20/05/2025
Nem todos os momentos da vida são regados de felicidade e a verdade é que os momentos de fraqueza e tristeza são os que mais nos ensinam, mas isso não significa que seja fácil de lidar com eles. Por isso, no post de hoje separamos algumas dicas de como combater a tristeza profunda.
- Lembre-se todos os dias do seu real valor;
- Pratique a fala de pensamentos positivos para atrair isso para sua vida;
- Se exercite, essa é uma ótima forma de melhorar o humor;
- Faça coisas que você ama no seu dia a dia;
- Tenha contato com a natureza.
Anotou as dicas? Conte aqui nos comentários coisas que você curte fazer nos momentos de tristeza.