Dra. Elaine Abrahão Zenun

Dra. Elaine Abrahão Zenun Dra. Elaine Abrahão Zenun
👩🏼‍⚕️Dermatologista-SBD
📚Especialista em Psoríase e Imuno

Acne em adultos pode ser causada pelo estresse?  Muitas vezes, o problema da pele pode estar na rotina: Estresse, cansaç...
03/03/2026

Acne em adultos pode ser causada pelo estresse?

Muitas vezes, o problema da pele pode estar na rotina:
Estresse, cansaço e noites mal dormidas podem ser gatilhos importantes para a acne adulta.

⚠Nas imagens, eu explico como o estresse interfere diretamente na sua pele, e o que realmente ajuda no tratamento. Deslize para entender essa relação que muita gente ignora.

Dra. Elaine Abrahão Zenun – CRM 76908 MG | RQE: 42574
Edifício La Santé - Poços de Caldas

27/02/2026

Se você é do tipo que acredita em produtos milagrosos da internet que prometem pele perfeita, viçosa, iluminada e sem poros… preciso te contar uma coisa: isso não funciona assim. 🚫

Cada pele é única, e os hormônios, rotina, idade e vários outros fatores influenciam diretamente no resultado dos produtos.

Ou seja:
Não é qualquer hidratante;
Não é qualquer produtinho viralizado;
E não é qualquer dica das redes sociais que vai transformar sua pele.

O que realmente faz diferença é entender que o protetor solar é o principal anti envelhecimento do skincare, além de descobrir o que a SUA pele precisa.

E o segredo para isso é :
👉 avaliação dermatológica.

Só assim o tratamento é correto, seguro e realmente eficaz para você. 💙

Dra. Elaine Abrahão Zenun – CRM 76908 MG | RQE: 42574
Edifício La Santé - Poços de Caldas

Se você acha que Botox preventivo é vaidade, que é “anteceder algo” sem necessidade… vale a pena entender melhor. ☑Preve...
23/02/2026

Se você acha que Botox preventivo é vaidade, que é “anteceder algo” sem necessidade… vale a pena entender melhor.

☑Preventivo é manter, preservar essa beleza que você admira hoje valorizar o que você já tem, por mais tempo, o que deixa claro que:

Nem todo músculo precisa ser bloqueado:
Aplicar toxina não é “congelar” o rosto inteiro, é avaliar padrão muscular, intensidade da contração e necessidade real.

Preventivo não é precoce:
Não existe idade certa, existe indicação, e o foco é tratar movimentos que já começam a marcar a pele, e não aplicar por tendência.

Expressão é identidade:
Sorrir, franzir a testa, arquear a sobrancelha, tudo isso comunica quem você é. O objetivo não é apagar expressão, é evitar que ela se transforme em ruga estática.

Botox é ajuste fino, não exagero:
Quando bem indicado, ele preserva naturalidade e mantém harmonia facial.

Se você quer entender se esse é o momento certo para você, agende uma avaliação, assim você garante que não será o tempo que definirá os seus traços. 🤗

Dra. Elaine Abrahão Zenun – CRM 76908 MG | RQE: 42574
Edifício La Santé - Poços de Caldas

20/02/2026

Se você não quiser que sua pele produza mais colágeno naturalmente, você não deve fazer Bioestimuladores de Colágeno. 🤔

Afinal, eles atuam estimulando os fibroblastos a produzirem novo colágeno, promovendo firmeza e elasticidade na pele.

Diferente dos preenchedores tradicionais, o resultado é progressivo e elegante, então a melhora acontece ao longo dos meses, com aparência natural.

✔️Eles aumentam a espessura dérmica, melhoram a textura da pele e suavizam rugas finas e sulcos.

São versáteis, duradouros, e tudo isso em um procedimento minimamente invasivo, feito em consultório, com rápida recuperação. 😱

Agora me conta: você quer deixar o tempo agir sozinho… ou quer estimular sua pele a trabalhar a seu favor?

Dra. Elaine Abrahão Zenun – CRM 76908 MG | RQE: 42574
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Se você passou o Carnaval inteiro de maquiagem, dormindo pouco e saindo da rotina…são esses cuidados que a sua pele prec...
18/02/2026

Se você passou o Carnaval inteiro de maquiagem, dormindo pouco e saindo da rotina…são esses cuidados que a sua pele precisa agora:

️✔Hidratação caprichada, para a pele se recuperar:

Se for oleosa, use hidratante leve, em gel ou sérum.

Se for seca, aposte em um creme mais nutritivo.

Se estiver sensibilizada pelo sol, glitter e makes, use fórmulas com ativos calmantes, como aloe vera, niacinamida e ceramidas, para reduzir vermelhidão e devolver o viço natural.

✔Protetor solar todos os dias:

A pele pós-carnaval costuma estar mais sensível, e a proteção evita manchas, envelhecimento precoce e outros danos, sendo ideal FPS 30 ou mais, reaplicando ao longo do dia;

✔Não esqueça da área dos olhos, que denuncia o cansaço: hidratação específica para reduzir inchaço e olheiras;

Por fim, marque uma consulta dermatológica para avaliar se precisa tratar manchas, ajustar ativos e preparar a pele para essa nova temporada que começa agora.

Dra. Elaine Abrahão Zenun – CRM 76908 MG | RQE: 42574
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É Carnaval e eu tenho uma pergunta: nos bloquinhos você é orgulho da dermato ou o terror? 😅 Há cuidados essenciais: prot...
12/02/2026

É Carnaval e eu tenho uma pergunta: nos bloquinhos você é orgulho da dermato ou o terror? 😅

Há cuidados essenciais: proteção solar, hidratação, maquiagem segura, limpeza pós-folia e acessórios que salvam.

Nas imagens, eu mostro tudo o que é essencial para cuidar da pele durante a folia. Confira e me conta: você faz tudo direitinho? 👀

Dra. Elaine Abrahão Zenun – CRM 76908 MG | RQE: 42574
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Estamos em uma época de muita exposição solar: praia, piscina, blocos de Carnaval e atividades ao ar livre fazem parte d...
10/02/2026

Estamos em uma época de muita exposição solar: praia, piscina, blocos de Carnaval e atividades ao ar livre fazem parte da rotina de muita gente.☀🎭

E você sabia que tudo isso pode interferir diretamente no cuidado da sua pele?

Manchas e reações alérgicas podem ser alguns dos danos, se você não estiver com o cuidado adequado. Por isso, o planejamento dermatológico é tão importante.

Não se trata apenas de escolher produtos, mas de considerar sua rotina, seus compromissos e até as estações do ano para definir quais tratamentos fazem mais sentido em cada fase, seja procedimentos ou produtos de uso diário.

Então, alguns cuidados não podem ficar de lado:

👉 Poupe a pele: Se você já sabe que vai se expor ao sol intenso, alguns dias antes, reduza ou pause os ácidos e priorize hidratação;
👉 Foque na barreira cutânea: Em climas quentes, a pele inflama mais facilmente. Dê espaço para noites de recuperação com ativos calmantes e muita hidratação;
👉 Proteção: Não adianta organizar os ácidos à noite se o protetor solar não for reaplicado durante o dia.

Assim, há menos riscos de prejudicar a sua pele, mas a dica principal para considerar é: tratar a pele precisa de planejamento. 🤗

Dra. Elaine Abrahão Zenun – CRM 76908 MG | RQE: 42574
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S*x and the City marcou uma geração ao mostrar mulheres diferentes vivendo amores, trabalho e amizade em Nova York. 💅🏼👠 ...
07/02/2026

S*x and the City marcou uma geração ao mostrar mulheres diferentes vivendo amores, trabalho e amizade em Nova York. 💅🏼👠

Anos depois, a história voltou em “And Just Like That”, mostrando as personagens em outra fase da vida, com novos olhares e outras decisões.

Pensando em mudanças, como dermatologista, fico imaginando o que talvez pudesse mudar no cuidado com a pele delas entre o antes e o depois.

Vamos imaginar juntas? Nas imagens, eu deixo minhas sugestões. 🤩

Dra. Elaine Abrahão Zenun – CRM 76908 MG | RQE: 42574
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05/02/2026

A Dermatologia não entrou na minha vida por acaso. Foi durante o estágio que vivi, na prática, tudo o que essa especialidade representa no dia a dia: cuidado, diagnóstico, acompanhamento e prevenção. 🩵

Escolhi a Dermatologia e me comprometi a mergulhar em aprendizado e experiência para oferecer sempre o melhor aos meus pacientes. Por isso, não me canso das atualizações, assistir e dar aulas, participar de cursos e congressos e dar o meu melhor baseado sempre na ciência e segurança.

Agradeço a todos que confiam no meu trabalho, e parabenizo meus colegas dermatologistas por exercerem essa missão com ética, compromisso e amor à Medicina.

Feliz Dia do Dermatologista! 👏🏼

Dra. Elaine Abrahão Zenun – CRM 76908 MG | RQE: 42574
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Existe um discurso repetido de que, aos 30, a pele começa a envelhecer, que aos 40 surgem as marcas, que aos 50 tudo “ca...
31/01/2026

Existe um discurso repetido de que, aos 30, a pele começa a envelhecer, que aos 40 surgem as marcas, que aos 50 tudo “cai”, como se o tempo fosse o único responsável.

Mas a verdade é outra: o que mais aparece na sua pele são as escolhas que você faz ao longo do caminho.

Você pode ter 50 anos e uma pele bonita, natural e com viço, daquelas que fazem as pessoas dizerem: “nossa, parece mais jovem”.

Não por negar a idade, mas por cuidar dela. 😉

Cuidado diário, prevenção e estímulos certos mudam completamente essa história.

👉🏼Por exemplo, quando você escolhe tratamentos que trabalham a qualidade da pele, como o Ultraformer MPT, você estimula a produção de colágeno, melhora a firmeza, suaviza linhas e previne novas marcas.

É como avisar à pele que ela ainda pode produzir, sustentar e se renovar, antes que a flacidez se instale, e as linhas se aprofundem.

No fim, não é sobre parecer mais nova, é sobre ter uma pele que expressa boas decisões.✔️

Então a pergunta não é “qual é a sua idade?”, é: o que a sua pele está dizendo sobre as suas escolhas? 🤔

Dra. Elaine Abrahão Zenun – CRM 76908 MG | RQE: 42574
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Quantos anos você tem? E como você cuida da sua pele? Já reparou como sua mãe, sua avó e suas amigas mais novas enxergam...
29/01/2026

Quantos anos você tem? E como você cuida da sua pele?

Já reparou como sua mãe, sua avó e suas amigas mais novas enxergam o cuidado com a pele de jeitos completamente diferentes?

👵🏼As gerações mais antigas cresceram ouvindo que cuidar da pele era vaidade;
👩🏼‍🦰Os 30+ já veem a dermatologia como parte da saúde;
👧🏼 E os mais jovens estão vivendo uma era de hiperexposição à estética, e a preocupação com o cuidado precoce.

Nas imagens, eu falo mais detalhes sobre esse assunto, confira e me conta: você se identificou?

Dra. Elaine Abrahão Zenun – CRM 76908 MG | RQE: 42574
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26/01/2026

Toalha de banho sem trocar, escova de cabelo sem higienização adequada...
Tudo isso pode parecer inofensivo, mas representa um risco real para a saúde da pele e dos cabelos.

Acúmulo de bactérias, fungos e resíduos que favorecem o surgimento de espinhas, aumento da oleosidade, foliculites, irritações na pele e até caspa no couro cabeludo. 🫣

Esses alertas são frequentes, mas nem sempre recebem a atenção necessária. Então, hoje eu recrutei os “objetos falantes” para avisar. 🤣🤣

Me conta: Você está deixando algum irritado? 🫢🫢

Dra. Elaine Abrahão Zenun – CRM 76908 MG | RQE: 42574
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