Yoga Integral Poá - YIP

11/04/2026

🧡NUNCA PRATICOU YOGA?
Agende já sua aula experimental para conhecer, através do nosso WhatsApp 11 98206-4146 link na bio do Instagram

🧡PROMOÇÃO: Traga um 1 kg de alimento não perecível item de cesta básica para doação DENTRO DO PRAZO DE VALIDADE e faça uma aula experimental sem custo adicional e sem compromisso, você só f**a se gostar. (Atenção: se esquecer de trazer o 1 kg de alimento ou estiver vencido é cobrado o valor de aula avulsa).

🧘‍♀️🧘‍♂️Os benefícios da prática diária são inúmeros para o corpo, mente e espírito.

Desde flexibilidade, percepção do corpo, mente em paz e reconhecimento da verdadeira essência além do corpo e da mente.

Fotografia: Renê Gimenez

03/04/2026

Que tal praticar Yoga em um ambiente rodeado pela natureza?

No nosso espaço de prática é estruturado visando trazer o maior conforto para a prática sem perder a conexão com a natureza. O ambiente é acolhedor e cheio de vida.

Aqui vemos o Ser de forma integral. Sendo assim, o yoga trabalhado visa a harmonização e integração entre corpo, mente e espírito.

Sempre ao final de cada prática (composta de momento de conexão, exercícios respiratórios/pranayamas, posturas/ásanas e relaxamento/yoga nidra ou meditação/dhyana), procuramos trazer um tema diferente relacionado ao universo do yoga, buscando assim, difundir este conhecimento milenar que vai muito além de posturas. As posturas são importantes, porém mais importante ainda é também trazer as percepções da prática para o cotidiano. E através dos insights da prática combinada com estudo isso torna-se mais acessível.

Tudo depende do quanto estamos dispostos a praticar, a aprender é a expandir novos horizontes, de forma pura, com simplicidade e muita consciência.

Já iniciou sua jornada no yoga?

Comece agora 👉 Link do nosso WhatsApp na bio 11 98206-4146

31/03/2026

🧡NUNCA PRATICOU YOGA?
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🧡PROMOÇÃO: Traga um 1 kg de alimento não perecível item de cesta básica para doação DENTRO DO PRAZO DE VALIDADE e faça uma aula experimental sem custo adicional e sem compromisso, você só f**a se gostar. (Atenção: se esquecer de trazer o 1 kg de alimento ou estiver vencido é cobrado o valor de aula avulsa).

🧘‍♀️🧘‍♂️Os benefícios da prática diária são inúmeros para o corpo, mente e espírito.

Desde flexibilidade, percepção do corpo, mente em paz e reconhecimento da verdadeira essência além do corpo e da mente.

27/03/2026

Aulão do mês de Março:

Advaita A Filosofia das Filosofias

Sábado, 28 de março, 16:00

📍Yoga Integral Poá
Rua Poanopolis, 164 - Centro - Poá SP

Somente Presencial

Abordaremos:

✨️O que é Advaita Vedanta
✨️A Origem da Filosofia
✨️O Sistematizador do Advaita
✨️A Origem do Advaita é Budista?
✨️Ensinamentos de Mestres Advaitas
✨️Dualismo e Não Dualismo
✨️Panteísmo e Advaita

R$ 140,00
*alunos YIP com mensalidade ativa ou associados do tem 50% de desconto

Para participar: envie o comprovante do PIX através do nosso WhatsApp (que também já é a chave PIX 11 98206-4146) dizendo que é referente ao aulão.

26/03/2026

28/02/2026

Gratidão imensa pela presença Cris e 🙏🧡

Um mantra não é apenas uma palavra a ser proferida, mas um som a ser incorporado , permitindo criar uma atmosfera específ**a e propícia dentro de si e no ambiente ao redor.
- Sadhguru

Kabir, o poeta místico do século XV, ensinou que o verdadeiro mantra não é mera repetição vocal, mas uma lembrança constante e silenciosa do Divino ( Naam Simran ) no coração.

Swami Vivekananda descreveu os mantras comoVibrações sonoras espirituais poderosas que purif**am o corpo, a mente e o prana, auxiliando, em última instância, na meditação e na autorrealização.

Paramahansa Ramakrishna ensinou queUm mantra é um som divino e místico que, quando repetido com fé, amor e paciência, transforma o corpo do devoto em um "campo de jogo da Consciência"

Paramahansa Yogananda ensinou queOs mantras são ferramentas poderosas e científ**as que utilizam vibrações sonoras sagradas para acalmar a mente, superar hábitos negativos e comungar com Deus."

Sai Baba ensina que um mantra é uma fórmula poderosa, sagrada e transformadora que protege o devoto, purif**a a mente e conecta a alma individual com o Divino.

25/02/2026

Aulão do mês de Fevereiro:

Mantras e Seus Signif**ados

Sábado, 28 de Fevereiro, 16:00

📍Yoga Integral Poá
Rua Poanopolis, 164 - Centro - Poá SP

Somente Presencial

Abordaremos:

✨️Traduções dos mantras
✨️Signif**ados
✨️Origem
✨️Qualquer pessoa pode cantar os mantras?
✨️Tipos de mantras
✨️Bija mantras
✨️O poder dos mantras

R$ 140,00
*alunos YIP com mensalidade ativa ou associados do tem 50% de desconto

Para participar: envie o comprovante do PIX através do nosso WhatsApp (que também já é a chave PIX 11 98206-4146) dizendo que é referente ao aulão.

21/02/2026

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Fotografia: Renê Gimenez

16/02/2026

Mahashivaratri 2026

Gratidão imensa pela presença:
penteado goncalves.5895 arthos luiza

Naldo


Aum Namah Shivaya 🔱🙏🕉