Yoga Integral Poá - YIP

Yoga Integral Poá - YIP Yoga Integral: Corpo, Mente e Espírito. Yoga sem espiritualidade é ginástica, não é Yoga. Escola de Yoga

🧡NUNCA PRATICOU YOGA?Agende já sua aula experimental para conhecer, através do nosso WhatsApp 11 98206-4146 link na bio ...
14/03/2026

🧡NUNCA PRATICOU YOGA?
Agende já sua aula experimental para conhecer, através do nosso WhatsApp 11 98206-4146 link na bio do Instagram

🧡PROMOÇÃO: Traga um 1 kg de alimento não perecível item de cesta básica para doação DENTRO DO PRAZO DE VALIDADE e faça uma aula experimental sem custo adicional e sem compromisso, você só f**a se gostar. (Atenção: se esquecer de trazer o 1 kg de alimento ou estiver vencido é cobrado o valor de aula avulsa).

🧘‍♀️🧘‍♂️Os benefícios da prática diária são inúmeros para o corpo, mente e espírito.

Desde flexibilidade, percepção do corpo, mente em paz e reconhecimento da verdadeira essência além do corpo e da mente.

Fotografia: Renê Gimenez



28/02/2026

Gratidão imensa pela presença Cris e 🙏🧡

Um mantra não é apenas uma palavra a ser proferida, mas um som a ser incorporado , permitindo criar uma atmosfera específ**a e propícia dentro de si e no ambiente ao redor.
- Sadhguru

Kabir, o poeta místico do século XV, ensinou que o verdadeiro mantra não é mera repetição vocal, mas uma lembrança constante e silenciosa do Divino ( Naam Simran ) no coração.

Swami Vivekananda descreveu os mantras comoVibrações sonoras espirituais poderosas que purif**am o corpo, a mente e o prana, auxiliando, em última instância, na meditação e na autorrealização.

Paramahansa Ramakrishna ensinou queUm mantra é um som divino e místico que, quando repetido com fé, amor e paciência, transforma o corpo do devoto em um "campo de jogo da Consciência"

Paramahansa Yogananda ensinou queOs mantras são ferramentas poderosas e científ**as que utilizam vibrações sonoras sagradas para acalmar a mente, superar hábitos negativos e comungar com Deus."

Sai Baba ensina que um mantra é uma fórmula poderosa, sagrada e transformadora que protege o devoto, purif**a a mente e conecta a alma individual com o Divino.

Aulão do mês de Fevereiro:Mantras e Seus Signif**ados Sábado, 28 de Fevereiro, 16:00📍Yoga Integral Poá Rua Poanopolis, 1...
25/02/2026

Aulão do mês de Fevereiro:

Mantras e Seus Signif**ados

Sábado, 28 de Fevereiro, 16:00

📍Yoga Integral Poá
Rua Poanopolis, 164 - Centro - Poá SP

Somente Presencial

Abordaremos:

✨️Traduções dos mantras
✨️Signif**ados
✨️Origem
✨️Qualquer pessoa pode cantar os mantras?
✨️Tipos de mantras
✨️Bija mantras
✨️O poder dos mantras

R$ 140,00
*alunos YIP com mensalidade ativa ou associados do tem 50% de desconto

Para participar: envie o comprovante do PIX através do nosso WhatsApp (que também já é a chave PIX 11 98206-4146) dizendo que é referente ao aulão.

21/02/2026

🧡NUNCA PRATICOU YOGA?
Agende já sua aula experimental para conhecer, através do nosso WhatsApp 11 98206-4146 link na bio do Instagram

🧡PROMOÇÃO: Traga um 1 kg de alimento não perecível item de cesta básica para doação DENTRO DO PRAZO DE VALIDADE e faça uma aula experimental sem custo adicional e sem compromisso, você só f**a se gostar. (Atenção: se esquecer de trazer o 1 kg de alimento ou estiver vencido é cobrado o valor de aula avulsa).

🧘‍♀️🧘‍♂️Os benefícios da prática diária são inúmeros para o corpo, mente e espírito.

Desde flexibilidade, percepção do corpo, mente em paz e reconhecimento da verdadeira essência além do corpo e da mente.

Fotografia: Renê Gimenez


Mahashivaratri 2026Gratidão imensa pela presença: penteado goncalves.5895 arthos luiza  Naldo  Aum Namah Shivaya 🔱🙏🕉
16/02/2026

Mahashivaratri 2026

Gratidão imensa pela presença:
penteado goncalves.5895 arthos luiza

Naldo


Aum Namah Shivaya 🔱🙏🕉

13/02/2026

Maha Shivaratri - A Grande Noite de Shiva

15 de fevereiro 2026  às 18:00

Início: Às 18:00 do dia 15 de fevereiro (domingo)
(⚠ NÃO será possível entrar DEPOIS deste HORÁRIO).

Término: às 6:00 do dia 16 de fevereiro (segunda)
(NÃO SERÁ POSSÍVEL SAIR ANTES DESSE HORÁRIO).

Local: Yoga Integral Poá
📍Rua Poanopolis, 164 ,centro - Poá - SP

Práticas Oferecidas:

ATENÇÃO: NOITE DE JEJUM E VIGÍLIA

- Mantras Devocionais
- Meditação (Dhyana)
- Leituras para compreendermos a essência do Mahashivaratri
- Ritual de Puja
- Japa (Canto do mantra Aum Namah Shivaya)

Para participar você deve trazer (obrigatório):

Valor da Entrada:
- 1 kg de alimento não perecível para doação (item de cesta básica) dentro do prazo de validade
- Frutas de fácil consumo (para compartilharmos no desjejum)
- Manta/cobertor para uso pessoal

Venha com roupas confortáveis que não limitem o movimento do corpo (calça e camiseta confortável).

⚠️⚠️⚠️É proibida a entrada com:

bebidas alcoólicas, dr**as lícitas e ilícitas, rapé, ci****os, na****le, qualquer tipo de alimento de origem animal, café,chá... enfim tudo o que possa alterar a consciência. Lembrando que o objetivo de MahaShivaratri é perceber a Divindade em nosso interior e para tal coisa nada é necessário além da nossa aspiração e força de vontade.

Evento presencial
Vagas Limitadas!!!

⚠️Necessário fazer confirmação de presença através do nosso WhatsApp 11 98206-4146

12/02/2026

Maha Shivaratri - A Grande Noite de Shiva

15 de fevereiro 2026  às 18:00

Início: Às 18:00 do dia 15 de fevereiro (domingo)
(⚠ NÃO será possível entrar DEPOIS deste HORÁRIO).

Término: às 6:00 do dia 16 de fevereiro (segunda)
(NÃO SERÁ POSSÍVEL SAIR ANTES DESSE HORÁRIO).

Local: Yoga Integral Poá
📍Rua Poanopolis, 164 ,centro - Poá - SP

Práticas Oferecidas:

ATENÇÃO: NOITE DE JEJUM E VIGÍLIA

- Mantras Devocionais
- Meditação (Dhyana)
- Leituras para compreendermos a essência do Mahashivaratri
- Ritual de Puja
- Japa (Canto do mantra Aum Namah Shivaya)

Para participar você deve trazer (obrigatório):

Valor da Entrada:
- 1 kg de alimento não perecível para doação (item de cesta básica) dentro do prazo de validade
- Frutas de fácil consumo (para compartilharmos no desjejum)
- Manta/cobertor para uso pessoal

Venha com roupas confortáveis que não limitem o movimento do corpo (calça e camiseta confortável).

⚠️⚠️⚠️É proibida a entrada com:

bebidas alcoólicas, dr**as lícitas e ilícitas, rapé, ci****os, na****le, qualquer tipo de alimento de origem animal, café,chá... enfim tudo o que possa alterar a consciência. Lembrando que o objetivo de MahaShivaratri é perceber a Divindade em nosso interior e para tal coisa nada é necessário além da nossa aspiração e força de vontade.

Evento presencial
Vagas Limitadas!!!

⚠️Necessário fazer confirmação de presença através do nosso WhatsApp 11 98206-4146

📷

11/02/2026

Que tal praticar Yoga em um ambiente rodeado pela natureza?

No nosso espaço de prática é estruturado visando trazer o maior conforto para a prática sem perder a conexão com a natureza. O ambiente é acolhedor e cheio de vida.

Aqui vemos o Ser de forma integral. Sendo assim, o yoga trabalhado visa a harmonização e integração entre corpo, mente e espírito.

Sempre ao final de cada prática (composta de momento de conexão, exercícios respiratórios/pranayamas, posturas/ásanas e relaxamento/yoga nidra ou meditação/dhyana), procuramos trazer um tema diferente relacionado ao universo do yoga, buscando assim, difundir este conhecimento milenar que vai muito além de posturas. As posturas são importantes, porém mais importante ainda é também trazer as percepções da prática para o cotidiano. E através dos insights da prática combinada com estudo isso torna-se mais acessível.

Tudo depende do quanto estamos dispostos a praticar, a aprender é a expandir novos horizontes, de forma pura, com simplicidade e muita consciência.

Já iniciou sua jornada no yoga?

Comece agora 👉 Link do nosso WhatsApp na bio 11 98206-4146

Fotografia Renê Gimenez


10/02/2026

Que tal praticar Yoga em um ambiente rodeado pela natureza?

No nosso espaço de prática é estruturado visando trazer o maior conforto para a prática sem perder a conexão com a natureza. O ambiente é acolhedor e cheio de vida.

Aqui vemos o Ser de forma integral. Sendo assim, o yoga trabalhado visa a harmonização e integração entre corpo, mente e espírito.

Sempre ao final de cada prática (composta de momento de conexão, exercícios respiratórios/pranayamas, posturas/ásanas e relaxamento/yoga nidra ou meditação/dhyana), procuramos trazer um tema diferente relacionado ao universo do yoga, buscando assim, difundir este conhecimento milenar que vai muito além de posturas. As posturas são importantes, porém mais importante ainda é também trazer as percepções da prática para o cotidiano. E através dos insights da prática combinada com estudo isso torna-se mais acessível.

Tudo depende do quanto estamos dispostos a praticar, a aprender é a expandir novos horizontes, de forma pura, com simplicidade e muita consciência.

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Fotografia


Promoção de CarnavalAula Avulsa de Yoga De 70,00Por Apenas 50,00Promoção válida somente no período de 13/2 à 21/2/2026.S...
10/02/2026

Promoção de Carnaval

Aula Avulsa de Yoga
De 70,00
Por Apenas 50,00

Promoção válida somente no período de 13/2 à 21/2/2026.

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Rua Poanópolis, 164 Centro
Poá, SP
08562300

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Categoria

Isso é Yoga

Quando você abre o coração para si mesmo e para o universo Isso é yoga Quando você passa a entender e aceitar a energia contida dentro de si Isso é Yoga Quando você passa a procurar a verdade no interior Isso é Yoga Quando em meio a turbulência você observa Isso é Yoga Quando a consciência exige uma ação Isso é Yoga Quando abrimos a porta da consciência e a mente adormece Isso é Yoga Quando se reverencia cada gesto do Universo Isso é Yoga Quando se vive a própria vida sem a imitação da vida de outrem Isso é Yoga Quando você entende que seu corpo é um instrumento, que você em essência não é só o corpo Isso é Yoga Quando o Purusha flutua sem o laço do tempo e espaço Isso é Yoga Tudo é Yoga

O Yoga Integral

Esse yoga é usado para abrir nossa percepção de que estamos integrados ao Todo, ao Divino.

São 3 meios de alcançar essa percepção: Hathayóguico, Rajayóguico e o Ta**rayóguico.