Dra Silvana Guedes - Médica

Dra Silvana Guedes - Médica Medicina aliada à sua qualidade de vida, .Página de caráter informativo e não substitui consulta Prestação de serviço na área de saúde, com consulta e exames.

01/01/2026

O Rui chegou até a Clínica Àvole buscando algo que vai muito além de números na balança.
Ele queria recuperar a saúde, o fôlego, a liberdade e a confiança em si mesmo.

Começou com 117,5 kg, tinha como meta voltar aos 100, depois 92…
Hoje, está com 86 kg.
Mas o resultado mais importante não foi apenas o peso.

Foi voltar a andar sem camisa, brincar com o filho sem cansaço, praticar esporte, ir à academia com prazer e, principalmente, se reconhecer de novo no espelho.

Aqui, não existe milagre, atalho ou solução isolada.
O tratamento é completo: ajuste de medicações, vitaminas, parte hormonal, alimentação adequada, prática de atividade física e acompanhamento contínuo.

A “canetinha” sozinha não faz nada.
Sem mudança de comportamento, sem disciplina e sem acompanhamento médico, o resultado não se sustenta.

O que faz a diferença é método, constância e cuidado individualizado.
E é isso que seguimos construindo com cada paciente: saúde de verdade, com responsabilidade e a longo prazo.

Parabéns, Rui.
Cuidar da sua saúde foi uma escolha — e os reflexos dela vão muito além do corpo.

📍 Clínica Àvole – Poços de Caldas, MG
CRM 38440

31/12/2025

Encerrar um ano nunca é apenas virar o calendário.

É reconhecer o que foi difícil, honrar os aprendizados e abrir espaço para o que ainda vai nascer.

Talvez 2025 tenha sido um ano de cansaço, transformações e até dúvidas sobre o seu corpo, sua saúde ou seus limites.

E tudo bem. Processos reais não são lineares.

Se existe algo que eu desejo para você em 2026, é gentileza consigo mesma.

O corpo não precisa de pressa.

A mente não precisa de cobrança.

E a vida não precisa de perfeição, ela precisa de presença.

Que o próximo ano te encontre mais leve, mais consciente das suas escolhas, mais conectada com o que te faz bem e mais disposta a cuidar de você de forma verdadeira, respeitosa e possível.

Obrigada por me permitir caminhar com você.

Obrigada pela confiança, pelo carinho e por acreditar que saúde é um investimento de amor-próprio.

Que 2026 seja um ano de equilíbrio, serenidade e mudanças que venham de dentro para fora.

Feliz Ano Novo, com todo o meu carinho.

Da família Àvole, para você.

📍 Clínica Àvole – Poços de Caldas, MG

A virada é simbólica, mas o seu foco é real. Entre no próximo ano com leveza, estratégia e clareza sobre quem você quer ...
30/12/2025

A virada é simbólica, mas o seu foco é real.
Entre no próximo ano com leveza, estratégia e clareza sobre quem você quer ser.

Siga o perfil para aprender sobre emagrecimento inteligente o ano inteiro.

📍 Clínica Àvole – Poços de Caldas, MG
CRM 38440

29/12/2025

Ela dizia:
“Eu sei o que tenho que fazer. Mas eu não consigo.”
E se culpava por isso todos os dias.

Mas quando olhamos com profundidade, a resposta apareceu:
um metabolismo em alerta vermelho.
Hormônios desregulados, inflamação elevada, resistência à insulina.

O corpo dela não estava sabotando.
Ele estava tentando sobreviver.
Estava pedindo ajuda.

Antes de falar em emagrecimento, é preciso desbloquear o corpo que está tentando te proteger.
Quando isso acontece, o processo deixa de ser luta e passa a fazer sentido.

Se você sente que vive essa mesma história, eu posso te guiar.

📍 Clínica Àvole – Poços de Caldas, MG
CRM 38440

O segredo não está no que você faz durante o tratamento, e sim no que você faz depois.Muitas mulheres acreditam que, ao ...
27/12/2025

O segredo não está no que você faz durante o tratamento, e sim no que você faz depois.

Muitas mulheres acreditam que, ao atingir o peso ideal, está tudo resolvido. Não está.

A manutenção é a fase mais estratégica:
é onde o metabolismo estabiliza, os hábitos fixam e o corpo entende o novo padrão.

Acompanhamento, ajustes e constância fazem toda diferença.

Quer aprender como manter seu resultado sem sofrimento? Siga o perfil.

📍 Clínica Àvole – Poços de Caldas, MG
CRM 38440

26/12/2025

Durante muito tempo, te fizeram acreditar que o ganho de peso era falta de força de vontade.

Mas nenhuma mulher engorda só por causa da comida.
Ela engorda porque vive em estado de cobrança constante.

Cobrança para dar conta de tudo.
Para ser boa mãe, boa profissional, boa esposa.
E, nesse processo, o próprio cuidado sempre f**a para depois.

O corpo não soma calorias.
Ele soma noites mal dormidas, ansiedade acumulada, hormônios desregulados e um sistema que entrou em alerta.

Quando o peso aparece, ele não chega do nada.
Ele chega como consequência de uma história que não foi escutada a tempo.

Por isso, o tratamento não começa na dieta.
Começa em entender o que o seu corpo está tentando te contar.

Se você sente que o seu corpo está pedindo ajuda, esse caminho pode ser diferente, e você não precisa fazer sozinha.

📍 Clínica Àvole – Poços de Caldas, MG
CRM 38440

25/12/2025

Se você já perdeu peso e recuperou tudo, isso não é falta de esforço.

Na maioria das vezes, é falta de método.

Tentar sozinha parece força.
Mas, na prática, é cansaço acumulado.
Dietas que começam e param, treinos que não se sustentam, motivação que oscila e a culpa que sempre volta.

Força de vontade não sustenta um processo complexo como o emagrecimento.
O corpo precisa de estratégia, acompanhamento e direção.

É isso que separa quem vive tentando…
de quem finalmente transforma.

Se você está cansada de tentar sozinha, existe um caminho mais seguro, e você não precisa percorrê-lo sem apoio.

📍 Clínica Àvole – Poços de Caldas, MG
CRM 38440

24/12/2025

Natal não é só data no calendário.
É um ponto de observação.
Respira. Olha para trás com honestidade.
Talvez tenha sido um ano pesado.
Talvez cansativo.
Talvez confuso.
Talvez tudo isso junto.
E ainda assim, você seguiu.
Isso não é pouco. Isso é força em estado bruto.
Saúde não nasce apenas de exames ou diagnósticos.
Ela se constrói nas escolhas diárias,
na coragem de continuar,
no amor próprio que às vezes vem cansado, mas vem.
Sou grata por você confiar em mim,
por me permitir caminhar ao seu lado
e por dividir comigo um pedaço da sua história.
Que o seu Natal seja leve.
Com presença.
Presença sua com você mesma,
com quem você ama
e com tudo o que acalma o seu coração.
Que o próximo ano venha mais forte,
mais equilibrado,
mais saudável
e com motivos reais para sorrir.
Feliz Natal, com carinho.

Clinica Ávole - Poços de Caldas, MG
CRM 38440

23/12/2025

Toda mulher tem um momento em que percebe que o corpo não chegou ali sozinho.

No consultório, muitas dizem a mesma frase:
“Eu não sei como cheguei aqui.”

E quase sempre a resposta aparece quando a rotina é revelada.
Não foi um exagero isolado, nem um deslize pontual.
Foi uma sequência silenciosa de dias no automático.

Correria constante.
Culpa por parar.
Autocobrança diária.
Noites mal dormidas.
Hormônios ignorados.
E o hábito de sempre se colocar por último.

O ganho de peso, nesse contexto, não é o problema.
É a fatura de uma vida vivida sem pausas.

O corpo apenas expressa aquilo que a história vem acumulando há anos.

Se você sente que chegou até aqui sem perceber, existe um ponto de virada possível.
E ele começa quando alguém te ajuda a interromper o automático.

Se você quer reescrever a sua história, começa comigo.

📍 Clínica Àvole – Poços de Caldas, MG
CRM 38440

Ninguém “acorda obesa” da noite pro dia. O corpo vai avisando aos poucos: – cansaço que vira normal – dor que vira costu...
20/12/2025

Ninguém “acorda obesa” da noite pro dia.
O corpo vai avisando aos poucos:
– cansaço que vira normal
– dor que vira costume
– roupa que vai f**ando pro fundo do armário
– exame que “deu só um pouquinho alterado”

O problema é que a gente se acostuma com o que adoece devagar.

Quando uma paciente senta na minha frente e diz:
“Eu deixei isso chegar longe demais”…
o que ela está dizendo é:
“Eu ignorei todos os sinais que meu corpo me deu”.

Na Clínica Àvole, o foco não é só fazer você caber em um manequim menor.
É impedir que essa conta estoure em forma de infarto, AVC, artrose precoce, diabetes descontrolado.

Emagrecer com acompanhamento médico não é vaidade.
É escolher pagar o preço da prevenção,
em vez de pagar o preço das consequências.

👉 Se você sente que já está ignorando esses sinais há tempo demais, mande uma mensagem e agende sua avaliação em Poços de Caldas.

📍 Clínica Àvole – Poços de Caldas, MG
CRM 38440

19/12/2025

Nem toda batalha contra a obesidade começa pelo corpo. Muitas começam em silêncio, em momentos de dor, luto e perda de sentido.

Quando a vida pesa, o corpo responde. A rotina se desorganiza, a autoestima se perde e o cuidado consigo mesma vai f**ando para depois. É nesse ponto que o emagrecimento deixa de ser apenas sobre números na balança e passa a ser sobre acolhimento, constância e reconstrução.

Aqui, o processo não começa com cobrança. Começa com entendimento. Cada passo é respeitado, cada fase é acompanhada e cada avanço, por menor que pareça, é valorizado. Cuidar do corpo envolve olhar para a mente, para os hábitos, para a relação com a comida e para a forma como a pessoa se enxerga.

Emagrecer não é zerar a própria história.
É aprender a seguir com ela, com mais consciência, saúde e autonomia.

Quando existe um método, uma equipe preparada e um cuidado verdadeiramente humano, o resultado vai além do físico. Ele aparece na confiança, na rotina, na energia para viver.

📍 Clínica Àvole – Poços de Caldas, MG
CRM 38440

Muita gente olha para um tratamento médico de emagrecimento e pensa: “É caro”.Mas quase ninguém faz a conta do outro lad...
18/12/2025

Muita gente olha para um tratamento médico de emagrecimento e pensa:
“É caro”.

Mas quase ninguém faz a conta do outro lado:
✔ consultas de urgência por falta de ar
✔ remédios para pressão, colesterol, diabetes
✔ exames constantes
✔ produtividade caindo no trabalho
✔ a vida social diminuindo porque você não se sente confortável com o corpo

Isso sem falar naquilo que não entra em planilha:
a foto que você evita,
a roupa que você não compra,
a versão de você que nunca aparece.

Emagrecer com acompanhamento médico não é gasto supérfluo.
É investimento em mais tempo, mais saúde e mais vida com quem você ama.

Se você pudesse escolher entre financiar doenças futuras ou investir em prevenção hoje… o que faria?

👉 A Clínica Àvole está em Poços de Caldas para ser esse ponto de virada.
Mande uma mensagem e agende sua avaliação.

📍 Clínica Àvole – Poços de Caldas, MG
CRM 38440

Endereço

Rua Doutor David Ottoni, 780/Jardim Dos Estados
Poços De Caldas, MG
37701-069

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:30 - 17:30
Terça-feira 08:30 - 17:30
Quarta-feira 08:30 - 17:30
Quinta-feira 08:30 - 17:30
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