08/07/2025
Você sente que está cansado(a)… mas não consegue explicar o porquê?
Como se tivesse corrido o dia inteiro, sem sair do lugar? Isso também é ansiedade. Ela não precisa gritar pra existir. Às vezes, ela só pesa.
Pesa nos pensamentos, no peito, no corpo. E quando isso acontecer, por favor: não se cobre ainda mais. Não tente “funcionar” como se estivesse tudo bem.
✨ Se acolha, faça pausas, respeite seus limites.
Você não precisa estar bem o tempo todo pra ser merecedor(a) de amor e cuidado.
Se essa frase falou com você, salva pra reler nos dias difíceis 🩷
