
14/01/2025
Essa semana realizamos atividades para estimulação cognitiva.
Explicando a importância delas que é um conjunto de atividades e intervenções que visam preservar ou melhorar as funções cognitivas, como: memória, atenção, raciocínio, linguagem e capacidade de resolução de problemas.
Ela é especialmente importante em diferentes fases da vida, sendo amplamente utilizada na prevenção e no tratamento de condições que afetam a saúde mental e cognitiva, como o envelhecimento natural, doenças neurodegenerativas (como Alzheimer), lesões cerebrais ou transtornos do desenvolvimento.
Importância da estimulação cognitiva
1. Prevenção de declínio cognitivo: ajuda a preservar as habilidades mentais ao longo do tempo, retardando o impacto do envelhecimento.
2. Melhoria na qualidade de vida: promove maior independência e autonomia, especialmente em idosos ou pessoas com condições neurodegenerativas.
3. Fortalecimento das conexões neurais: as atividades estimulam o cérebro a criar e reforçar redes neurais, aumentando a plasticidade cerebral.
4. Apoio em tratamentos clínicos: auxilia na reabilitação de pacientes com lesões cerebrais ou transtornos cognitivos.
5. Promoção do bem-estar emocional: mantém a autoestima e reduz sintomas de ansiedade ou depressão associados à perda de capacidades cognitivas.
🎯 Objetivo da estimulação cognitiva
O principal objetivo é preservar ou melhorar as funções cognitivas, garantindo maior funcionalidade no dia a dia. Isso é alcançado por meio de atividades direcionadas, como:
✨Exercícios de memória e atenção.
✨Jogos de lógica, quebra-cabeças e palavras-cruzadas.
✨Leitura e escrita.
✨Atividades que estimulem a criatividade, como desenho ou música.
✨Interações sociais e conversas significativas.
A estimulação cognitiva não só promove um cérebro mais ativo e resiliente, mas também contribui para o bem-estar geral das pessoas de todas as idades.
Atividades realizadas pela assistente social .sacramento
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