Psicóloga Karina da Silveira

21/01/2026

Hoje é dia do baby Judah. Nosso amor fez 1 aninho repletos de momentos incríveis. Feliz Vida Judah!!! Que esse novo ciclo seja repleto de alegrias e momentos com seus titios! ❤️ Amamos você

09/01/2026

de uma viagem maravilhosa e de um lembrete importante pra começar o ano: descansar também é prioridade.

Dias de refrigério, boas conversas, lugares lindos, comida boa e a sensação de voltar com a energia renovada. 🤍

Você tem se permitido descansar?

Lumni Experience • Alice e o Chapeleiro • Cara de Mau • Gatzz Dinner Show • El Fuego • D’Montreux • Carne & Osso • Chama Gaúcha • Mini Mundo • Rua Torta • Pórtico de Gramado • Lago Negro • Canela • Natal Luz (Desfile de Natal + Navitaten)

31/12/2025

👋🏼Bye bye, 2025. O que f**a e o que flui?
Encerrar um ano não é sobre deletar o passado, é sobre fazer a curadoria do que ainda merece espaço na sua mala.
Muitas vezes, entramos no novo ciclo exaustos porque estamos carregando “pesos mortos”.

Para viver um 2026 com mais fôlego, eu te convido a olhar para as cores do seu momento:
🔴 O que pede ponto final? Aquilo que já não pulsa, mas você segue mantendo por hábito. Liberar espaço é o primeiro passo para o novo.

🟡 O que pede paciência? As travessias que ainda não terminaram. Não force o fechamento, apenas aprenda a sustentar a espera.

🟢 O que merece continuidade? O que, mesmo incompleto, faz sentido para quem você está se tornando agora.

Desenvolvimento emocional é aprender a fazer esse inventário sem medo. É ter a soberania de decidir o que nutre e o que pesa.
Se você olhasse para a sua vida hoje, qual dessas cores mais aparece no seu horizonte? Vamos conversar nos comentários. 👇🏼

30/12/2025

Nem tudo se fecha quando o calendário muda. E está tudo bem.
A nossa cultura é obcecada por pontos finais, lista de tarefas, checklists e ciclos encerrados. Mas a alma não obedece ao relógio. Algumas experiências permanecem abertas não porque falhamos na conclusão, mas porque elas ainda têm vida, ainda pulsam, ainda estão nos ensinando algo que a pressa não permite ver.
Maturidade emocional é justamente isso: ter a sabedoria de não forçar o fechamento daquilo que ainda precisa de tempo para respirar. É entender que nem todo “em aberto” é desorganização; às vezes, é apenas espaço para o novo entrar.
Mantenha as janelas abertas. Respeite o ritmo da sua travessia. O que não se fecha hoje, está apenas ganhando fôlego para ser maior amanhã.
Você também sente essa pressão para encerrar tudo agora, ou está se permitindo viver o “ainda não”? Vamos conversar sobre o que ainda pulsa por aí. 👇

Bora viver um 2026 realmente novo, para isso o desenvolvimento emocional não é uma opção, é o fundamento.

25/12/2025

24/12/2025

O Natal nem sempre chega leve.
Para muita gente, ele chega atravessado por ausências, perguntas que machucam, corpos expostos a olhares e expectativas dos outros,
comparações que cansam, histórias que ainda doem quando são tocadas.

O Natal escancara. Escancara lutos, relações frágeis,
cansaços antigos, solidão.

Mas talvez ele também possa ser outra coisa.
Não uma festa.
Não uma performance.
Mas um ponto de virada silencioso.

Talvez o Natal seja o momento em que você para de se explicar. Em que começa a se escutar. Em que escolhe não se abandonar.

Não para consertar a dor. Mas para habitá-la com mais presença.

Talvez a revolução não seja externa. Não esteja na mesa, nem nos encontros, nem nas fotos.

Talvez a revolução aconteça por dentro.
Quando você se permite existir como está.

Perfeição só existe no mundo do Papai Noel.
Na vida real, o que existe é presença.
E, às vezes, isso já transforma tudo.

Como o Natal está chegando para você hoje? Se pudesse definir em uma palavra, qual seria? Às vezes, nomear o que sentimos é o primeiro passo para encontrar o alívio.

27/08/2025

Para todos os colegas de profissão ❤️

05/05/2025

Existem tantas versões de mim que talvez você nem conheça. Por aqui, eu tento mostrar alguns pedaços, mas saber quem eu sou é uma imensidão inteira.
Grande demais pra caber numa foto ou em palavras.
Me entender já é terapia suficiente, imagina te explicar.
⠀
Por isso, a importância da terapia:
pra você se conhecer, assim como eu tenho aprendido a me conhecer a cada dia.
Autoconhecimento é vida, né!?

12/03/2025

Qual história você tem escrito para você???
Hoje só quero te lembrar que você é capaz de escrever sua história plenamente.✌🏻

22/02/2025

Há muito tempo atrás eu tinha uma insegurança muito grande de dizer filmes que eu assistia e livros que eu lia que não fossem altamente reflexivos e entendidos como algo mais culto. Grande bobagem porque tudo nessa vida é repertório, e ao lidar com o humano o que lemos, assistimos, vivemos nas nossas vidas, observamos, trocamos nos faz ter experiências e reflexões sobre a vida. Sabe a vida nossa de cada dia??? Por isso treinei meu olhar para além de apreciar e dar risada, torcer para o par romântico (no caso deste filme) ou mesmo f**ar brava com o vilão para algo além de que a arte imita a vida. E isso signif**a que somos sempre de alguma forma tocados por tudo a nossa volta traçando uma rede de sentidos que vai muito além da história em si. Dito isso apresento La Dolce Villa. um filme que, à primeira vista, parece ser uma comédia romântica leve e divertida. No entanto, ao olhar mais de perto, é possível perceber que o filme aborda temas profundos e complexos, como a reconexão, a auto-reflexão e a busca por um novo amor.
A relação entre o pai e a filha é um dos pontos centrais do filme. A distância emocional entre eles é um reflexo da falta de comunicação e compreensão. No entanto, ao longo do filme, é possível ver como eles começam a se reconectar, graças às circunstâncias que os levam a passar tempo juntos.
Essa reconexão permite que eles se conheçam melhor e superem os mal-entendidos do passado. É um exemplo de como a comunicação aberta e honesta pode ajudar a reparar relacionamentos danif**ados.
O pai passa por uma autorreflexão sobre sua vida, como lidou com o luto da esposa, questionar suas escolhas e prioridades. E se permite viver uma toscana cheia de descobertas.
Um filme fofinho para assistir quando busca algo leve e divertido. Espero que faça sentido para vocês☺️

22/02/2025

No dia que você nasceu também nasceu uma tia que te ama muito. Feliz Mesversário meu amor 😍
Estou muito feliz de participar ativamente da sua vida nesse mês, de você já saber quem sou eu e também de ver minha irmãzinha ser uma ótima mãe pra você! amo vcs!