Studio Pilates Amanda Carolina

15/09/2025

Não deixe para depois o Pilates que você pode fazer “HOJE” 😃
Essa semana de desconto nos Planos é pra VOCÊ que está adiando para iniciar o Pilates a algum tempo , aproveite os descontos nos planos porque já estamos em SETEMBRO😱
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09/09/2025

No Pilates trabalhamos movimentos que ajudam a liberar tensões, melhora a flexibilidade e aumenta a resistência muscular. Os movimentos são trabalhados para evolução de cada movimento , proporcionando mais força e resistência assim podemos aumentar o grau de dificuldade de cada exercício estando sempre em constante evolução😀

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08/09/2025

Atividades como o Pilates, ajuda a aliviar o estresse, a ansiedade e melhoram o equilíbrio emocional, trazendo mais disposição e qualidade de vida🌿

03/09/2025

22/08/2025

A avaliação física é um procedimento essencial para quem busca praticar atividades físicas com segurança e eficácia, seja para fins de saúde, desempenho esportivo ou simplesmente para melhorar a qualidade de vida. Ela permite ao profissional analisar o perfil físico e de saúde de cada indivíduo.
No nosso Studio você tem esse benefício 😃e não paga nada por isso 👏🏼

Nossa parceira a Nutri está aqui pra te ajudar alcançar seus objetivos 😊

05/08/2025

Papai também faz Pilates 😃
Chama um papai pra viver essa experiência , são duas aulas de pilates “de presente “, e ainda se fechar planos longos com a gente tem desconto 👏🏼😊 Agende um horários às vagas são Limitadas

24/07/2025

Obrigada a todos pela participação 🙏🏼🥳🥳e parabéns aos ganhadores

02/07/2025

Você sabia que no Invernos as dores musculares podem piorar 😱?

No Inverno as dores musculares e articulares tendem a piorar em temperaturas mais baixas, podem causar contração dos músculos e vasos sanguíneos, o que pode levar à rigidez muscular e dor. Além disso, o líquido sinovial, que lubrifica as articulações, pode se tornar mais espesso, aumentando a dor e a rigidez articular.

Por isso que quanto mais tem Movimento , menos dor você sentirá 😀

Não falte as aulas, não deixe o inverno te parar, o seu corpo agradece 🙂

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14/05/2025

Algumas das nossas Mamães Pilateiras ❤️Parabéns a todas pela participação 👏🏼Mamães são sempre incríveis 🥰😀
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