilha com alguém que merece esse tipo de cuidado.

Ah! E vem cá, ser acolhida de verdade, para o tratamento que pode mudar seu jeito de cuidar e se conhecer!

Só agendar no link da Bio!

Pra mim, sua história conta! Você é muito mais do que um assoalho pélvico!

🪻Dra Aline Lopes
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28/06/2025

Bebê Pélvico ( sentado ) ? Nem sempre é Cesárea!

1° - Acalma o seu ❤️. Ansiedade e preocupação também trazem tensões para o corpo...isso também gera tensão na pelve.

2° - Ter um bebê pélvico (sentado / de cabeça para cima) não é uma indicação DIRETA para cesárea.

Antes disso, podemos tentar a fisioterapia pélvica, com exercícios de mobilidade, respiração e relaxamento para ajudar o bebê a virar naturalmente. E isso pode ser feito desde o início da gestação, intensificando o processo a partir de 30 semanas de gestação.

A acupuntura ☯️ e a moxabustão 🔥(aquecimento de pontos de acupuntura, com bastão de Artemísia) também podem ser eficazes neste processo!

E são formas naturais de ajudar o seu bebê a virar para a melhor posição para um parto normal. Geralmente, são realizados até 37 semanas de gestação 🌿

A partir de 37 semanas, existe a opção da versão cefálica externa (VCE), realizada por uma equipe médica especializada.

Se o bebê continuar pélvico, há a possibilidade de um parto pélvico, com equipe especialista (se a mulher desejar) ou, como última opção, a cesárea.

LEMBRETE: FISIOTERAPIA PÉLVICA E ACUPUNTURA PODEM SER FEITAS DESDE O INÍCIO DA GESTAÇÃO.
AMBAS POSSUEM RESPALDO CIENTÍFICO PARA AJUDAR NO POSICIONAMENTO DO BEBÊ.

Encaminhe para uma amiga que precisa saber disso! 🤱💌

🪻DRA ALINE LOPES
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22/06/2025

Tem coisa que eu carrego no coração ❤️ desde criança…
E que hoje fazem toda a diferença no meu jeito de cuidar e acolher.

🌿 No meu consultório, não entra só técnica.
Entra presença, entra verdade, entra fé.

Eu cuido com tudo que aprendi dentro de casa — e com tudo que acredito sobre gente, alma e propósito.

Primeiro eu vivo. Depois, se fizer sentido, eu compartilho. E claro que não aprendi isso de criança. Mas aprendi a somente falar dos meus planos e minhas memórias somente com quem eu realmente acreditasse que valorizaria.

E com você é igual:
Primeiro eu escuto. Me conecto.
Depois, com calma, a gente começa o processo de transformação.

Não é sobre protocolo ou atendimento de qualquer maneira.

É sobre gente real, cuidando de gente real.

💜 Se você sente que esse tipo de cuidado faz sentido pra você…

Vai ser um prazer te receber aqui no consultório.

🪻Dra Aline Lopes
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