20/08/2025
O ciclo do abuso tem um roteiro anunciado.
A fase 2 é o seu ponto de virada.
É quando você ainda não se apegou a ele; e é quando ele testa seus limites para descobrir se você permite ser maltratada.
É ali que a tragédia pode ser evitada.
Se nessa fase você impõe limites firmes e não tolera abuso, ele costuma reagir de duas formas:
- Te descarta e procura outra vítima.
- Ou insiste, tentando te manipular até você sucumbir.
Em ambos os casos, sua única opção é sair. Mas nunca sozinha. Sempre com apoio de profissionais e instituições especializadas.
Observe as fases atentamente:
1) Bombardeio de amor (idealização): promessas, juras eternas, apego acelerado.
2) Teste de limites: controle disfarçado, isolamento, críticas sutis.
3) Acúmulo de tensão: silêncio, medo, culpa. Você começa a pisar em ovos.
4) Explosão: gritos, ofensas, agressões físicas, se***is ou emocionais.
5) Reconciliação (lua de mel): pedidos de perdão, flores, promessas de mudança.
6) Calmaria: tudo parece voltar ao normal. Mas é apenas o ciclo se reiniciando.
7) Repetição e escalada: os abusos aumentam, a paz diminui.
8) Risco de letalidade: perseguição, ameaças, uso dos filhos.
9) Feminicídio.
Se você se reconhece no ciclo de fases não se cale mais. O erro é subestimar os sinais e acreditar que "não vai acontecer comigo".
O ciclo pode ser diferente em ritmo ou intensidade para cada mulher, mas começa sempre bem e termina sempre mal.
Compartilhe esse alerta com quem precisa tomar uma decisão.
Precisa de apoio?
- 190 - Polícia Militar
- 180 - Central de Atendimento à Mulher
- 188 - CVV (apoio emocional)
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Filme Ângela (2023), usado com fins educativos e de conscientização sobre violência doméstica. Direitos autorais pertencem aos seus produtores e distribuidores. Nenhum direito sobre o conteúdo original é reivindicado.
