Psicóloga Junia Massote

15/02/2025

É com imensa gratidão e alegria que compartilho com vocês a honra de ter recebido o prêmio de Autoridade da Cidade de Poços de Caldas pelo em 2025. Este reconhecimento, que reflete 15 anos de dedicação à psicologia e ao bem-estar de cada um dos meus pacientes, é uma conquista que celebro não apenas como um marco pessoal, mas como um testemunho do impacto positivo que podemos ter na vida uns dos outros.

Em 2023, tive a alegria de ser premiada, e em 2024, fiquei em segundo lugar, o que fortaleceu ainda mais minha determinação e amor pela profissão. Agora, em 2025, alcançar esta vitória novamente é uma honra que compartilho com todos que me apoiaram.

Agradeço profundamente a cada um de vocês que votou e acreditou no meu trabalho. Sem o carinho e a confiança de vocês, nada disso seria possível. Esta conquista é, acima de tudo, nossa!

Continuarei me dedicando à causa da saúde mental com ainda mais empenho, sabendo que juntos podemos construir uma comunidade saudável 🥰

30/12/2024

❄️✨ "E se 2025 fosse o ano de abrir novas portas?" ✨❄️
Assim como meu Bento, que abriu as portas para um mundo mágico em Nárnia, você também pode abrir as portas para um novo ano cheio de possibilidades.
🌿 A terapia é essa chave mágica que te ajuda a explorar novas possibilidades, curar velhas feridas e descobrir um universo de força e potencial.
🚪 Que tal começar 2025 deixando os velhos padrões para trás e abrindo as portas para uma nova versão de si mesmo?
💬 Me conta aqui nos comentários: Qual porta você quer abrir no próximo ano? ✨

24/12/2024

Mais um ano se encerra, e com ele vem a oportunidade de olhar para trás e reconhecer o quanto caminhamos juntos. Este foi um ano de muito trabalho, aprendizado e, acima de tudo, de agradecer. Tive a honra de receber prêmios que simbolizam não apenas o meu esforço, mas também a confiança que cada um de vocês depositou no meu trabalho. Foram novos pacientes, histórias marcantes, reencontros com aqueles que já trilham essa jornada comigo e momentos de crescimento compartilhado.

Também tive o privilégio de inspirar e apoiar colegas na busca por seus próprios sonhos, reforçando que o sucesso nunca é uma caminhada solitária. Cada passo dessa trajetória foi construído com dedicação, respeito e o desejo genuíno de ajudar.

Agradeço a cada um de vocês, pacientes e seguidores, por fazerem parte dessa história. Que o próximo ano seja repleto de autocuidado, transformação e realizações. Juntos, seguimos em frente, confiantes no poder da mudança e na força de cada pequeno passo. Boas festas 🎄✨️

23/12/2024

🎄✨ Reflexão sobre Consumo e Ansiedade neste Natal 🎄✨

Neste período do ano, somos bombardeados por mensagens que nos incentivam ao consumo. O Natal, muitas vezes, é visto como uma época de troca de presentes e de excessos, o que pode levar a uma pressão desnecessária sobre nós mesmos. É comum estabelecermos metas inatingíveis – como a busca por presentes perfeitos, festas impecáveis e celebrações grandiosas.

No entanto, é importante lembrar que a verdadeira essência do Natal vai além do consumo material. Trata-se de valorizarmos os momentos simples, a conexão com as pessoas que amamos e as experiências compartilhadas. Enfrentar a pressão para atender a expectativas externas pode aumentar a ansiedade, tornando difícil aproveitar o que realmente importa.
Lembre-se de que o Natal é um tempo de amor e conexão. Ao nos libertarmos das amarras do consumo excessivo e da busca por perfeição, podemos realmente nos abrir para a magia e a simplicidade desta época. 🎄

02/12/2024

Dezembro chegou, trazendo o brilho das luzes de Natal e a saudade das celebrações passadas. Mas, este ano, o espírito natalino parece diferente. As famílias estão cada vez menores, e, em vez de tomar a iniciativa de se reunir, muitas vezes ficamos presos às expectativas. Esperamos que o outro faça o primeiro movimento, que se lembre do que o Natal realmente significa: união e afeto.
É fácil se perder nas suposições. Quantas vezes criamos uma narrativa na nossa mente sobre o que os outros deveriam fazer ou sentir, apenas para nos depararmos com uma realidade muito diferente? A verdade é que esses detalhes, que parecem pequenos, podem construir muros invisíveis entre nós. Em vez de promover conexões, as expectativas podem criar distâncias, fazendo com que nos sintamos isolados mesmo em meio à multidão.

As expectativas tomam o lugar das atitudes. Queremos estar juntos, mas esquecemos que o esforço de reunir é compartilhado. O Natal, mais do que uma data no calendário, é uma oportunidade de nos reconectar, não apenas em palavras, mas em ações. A verdadeira magia está em fazer o esforço de estreitar os laços, de buscar a presença, seja ela física ou virtual.

Neste fim de ano, que possamos ir além das expectativas e criar momentos reais de conexão. O Natal é o convite para agir, para colocar o propósito de união em prática, valorizando o que realmente importa: o amor, a família,a amizade e o simples gesto de estar junto.

13/11/2024

📘 Descubra o Caminho para Aliviar a Ansiedade

Se você sente que o estresse e a ansiedade estão afetando sua vida, este e-Book é para você! Aprenda técnicas práticas e fáceis para lidar com a ansiedade e recuperar seu equilíbrio. 🧘‍♀️✨

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Junia Massote Toledo

05/11/2024

🌴✨ Olá, queridos pacientes e seguidores!

Quero avisar que estou de férias! Sim, isso mesmo! Até os psicólogos precisam de uma pausa para recarregar as energias e deixar a cabeça leve. 😄

Durante esse tempo, convido todos a refletirem sobre a importância do autocuidado e a buscarem momentos de paz e tranquilidade em suas rotinas. Lembrem-se de que cuidar da mente é essencial, e pausas são oportunidades valiosas para nos renovar.

Agradeço pela confiança e pela caminhada conjunta. Estarei de volta em breve, pronta para continuar nosso trabalho juntos e trazer mais informações por aqui!!!

01/11/2024

Com muita alegria lanço meu e-book!
Para adquirir basta dizer EU QUERO nos comentários que envio o link!
Tá muito bacana

31/10/2024

📣 É HOJE! 📣

O lançamento do meu tão aguardado e-book já está no ar, e você está convidado(a) a dar o primeiro passo nessa jornada de autoconhecimento e transformação! 🌱✨

Nele, compartilho com você reflexões, exercícios práticos e estratégias para lidar com desafios emocionais, fortalecer a mente e construir uma vida mais leve e equilibrada. Se você quer aprender mais sobre bem-estar emocional, cuidado consigo mesmo(a) e como superar barreiras que travam o seu crescimento, esse e-book é pra você!

🌟 Disponível agora! Aproveite para garantir sua cópia e investir em você mesmo.
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12/10/2024

No Dia das Crianças, celebramos mais que o sorriso e a energia dos pequenos; celebramos a simplicidade de enxergar o mundo com olhos curiosos e o coração cheio de esperança. 🌻

É na pureza dos gestos, no encanto pelas pequenas descobertas, que encontramos a essência da vida. Lembrar da nossa criança interior é um convite para valorizar o presente e cultivar um olhar mais gentil com nós mesmos.

Que hoje, e todos os dias, possamos nos permitir brincar mais, rir mais e cuidar do nosso ser com o mesmo carinho que cuidamos dos pequenos ao nosso redor.

Feliz Dia das Crianças! 🌟