05/01/2026
Você sabia disso?
Apenas 5% das pessoas com hérnia de disco realmente precisam de cirurgia.
A grande maioria dos casos pode ser tratada com abordagens conservadoras, como fisioterapia especializada, fortalecimento muscular, reeducação postural e acompanhamento correto.
Cirurgia não deve ser a primeira opção e sim a última alternativa, indicada apenas quando há perda de força, dor incapacitante ou falha nos tratamentos adequados.
Cuidar da coluna é investir em qualidade de vida, movimento e prevenção.
Procure sempre uma avaliação profissional e individualizada!