Psicóloga Luciene Naves

23/11/2024

Se está difícil vivenciar um luto, procure ajuda!

04/11/2024

Reconstruir-se psicologicamente é um dos processos mais desafiadores que alguém pode enfrentar. Esse caminho implica revisitar dores passadas, enfrentar medos profundos e, muitas vezes, questionar crenças enraizadas que moldaram a nossa identidade. Trata-se de um processo de desconstrução e reconstrução em que aprendemos a lidar com as nossas fraquezas e reconhecemos as nossas forças. É um exercício de autocompaixão e paciência, onde cada pequeno progresso conta, mesmo quando os retrocessos fazem parte do caminho.

31/10/2024

Não deixe que ações dos outros façam você duvidar do seu próprio valor. Lembre-se de que sua autoestima e bem-estar devem estar nas suas mãos, não nas de outra pessoa. Permitir que alguém afete sua paz, gera impactos negativos em sua saúde mental e emocional. Mantenha o foco em cuidar de si mesmo e seja protagonista da própria história.

15/10/2024

O processo de luto é profundamente correlacionado à força e profundidade do vínculo afetivo. A intensidade do sofrimento, reflete a grandiosidade do apego e da ligação emocional construída.

Você não precisa atravessar esse caminho sozinho. Se a dor está te paralisando, trazendo prejuízo, procure ajuda.

Luciene B. Naves
Psicóloga
(35) 99109-0556

18/09/2024

10/09/2024

Os principais sintomas da depressão incluem tristeza profunda, fadiga constante, dificuldade de concentração, pensamentos de desesperança e inutilidade, além de alterações no sono e apetite. Também podem surgir irritabilidade e não sentir prazer em realizar atividades que antes faziam sentido.

Você não precisa passar por isso sozinha(o), procure ajuda

Psicóloga Luciene Naves

05/09/2024

"Ciúme não é "apenas um sentimento". É uma gama de emoções, sensações, pensamentos, comportamentos, questionamentos e estratégias para controlar a outra pessoa. O ciúme é motivado pelo desejo insaciável de saber com certeza o que está acontecendo, o que nos leva a imaginar todas as coisas terríveis que não sabemos, mas que podem ser verdadeiras. Procuramos saber e controlar". Leahy, Robert

O ciúmes pode destruir relacionamentos e trazer muito sofrimento para as partes.
Procure ajuda.

Psicóloga Luciene Naves

03/09/2024

DEPENDÊNCIA EMOCIONAL... VOCÊ SE IDENTIFICA COM ESSE PADRÃO DE FUNCIONAMENTO?

A dependência emocional é um padrão psicológico em que uma pessoa depende excessivamente de outra para seu bem-estar emocional e autoconfiança. Essa dependência pode ocorrer em relacionamentos românticos, familiares ou de amizade, onde o indivíduo sente que não consegue ser feliz, seguro ou completo sem a presença ou aprovação da outra pessoa.
Trabalhar na dependência emocional muitas vezes envolve terapia, onde a pessoa aprende a desenvolver autoconfiança, independência emocional e habilidades de enfrentamento que permitem que ela funcione de maneira saudável e equilibrada, tanto sozinha quanto em seus relacionamentos.

PROCURE AJUDA
Psicóloga Luciene Naves

02/09/2024

Setembro Amarelo é uma campanha dedicada à prevenção do suicídio e à conscientização sobre a importância da saúde mental. O objetivo é quebrar o silêncio, encorajar o diálogo sobre o sofrimento emocional e oferecer apoio a quem precisa, promovendo a valorização da vida.

30/08/2024

A depressão impacta milhares de pessoas no decorrer da vida. A predominância são pensamentos e emoções negativas que dominam e direcionam os dias, trazendo angústias e desesperança em relação ao futuro.
No entanto, com a terapia, existem ferramentas e soluções eficazes para reverter essa situação .
Procure ajuda!

Psicóloga Luciene Naves
35 99109-0556

29/08/2024

A ansiedade pode ser descrita como uma resposta emocional desproporcional às adversidades do cotidiano, onde as dificuldades percebidas se apresentam como insuperáveis. Ela se manifesta através de uma antecipação catastrófica, acompanhada por sentimentos de impotência e sintomas físicos, como aperto no peito, palpitações, falta de ar e uma sensação persistente de tensão. É importante lembrar que você não precisa enfrentar esse desafio sozinho(a). Há recursos terapêuticos disponíveis que podem proporcionar novas perspectivas sobre a vida e suas dificuldades. Buscar ajuda profissional é um passo fundamental para superar esse sofrimento e conquistar uma maior qualidade de vida.

Psicóloga Luciene Naves
(35) 9109-0556