Floresceria

11/09/2025

✨ O estresse fala muito sobre nós ✨
Ele é o sinal do corpo e da mente pedindo pausa, cuidado e reconexão. Quando ignoramos, o peso aumenta e pode se transformar em sintomas físicos e emocionais.

A terapia é um espaço seguro para aliviar essa carga, organizar pensamentos, fortalecer o coração e recuperar a energia vital. 🌿💫

Você não precisa carregar tudo sozinha(o).
Permita-se viver com mais leveza, equilíbrio e saúde interior. 🌸

📲 Entre em contato: WhatsApp (11) 99994-1160

01/09/2025

31/08/2025

"Cuide de você! Sua saúde mental é prioridade. Coisas que só você pode fazer por si mesmo:

- *Praticar autoamor*: Seja gentil e compreensivo com você mesmo.
- *Estabelecer limites*: Saiba dizer "não" quando necessário e priorize seu bem-estar.
- *Fazer o que te faz feliz*: Encontre atividades que te trazem alegria e faça delas parte da sua rotina.
- *Cuidar do seu corpo*: Alimente-se bem, exercite-se e durma o suficiente.
- *Buscar ajuda quando necessário*: Não hesite em procurar apoio de profissionais ou pessoas de confiança.

Você é responsável por sua própria felicidade e bem-estar. Cuide de si mesmo e priorize sua saúde mental! "

31/08/2025

Vamos entrar no mês de Setembro que é conhecido como o "Mês da Conscientização sobre a Ansiedade" ou "Setembro Amarelo 💛" em alguns países, incluindo o Brasil. Durante esse mês, há uma campanha para aumentar a conscientização sobre a ansiedade e seus efeitos na saúde mental.

A ansiedade é um problema comum que pode afetar qualquer pessoa, independentemente da idade, gênero ou situação. É importante falar sobre a ansiedade e buscar ajuda se você estiver sentindo sintomas de ansiedade.

Se você está lidando com a ansiedade, há várias coisas que você pode fazer para se sentir melhor, como:
- *Praticar técnicas de relaxamento*: Meditação, respiração profunda e yoga podem ajudar a reduzir a ansiedade.
- *Fazer exercícios*: A atividade física pode ajudar a reduzir a ansiedade e melhorar o humor.
- *Buscar apoio*: Falar com amigos, familiares ou um profissional de saúde mental pode ser muito útil.
- *Priorizar o sono*: O sono é fundamental para a saúde mental, então certifique-se de dormir o suficiente.

Lembre-se de que você não está sozinho e que há ajuda disponível. Se você precisa de apoio, não hesite em buscar ajuda.

16/08/2025

🌸 Floral, Homeopatia, Fitoterápico e Alopatia

Você sabe a diferença? 🤔✨

🌿 Florais → atuam na energia e nas emoções. Trabalham de forma sutil para trazer equilíbrio interior, autoestima e bem-estar.

🌿 Homeopatia → estimula a cura pelo princípio do “semelhante cura semelhante”. Usa doses altamente diluídas para ativar a força vital do organismo.

🌿 Fitoterápicos → vêm das plantas medicinais 🌱 e carregam princípios ativos naturais que ajudam no sono, digestão, imunidade e muito mais.

💊 Alopatia → é a medicina convencional. Atua rápido nos sintomas e doenças com medicamentos, mas pode trazer efeitos colaterais.

✨ Cada caminho tem seu valor e todos podem se complementar. O mais importante é escolher com consciência o que seu corpo e sua alma pedem no momento.

09/06/2025

O que é a Homeopatia?

A homeopatia é uma terapia vibracional que atua de forma profunda e personalizada, respeitando a individualidade de cada ser. Criada no século XVIII por Samuel Hahnemann, ela segue o princípio de que “semelhante cura semelhante”: ou seja, uma substância que pode causar sintomas em uma pessoa saudável, em doses mínimas e diluídas, pode estimular o corpo e a alma a se curarem desses mesmos sintomas.

Ao contrário da medicina tradicional, que muitas vezes suprime sintomas, a homeopatia busca despertar a força vital do organismo, promovendo equilíbrio físico, emocional, mental e energético.

Em minha prática, uso a homeopatia como um recurso delicado e eficaz para tratar desde ansiedades, medos e traumas, até questões relacionadas à autoestima, ao feminino e à espiritualidade. Ela conversa com a alma, e por isso é tão especial.

A homeopatia é um convite para ouvir o corpo e entender o que ele realmente precisa.

Quando aliada aos cristais, florais e práticas energéticas, ela potencializa a cura, trazendo leveza, centramento e reconexão com a essência.

25/05/2025

Um pouco do que faço em meus atendimentos!
💜🪻🧘🏻‍♀️

Florais e Emoções

"Os florais são mensagens da natureza que nos ajudam a lembrar quem realmente somos."

"Cada essência floral desperta uma nova consciência em nossa alma."

Cristais e Energia

"Cristais são pontes entre o céu e a terra: silenciosos, mas poderosos aliados da alma."

"A pedra certa no lugar certo muda tudo. Confie na vibração."

Reiki e Cura

"Onde há amor, há cura. O Reiki é amor em movimento."

"Receba essa energia com o coração aberto: o Reiki toca onde as palavras não alcançam."

Chakras e Alinhamento

"Alinhar os chakras é alinhar a vida. O corpo fala, a alma responde."

"Você não está bloqueada — só precisa se reconectar com sua luz interior."

Óleos Essenciais

"Uma gota de óleo essencial pode mudar seu estado emocional. Sinta e respire fundo."

"Aroma é alma. Deixe que a natureza te toque com suavidade."

Pêndulo e Limpeza Energética

"O pêndulo revela o que sua energia está gritando em silêncio."

"Limpeza energética é autocuidado invisível, mas essencial."

28/01/2025

16/11/2024

Pensamentos criam conexões neuronais. À medida que um pensamento (seja ele negativo ou positivo) surge com frequência e é alimentado, a conexão associada a ele se fortalece.

Por isso, é preciso identificar a intensidade e a frequência com que concepções negativas ocorrem.

Mas como posso afastar os pensamentos negativos? Aqui vão algumas dicas 👇🏼

Questione seus pensamentos negativos. Cada vez que eles surgirem, vale interrogar: isso é verdade? Como eu posso ter certeza disso? Por que eu devo acreditar nessa ideia?

Pratique a atenção plena. Os pensamentos repetitivos costumam se referir a uma situação passada ou futura. Procure concentrar-se no momento presente.

Exerça a autocompaixão. Que tal ter um pouco de empatia e generosidade consigo? Vale aplicar a seguinte comparação: “se fosse meu melhor amigo relatando esse pensamento negativo, o que eu diria para ele?”.

07/11/2024

O estresse, autocobrança, uso excessivo de aparelhos eletrônicos, comparações e incertezas são alguns dos fatores que levam à reflexão de alternativas, aliadas aos acompanhamentos profissionais adequados, para evitar o constante esgotamento físico e mental. Entre essas possibilidades, desacelerar apresenta um novo olhar para o tempo e para o que é considerado produtivo. Explorar novos hobbies, práticas e tudo que instiga a curiosidade é um inventivo ato de coragem. O desprendimento do perfeccionismo e dos resultados imediatos é um caminho para a autoconsciência e para a resiliência.

Em meio às diferentes realidades vivenciadas por todo o território nacional, das quais desacelerar pode estar distante, o investimento e acesso à participação cultural, em especial nos locais vulnerabilizados socialmente, é uma forma de ampliar um potencial criativo e permitir que a sociedade continue reforçando suas identidades, histórias e trocas simbólicas.