07/03/2026
A alergia ao ovo é uma das alergias alimentares mais comuns na infância 🥚🚫
Quando o diagnóstico é confirmado, a exclusão do alimento é necessária — mas isso não significa que a alimentação ficará limitada ou pobre nutricionalmente.
Existem diversas alternativas que podem substituir o ovo em receitas, mantendo textura, sabor e valor nutricional.
📌 O mais importante é garantir que a dieta seja segura e equilibrada.
⚠️ E lembre-se: nem toda reação ao ovo significa alergia.
O diagnóstico correto evita restrições desnecessárias. “Você conhece alguém que tem alergia ao ovo? Envie este post.”
