Auto ajuda e autoconhecimento

Auto ajuda e autoconhecimento Site com a finalidade de levar uma palavra amiga e ajudar na construção da auto estima.

Todo mundo precisa, vez ou outra, de um lembrete de que a vida pode ser mais leve do que parece e que ninguém nasce sabe...
08/11/2025

Todo mundo precisa, vez ou outra, de um lembrete de que a vida pode ser mais leve do que parece e que ninguém nasce sabendo lidar com o próprio coração.
A intenção é simples: ser útil, mesmo que só um pouco
Se algo aqui te acompanhou num dia difícil, já valeu.
Se apenas uma frase fez sentido, já é suficiente.
E se nada serviu, tudo bem talvez sirva mais adiante, quando o tempo mudar de cor.
Porque livros, como pessoas, também têm seus momentos certos de chegar.
Eles encontram a gente quando a alma está disposta a escutar.
Sobre empatia e o delicado ato de trocar de lugar
Empatia, essa palavra tão usada e tão mal compreendida, não é só se colocar no lugar do outro.
É permitir que o outro se aproxime do seu lugar também.
É o encontro das vulnerabilidades, onde ninguém precisa fingir que sabe tudo. Ver e ser visto. Ouvir e ser ouvido. Doar e permitir que o outro também se doe. É troca. De olhar, de presença, de alma.
E, convenhamos, essa talvez seja a forma mais bonita de amor: estar inteiro, sem a pretensão de consertar ninguém apenas acompanhando.
Sobre o peso da bondade Ser bom não é ser mártir.
Carregar o mundo nas costas não te torna nobre, te torna cansado.
A verdadeira caridade é leve, tem perfume de liberdade.
Quando o ato de ajudar vem com culpa ou obrigação, ele se transforma em fardo.
Mas quando vem com prazer, vira ponte.

Às vezes a gente caminha junto, às vezes só acompanha, de longe. Podemos iluminar o caminho de alguém, sim com um gesto, uma palavra, um silêncio acolhedor. Mas jamais poderemos andar os passos que não são nossos. E está tudo certo. O amor maduro sabe quando ficar e quando soltar a mão. Um ...

https://encurtador.com.br/0LFFUMarketingHomens que choram flores — Um romance que vai marcar sua pele e sua memória.E se...
18/08/2025

https://encurtador.com.br/0LFFU

Marketing
Homens que choram flores — Um romance que vai marcar sua pele e sua memória.
E se o amor também pudesse ferir? E se cuidar de alguém fosse, ao mesmo tempo, um ato de entrega e um grito silencioso de exaustão?
Neste romance intenso e comovente, Mário Déggas conduz o leitor ao coração de uma relação marcada por afeto, rancor e despedidas inevitáveis.
A história acompanha uma mãe solo que dedicou a vida inteira ao filho — até que uma doença terminal inverte os papéis e obriga o jovem a se tornar seu cuidador. Entre noites sem sono, lembranças que ardem e gestos de ternura escondidos atrás de silêncios, nasce um retrato cru e poético do que significa amar quando a vida está à beira do fim.
Com uma escrita que mistura delicadeza e brutalidade, Homens que choram flores é daqueles livros que deixam marcas profundas e fazem o leitor repensar suas próprias histórias de amor, perda e perdão.
Para quem gosta de romances intensos, emocionais e inesquecíveis.

O livro retrata a luta de uma mãe solo em criar o filho e, ser ouvida e respeitada dentro da sua singularidade. Sua história de luta e desejos é palco central ao ser diagnosticada com uma doença terminal. Tornando seu filho, o responsável pelos seus cuidados. A inversão de papeis, leva o jovem...

14/07/2025
04/04/2025

95% das mortes no trabalho são homens.
70% do morador em situação de rua, são homens.
70% dos alcoólatras são homens.
70% dos suicidas são homens.

Dados para se discutir as causas dessa estatística macabra.
A fragilidade masculina é um tabu a ser encarado de frente com a seriedade que o assunto exige.
Vamos falar a respeito?

02/04/2025

Não te abandone pelo caminho,
nada é pra sempre e como dizem, tudo dura até que acabe.
Então levanta teus olhos insonsos, até aguçar tua vontade para além das fronteiras.
Onde as nuvens fazem morada mas, também repousam os raios de sol perdidos de si mesmos.
Desatole teus receios de dentro e os coloque para correr feito meninos.
Mude a maré da tua sorte, para ter em seu semblante o desejo resplandecente de uma cor viva, atrevida e voraz.

Permita acordar teus sonhos, ascende se para o mundo.
Chega de repouso, teu sono fora feito de incertezas, agora que despertaste poderá escolher um novo amanhã. Escolha ser verdadeiro consigo mesmo antes de levantar a bandeira alheia.
Haja com gosto de quem já saboreou a vida em sua plenitude. Se ainda não teve esse deleite, tenha a partir de hoje.

Mario Déggas
Deleite-se.

Fui e  ainda me vou. Ei de ir,  mas por enquanto, não devo, não de livre escolha. Partir,  seja qual for, é dureza desme...
27/03/2025

Fui e ainda me vou.
Ei de ir, mas por enquanto, não devo, não de livre escolha.
Partir, seja qual for, é dureza desmedida, ser partida, ida ou rachada. Como se algo, rompesse para sempre.
Vou ou pelo menos, deveria.
Ser esse ser já me é um fardo, ser outro, em muito me custa.
O tempo não nos pertence, nem nos foi dado. Caiu como uma luva e se apoderou-se de nossas vidas. Hoje não o temos, apenas passamos sem nos darmos conta de estarmos sem tempo.
Vou ei de ir mas, por enquanto deixe me nesse vai e vem, com o pouco ou muito do tempo que me basta.

Mario Déggas e o tempo

Feliz é o dia de homenagear as Mulheres, Mães, Professoras, Diretoras, Pedreiras, Esposas, Avós, etc Em todas as formas,...
08/03/2025

Feliz é o dia de homenagear as Mulheres, Mães, Professoras, Diretoras, Pedreiras, Esposas, Avós, etc
Em todas as formas, áreas e jeitos.
Feliz é esse dia, por sermos gratos por sua existência e desse modo, a nossa existência.
Feliz é quem recebe uma mulher de braços abertos.

Autor Mario Déggas de Souza.

Acabou de chegar na casa da amiga leitora, felicidade é uma via de mão dupla.
08/01/2025

Acabou de chegar na casa da amiga leitora, felicidade é uma via de mão dupla.

Trecho do livro de contos...
30/12/2024

Trecho do livro de contos...

Dizem que a chuva é a dor do mundo. Pois, cada lágrima derramada, desde o início, certamente alaga, afaga, um alguém que...
26/12/2024

Dizem que a chuva é a dor do mundo. Pois, cada lágrima derramada, desde o início, certamente alaga, afaga, um alguém que amou.
E tem dor mais linda ou dolorida, além da espera da chegada ou da hora da partida?
Sorrir é tudo de mais facil, por isso te pergunto :
Quem diz que já amou, se em momento algum sequer chorou?
E deixo minhas lágrimas aqui, como testemunho de um dia ter amado.
Ter querido, ter doado além do corpo, além da vida, tudo o que já se sonhou.

Mário Déggas

Meu trabalho como escritor independente é feito por um caminho árduo, desgastante cheio de obstáculos. Um que quero menc...
17/12/2024

Meu trabalho como escritor independente é feito por um caminho árduo, desgastante cheio de obstáculos.
Um que quero mencionar aqui e a falta de apoio ou de recursos que possam impulsionar qualquer livro até ele ser capaz de seguir sozinho.
Um escritor rico ou famoso, tem dinheiro e meios de colocá-lo em evidências até chamar a atenção de uma Editora.
O meio que tenho para lutar contra o sistema é contando com amigos e familiares para me ajudar a divulgá- lo.
Se você puder comprá-lo agradeço. Se não puder e colocar na fanpage das suas redes sociais, agradeço.
É isso, conto com você para lutar contra o sistema.
Não basta ter talento é preciso suar sangue para continuar de pé em busca de um sonho.

Mário Déggas

O livro "Contos em Dia de Chuva" é uma coletânea de contos curtos que exploram temas diversos, como amor, amizade, famíl...
14/12/2024

O livro "Contos em Dia de Chuva" é uma coletânea de contos curtos que exploram temas diversos, como amor, amizade, família e superação. Os contos são escritos em um estilo leve e descontraído, mas abordam temas profundos e reflexivos.
A obra é ideal para quem busca uma leitura agradável e envolvente, que pode ser feita em pequenos trechos ou em uma única sentada. Os contos são ricos em detalhes e emoções, e o autor consegue criar personagens e situações que cativam o leitor.
Se você está em busca de uma leitura leve e descontraída, "Contos em Dia de Chuva" é uma excelente opção.

Link do livro.

— Quem está nas trincheiras ao teu lado? — E isso importa? — Mais que a própria guerra Ernest Hemingway Essa é a essência deste livro.

Endereço

Rua José Pavesi
Poços De Caldas, MG

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Auto ajuda e autoconhecimento posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Auto ajuda e autoconhecimento:

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram