13/02/2025
Eu sou muito suspeita para falar das músicas do Belchior e não é atoa que meu cachorro carrega o nome do cantor. "Velha Roupa Colorida" mexe comigo de muitas formas, mas me faz refletir sobre algo importantíssimo que trabalho na clínica com os meus clientes.
Em 1983, Skinner disse uma frase que faz todo o sentido: "até onde sei, meu comportamento em qualquer momento tem sido nada mais que o produto de minha herança genética, da minha história pessoal e do contexto atual". Nosso comportamento é construído através das experiências vividas no nosso contexto filo, ontogenético e cultural. O comportamento é moldado pelo ambiente, assim como também o afeta. Isso signif**a que, ao longo da nossa existência, precisamos "sobreviver" dentro de um determinado ambiente e isso acaba influenciando a maneira como nos comportamos.
Mas o que isso tem a ver com essa frase do Belchior? Na maior parte dos casos, não nos tornamos conscientes de como essas influências passadas se refletem no nosso cotidiano. Já parou para pensar em todas as coisas que mudaram desde quando você era uma criança? Já parou para pensar quantas pessoas passaram pela sua vida? Conseguiu notar a diferença ou semelhança entre elas? Foi possível perceber o seu padrão de comportamento diante de cada uma? Talvez alguns padrões de comportamento construídos para a sua sobrevivência não fazem mais sentido atualmente e te colocam em constante sofrimento. Repetir padrões comportamentais em ambientes em que esses não são aceitos, adequados e permitidos trarão desafios difíceis de serem vencidos e que exigirão mudanças. Repetir tais padrões inadequados também podem fazer com que você permaneça em ambientes tóxicos e abusivos por soarem familiares.
Mudanças precisam ser parte da nossa jornada, ainda que esse processo não seja simples, pois já dizia Belchior: "E o que há algum tempo era jovem e novo, hoje é antigo e precisamos todos, todos rejuvenescer."
🌊Psicóloga Mariliza Rós Baptista
▫️CRP 04/44186
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