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Dr. Rodrigo Lessa Ciofi - Ortopedista

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Brasil
Poços de Caldas, MG
Dr. Rodrigo Lessa Ciofi - Ortopedista

🔹 Médico Ortopedista
Especialista em cirurgia do ombro e cotovelo (Poços de Caldas/MG)

10/08/2025

Feliz dia dos pais ! 🙏❤️ te amamos ! Obrigado por tudo !

12/07/2025

A arte de operar
Essa semana , juntamente com meu parceiro , realizamos uma cirurgia de alta complexidade: uma artroplastia reversa de ombro , em uma paciente que já tinha uma cirurgia pregressa devido há uma fratura de úmero proximal e sofreu um novo trauma .Procedimento que exige precisão, domínio técnico e profunda responsabilidade.

Estar em campo cirúrgico é viver um dos momentos mais nobres da medicina. A cirurgia vai muito além da técnica — ela exige preparo, sensibilidade e respeito absoluto pela vida que está sob nossos cuidados.

Cada movimento é pensado. Cada decisão, calculada. E por trás de tudo, a consciência de que somos instrumentos nas mãos de Deus, guiando nossas mãos e nosso coração na busca pelo alívio da dor e pela restauração do movimento.

A técnica é essencial. Mas a humanidade no cuidado é o que torna a medicina uma verdadeira vocação.

🙏 Que sigamos sempre com sabedoria, humildade e propósito.

11/05/2025

Hoje é o dia de comemorar o dia das mães e mulheres mais especiais da minha vida .
fudalli , ver o quanto você se dedica à nossa família, com tanto amor, paciência e força, me enche de admiração. Você é o coração da nossa casa, aquela que transforma os dias difíceis em abrigo, que acalma com um abraço e ensina com o exemplo.Obrigado por ser essa companheira tão presente, por cuidar de cada detalhe, por nos colocar sempre em primeiro lugar. Você é uma mãe maravilhosa, e eu me sinto imensamente abençoado por viver ao seu lado.

E neste dia tão especial, também quero falar da primeira mulher que me mostrou o que é amor incondicional: minha mãe. Mãe, você foi abrigo, força e luz no meu caminho e das minhas irmãs. Seu esforço, sua coragem e sua dedicação nos moldaram, nos deram raízes e asas. Tudo o que sou hoje carrega a sua marca, seu cuidado e seus ensinamentos. Obrigado por nunca ter medido esforços para nos ver bem.

Amo muito vocês, mães extraordinárias que fazem o mundo ao redor de vocês ser melhor e mais cheio de amor.

Feliz Dia das Mães a vocês e todas as mamães!

31/12/2024

Primeiramente, gostaria de agradecer a todos que tive o prazer de atender, conversar e ajudar de alguma forma com meu trabalho.🤗

Desejo a você que me acompanha aqui um ano novo cheio de saúde e realizações. Que seus passos sejam firmes, suas metas sejam alcançadas, e que o cuidado com o corpo e a mente seja sempre uma prioridade em sua jornada.

Que você siga na caminhada rumo aos seus sonhos! Feliz ano novo e que Deus te abençoe!🙏

18/10/2024

Ser médico é cuidar! Na ortopedia é mais do que tratar fraturas; é restaurar a mobilidade, a qualidade de vida e a esperança. Agradeço a todos os meus pacientes pela confiança e por me permitirem fazer parte da sua jornada de recuperação. Juntos, seguimos em frente! 💪❤️

23/09/2024

"Por que meu ombro dói mais à noite?" Essa é uma queixa muito comum aqui no consultório.Se você está sofrendo com dores no ombro, eu posso te ajudar! Fale com as nossas secretárias e agende sua consulta!

19/09/2024

Dia do Ortopedista! Hoje é o dia da profissão que escolhi para dedicar a minha vida. Ser ortopedista vai muito além de diagnósticos e tratamentos; é sobre transformar vidas e devolver a liberdade de movimento e a qualidade de vida aos meus pacientes.

Cada dia em minha rotina é uma nova oportunidade de fazer a diferença.

No consultório, recebo cada paciente com atenção e carinho, ouvindo suas histórias e desafios. É muito gratificante poder ver a felicidade e o brilho nos olhos de cada um que eu consigo ajudar.

No hospital, cada cirurgia é um novo desafio, e eu me dedico ao máximo para garantir que cada procedimento seja realizado com precisão e cuidado. Ver um paciente se recuperar e voltar a viver plenamente é o que me motiva.

Amo o que faço e sou grato pela confiança que meus pacientes depositam em mim. Meu compromisso é sempre oferecer o melhor atendimento, buscando as técnicas mais avançadas e personalizadas para cada um.

Neste Dia do Ortopedista, quero parabenizar meus parceiros de osso e agradecer a todos os meus pacientes por me permitirem fazer parte da vida de vocês. Juntos, vamos continuar superando desafios, celebrando a vida da melhor forma possível e sem dor!🙌💪

26/08/2024

No último final de semana, estive no XV Congresso Brasileiro de Cirurgia de Ombro e Cotovelo, realizado em Vitória. Evento que reuniu especialistas renomados da área, proporcionando um ambiente rico em aprendizado e troca de experiências.

A importância de eventos como este não pode ser subestimada. A atualização constante é fundamental para que eu possa oferecer o melhor atendimento aos meus pacientes em Poços de Caldas. Durante o congresso, participei de palestras e workshops que abordaram as mais recentes técnicas e inovações no tratamento de condições relacionadas ao ombro e cotovelo. Essa troca de conhecimento é essencial não apenas para o meu desenvolvimento profissional, mas também para garantir que meus pacientes recebam cuidados baseados nas melhores práticas e evidências científicas atuais.

Sempre busquei e vou continuar buscando o melhor para a saúde e bem-estar dos meus pacientes.

👨🏻‍⚕️Conte comigo!

13/08/2024

Prevenir lesões ortopédicas, especialmente no ombro, é essencial para manter a saúde e a funcionalidade dessa articulação. Aqui estão algumas orientações valiosas:

1️⃣ Pratique Alongamentos Diários
Realize alongamentos regularmente, com ênfase nos músculos e tendões do ombro. Isso ajuda a manter a flexibilidade e a prevenir rigidez.

2️⃣ Fortaleça os Músculos
Incorpore exercícios de fortalecimento que visem os músculos do ombro e da parte superior das costas. Movimentos como elevações laterais e rotações externas são eficazes para aumentar a resistência.

3️⃣ Utilize Técnicas Adequadas
Ao praticar esportes ou levantar objetos, adote técnicas corretas. Levante utilizando a força das pernas, evite sobrecarregar a coluna e minimize movimentos bruscos que possam lesionar o ombro.

4️⃣ Priorize o Descanso
Permita que seus músculos se recuperem adequadamente após atividades intensas. O descanso é fundamental para evitar a sobrecarga e a fadiga muscular.

5️⃣ Mantenha uma Postura Adequada
Adote uma boa postura ao sentar e trabalhar. Isso ajuda a reduzir tensões desnecessárias nos ombros e a prevenir dores.

6️⃣ Realize Aquecimento e Resfriamento
Antes e após atividades físicas, faça um aquecimento e um resfriamento adequados. Isso prepara os músculos para o exercício e ajuda na recuperação após a atividade.

7️⃣ Hidratação e Nutrição São Cruciais
Mantenha-se bem hidratado e siga uma dieta equilibrada. Nutrientes adequados são essenciais para a saúde dos músculos e articulações.

8️⃣ Evite Movimentos Repetitivos
Minimize a realização de movimentos repetitivos que possam causar desgaste nas articulações e músculos do ombro. Isso é especialmente importante em atividades que exigem esforço contínuo.

9️⃣ Consulte um Especialista
Caso sinta desconforto ou dor, é importante buscar a orientação de um ortopedista. Um diagnóstico precoce pode prevenir problemas mais sérios.

⭐ Seguindo essas orientações, você pode reduzir significativamente o risco de lesões e promover a saúde ortopédica de forma geral. Cuide do seu corpo e mantenha-se ativo

28/06/2024

⚠️Alerta para quem tem filho pequeno ou convive com crianças menores de 4 anos. Envie para quem precisa saber disso!

18/06/2024

😫 Muitas pessoas enfrentam problemas de mobilidade e dor no ombro, que podem ser causadas por músculos e tecidos conjuntivos tensos e inflamados.

Nesse sentido, uma alternativa pode ser a liberação miofascial, uma técnica que pode ser muito útil para melhorar a mobilidade do ombro e aliviar dores.

A liberação miofascial é um método que envolve a aplicação de pressão e técnicas de alongamento para relaxar e liberar os tecidos conjuntivos e músculos tensos, permitindo uma melhor mobilidade e reduzindo a dor.

❗Lembre-se de sempre consultar seu ortopedista para diagnosticar o tipo de lesão e indicar o melhor tratamento para o seu caso.

05/06/2024

Hábitos que Ajudam a Prevenir Lesões!

📌Alongamentos são muito importantes:
Os alongamentos regulares são essenciais para manter a flexibilidade muscular, a amplitude de movimento e evitar as dores.

⭐Dica: Realize alongamentos dinâmicos (como balanços de perna) antes do exercício e alongamentos estáticos (como o alongamento de panturrilha) após o exercício.

📌Postura Correta:
Manter uma boa postura é fundamental para prevenir lesões nas articulações e músculos.

⭐Dica: Ao sentar-se, mantenha os pés apoiados no chão, a coluna ereta e os ombros relaxados. Evite ficar muito tempo na mesma posição.

📌Fortalecimento Muscular:
Músculos fortes oferecem suporte às articulações e reduzem o risco de lesões.

⭐Dica: Inclua exercícios de fortalecimento em sua rotina, focando em grupos musculares específicos. A musculação é uma excelente aliada.

📌Descanso Adequado:
O descanso é crucial para a recuperação muscular e a prevenção de lesões por excesso de treinamento.

⭐Dica: Respeite os dias de descanso entre os treinos e durma o suficiente para permitir a regeneração dos tecidos.

🧑🏻‍⚕️ Sempre que seu corpo te alertar sobre alguma lesão, consulte o seu ortopedista para evitar o agravamento.

Endereço

R. Assis Figueiredo, 377
Poços De Caldas, MG
37701-000

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Segunda-feira	09:00 - 18:00
Terça-feira	09:00 - 18:00
Quarta-feira	09:00 - 18:00
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Site

https://www.drrodrigociofi.com/

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