Physiofit Brasil

Physiofit Brasil Empresa conceituada no ramo de fisioterapia, confeccção de palmilhas, nutrição, estética, neop

Empresa localizada em Pocos de Caldas, com profissionais conceituados e com grande experiência na área de fisioterapia, psicologia, pilates, dermatofuncional e bem estar.

Nós, da Physiofit, agradecemos a todos amigos, clientes e familiares por mais um ano conosco. Que 2023 seja um ano de...
26/12/2022

Nós, da Physiofit, agradecemos a todos amigos, clientes e familiares por mais um ano conosco. Que 2023 seja um ano de união, amor, saúde e muita prosperidade a todos vocês🥰🕊

Contem conosco sempre❤️

O calendário hoje marca 8 de março, Dia Internacional da Mulher! 👏👏👏Data em que homenageamos as mulheres que fazem a Phy...
08/03/2022

O calendário hoje marca 8 de março, Dia Internacional da Mulher! 👏👏👏

Data em que homenageamos as mulheres que fazem a Physiofit ser o que é, sempre com carinho, conhecimento e dedicação naquilo que fazem.

Uma lembrança especial também para nossas clientes e para as mulheres em geral, cada dia mais radiantes em suas conquistas. 🥰

A todas vocês, um feliz Dia da Mulher!

Dor no nervo ciático. Quem aí conhece esse incômodo? Se manifesta na forma de pontadas ou formigamento, que começa nos g...
17/01/2022

Dor no nervo ciático. Quem aí conhece esse incômodo? Se manifesta na forma de pontadas ou formigamento, que começa nos glúteos e se estende pela parte posterior da perna, panturrilha e pés. 😣😣😣

Ocorre após esforço físico ou longo período de tempo na posição sentada. Tudo por conta de uma compressão do nervo ciático - por sinal, o maior do corpo humano.

Quando a dor no ciático é intensa e afeta a sensibilidade, pode ser necessário acompanhamento médico. Atividades como RPG e Pilates ajudam tanto no tratamento quanto na prevenção. 👍🙏✌️

A Physiofit destaca a importância de bons hábitos posturais no dia a dia para evitar a dor no ciático ou problemas semelhantes!

Você sofre de fortes dores nos calcanhares, acompanhada de vermelhidão e até inchaço? Um possível motivo é a Doença de S...
18/10/2021

Você sofre de fortes dores nos calcanhares, acompanhada de vermelhidão e até inchaço? Um possível motivo é a Doença de Sever, inflamação localizada na parte traseira do calcanhar, que piora com o impacto e melhora com o repouso. 🦶🦶🦶

O problema costuma acompanhar quem pratica esportes de salto e corrida, usa calçados sem amortecimento para o calcanhar e apresenta encurtamento da musculatura posterior.

A Doença de Server pode ser especialmente incômoda para crianças e adolescentes, resultando em futuros problemas posturais. 😟

Uma das formas de lidar com dores no calcanhar e outros problemas que envolvem a pisada é com o uso de palmilhas especiais, como as produzidas sob medida pela fisioterapeuta Ana Carolina Prado. Agende um atendimento exclusivo aqui na Physiofit!

Por que alongar a região posterior da coxa? 😩😩😩Sabemos que este é um dos exercícios em que mais pessoas relatam desconfo...
05/10/2021

Por que alongar a região posterior da coxa? 😩😩😩

Sabemos que este é um dos exercícios em que mais pessoas relatam desconforto. Tudo porque é cada vez mais comum o enrijecimento dos chamados músculos isquiotibiais. A explicação é simples: sedentarismo e má postura.

Porém, saiba que exercícios para a área trazem amplos benefícios como:

👍 Melhora na postura
👍 Menos chance de lesões
👍 Prevenção de dores lombares
👍 Mais flexibilidade

Exercícios de fisioterapia e Pilates, por sinal, são ótimos para trabalhar os isquiotibiais (e a musculatura como um todo). Serviços que você encontra com ótimos profissionais e infraestrutura na Physiofit!

Como evitar problemas decorrentes da má postura ao usar o computador? Alguns cuidados são fundamentais:👍 O monitor deve ...
20/09/2021

Como evitar problemas decorrentes da má postura ao usar o computador? Alguns cuidados são fundamentais:

👍 O monitor deve estar na linha dos olhos, de modo que a cabeça não precise se inclinar para cima ou para baixo.
👍 A altura da cadeira deve permitir um ângulo de 90° entre braço e antebraço e entre coxa e perna.
👍 O encosto da cadeira deve manter o tronco apoiado, permitindo que ombros e quadris permaneçam alinhados.

Atenção, pois muita gente que procura a Physiofit é por conta de desvios posturais decorrentes do trabalho! Toda hora é hora para se cuidar, concorda? 🙏

Em uma data como hoje, nenhuma homenagem vai ser suficiente para expressar a grandeza daquele que sempre nos incentiva a...
08/08/2021

Em uma data como hoje, nenhuma homenagem vai ser suficiente para expressar a grandeza daquele que sempre nos incentiva a buscar o nosso melhor!
☝️☝️☝️
Que os exemplos de responsabilidade, dedicação e carinho de cada pai inspire a todos os seus filhos nos demais dias do ano também.
❤️❤️❤️
Uma parabéns e um agradecimento da Physiofit a todos os pais!

3 BONS MOTIVOS PARA FAZER PILATES NO INVERNOSabemos muito bem que, quando o inverno aperta, bate aquele desânimo na hora...
04/08/2021

3 BONS MOTIVOS PARA FAZER PILATES NO INVERNO

Sabemos muito bem que, quando o inverno aperta, bate aquele desânimo na hora de se exercitar. Pois vamos dar 3 bons motivos para você aproveitar o Pilates na época do frio:

1️⃣ Previne contusões, estimulando o alongamento dos músculos, mais contraídos no frio;
2️⃣ Queima os alimentos calóricos, uma verdadeira tentação nessa época do ano;
3️⃣ Fortalece o sistema imunológico, sobretudo contra gripes e resfriados.

Quer encarar o inverno com mais disposição? Vem para o Pilates na Physiofit!

15/07/2021

Bem-estar é o valor que mais prezamos em todos os serviços que oferecemos!

E, para julho, trazemos uma novidade: dia 21/7, a biomédica e esteticista Flavia Monteiro estará na Physiofit com atendimentos exclusivos de depilação a lazer. 😀 👍 🙏

E não uma depilação qualquer, viu? O aparelho Soprano Ice, que trabalha a -3°C, oferece vantagens como:

✅ Método indolor
✅ Sessões mais rápidas
✅ Para todos os tons de pele
✅ Alto grau de satisfação

Mas atenção, porque as vagas são limitadas. Não perca tempo e agende o quanto antes seu horário pelo telefone/Whatsapp (35) 99254-6473!

12/07/2021

Quer sintonia melhor que a de mãe e filha se exercitando juntas? 😲

Prova de que a nossa fisioterapeuta Bruna Martins tá ensinando direitinho os movimentos do Pilates, já que harmonia é um dos fundamentos do método! 👏👏👏

Aliás, benefícios não faltam para o Pilates: coordenação motora, controle de respiração, fortalecimento muscular... e você aí, o que está esperando para começar também? 💪💪💪

05/07/2021

Porque para ensinar é preciso saber fazer, concorda?

Então confira a nossa fisioterapeuta Ana Paula mandando bonito no Pilates, nesse exercício para fortalecimento de membros inferiores. Concentração, harmonia e dedicação total! 👏👏👏

Na Physiofit você aprende com instrutoras experientes e dedicadas aos alunos. Agende uma aula para experimentar! 😁

22/06/2021

Deslizandooooooooo!

A Slide Borad é uma plaraforma deslizante usada na fisioterapia, Pilates e ginástica funcional. Atua sobretudo no equilíbrio e coordenação motora, servindo em exercícios para crianças e adultos. Inclusive, é possível até simular movimentos de esqui e patinação! ⛷️ ⛸️

E você aí, já experimentou a Slide Board?

Já ouviu falar em fisioterapia respiratória? Isso mesmo: a fisioterapia não é usada apenas para braços, pernas, costas e...
18/06/2021

Já ouviu falar em fisioterapia respiratória? Isso mesmo: a fisioterapia não é usada apenas para braços, pernas, costas e afins.

A fisioterapia respiratória envolve técnicas para reexpansão pulmonar, mobilizar secreções e reeducar a função respiratória, entre outros benefícios preventivos e curativos! 👏 👏 👏

Por isso mesmo, é empregada em casos de asma, bronquite, efisema pulmonar, pneumonia e fibrose pulmonar. Atualmente, tornou-se importante para a reabilitação de pessoas afetadas pela Covid-19.

Na Physiofit, a fisioterapia respiratória f**a por conta da Verônica Belchior. Respirar bem é qualidade de vida! 🙂

Uma das dificuldades no enfrentamento à pandemia de Covid-19 é o grande número de pessoas que não está comparecendo para...
15/06/2021

Uma das dificuldades no enfrentamento à pandemia de Covid-19 é o grande número de pessoas que não está comparecendo para tomar a segunda dose da vacina. 😩

Somente após a segunda dose é que o organismo desenvolve anticorpos suficientes para uma melhor imunização. Então, faça sua parte e fique de olho na data que consta no seu cartão de vacinação e de seus familiares, combinado? 🤜🤛

E lembre-se: até quem já está vacinado pode acabar transmitindo o vírus para outras pessoas, mesmo sem sintomas. Por isso, continuar usando a máscara e outras medidas de higiene é fundamental para vencermos de vez a Covid-19. 🙏🙏🙏

Um pedido especial da Physiofit, que já adota todos os cuidados em seus procedimentos e aulas, de forma a garantir sua proteção e conforto!

Mesmo no frio, o exercício não pode parar, concorda? No entanto, é um período em que a musculatura f**a mais rígida e au...
11/06/2021

Mesmo no frio, o exercício não pode parar, concorda? No entanto, é um período em que a musculatura f**a mais rígida e aumenta o risco de lesões. Portanto, nunca esqueça dos alongamentos!
Alongar-se é bom para:

👉 Relaxar a musculatura;
👉 Diminuir o risco de lesões musculares;
👉 Aumentar o fluxo sanguíneo nos músculos;
👉 Reduzir a tensão muscular.

Aliás, os alongamentos são recomendados mesmo para quem não for praticar algum esporte. No dia a dia, eles também contribuem para uma boa postura. Cuide-se! 😉

Para quem não conhece, alguns aparelhos de Pilates podem parecer um tanto estranhos, não? 🤔🙄😮O Reformer é considerado o ...
28/05/2021

Para quem não conhece, alguns aparelhos de Pilates podem parecer um tanto estranhos, não? 🤔🙄😮

O Reformer é considerado o mais conhecido deles e está presente em praticamente todos os estúdios. Dizem que teria sido batizado com tal nome porque Joseph Pilates, inventor do método, o considerava capaz de reformar o corpo por inteiro!

A principal vantagem está na sua versatilidade: sua plataforma horizontal deslizável é chamada de carro e, presa às molas, possibilita um númer imenso de exercícios que trabalham força, resistência e alongamento.

Mas lembre-se: para evitar acidentes, os exercícios de Pilates devem ser feitos sempre sob acompanhamento de profissionais com certif**ação, a exemplo da equipe da Physiofit! 👍👍👍

Sabia que a fisioterapia ajuda a lidar com as dores no frio? 👍A semana começou com quedas na temperatura e, durante esse...
25/05/2021

Sabia que a fisioterapia ajuda a lidar com as dores no frio? 👍

A semana começou com quedas na temperatura e, durante esse período, aumentam as dores musculares e nas articulações, como ocorre em casos de artrite e artrose. 😣😖😫

Os exercícios de fisioterapia auxiliam no relaxamento muscular, lubrif**ação das articulações e também no trabalho postural, outro ponto prejudicado pelo frio. 🙏

Para encarar melhor o friozinho, procure a Physiofit! Mas não deixe de lado aquele chocolate quente, combinado?

09/05/2021

Este não é um domingo como outro qualquer. É dia de homenagear aquelas que nos fizeram sentir o que é amor pela primeira vez!
❤️❤️❤️
Neste Dia das Mães, nossos parabéns e um abraço especial para Carol, Bruna e Verônica, nossas mamães aqui da Physiofit, e para todas as outras também!
🥰🥰🥰

Endereço

Rua Pernambuco, 291/Centro
Poços De Caldas, MG
37701021

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 20:00
Terça-feira 08:00 - 20:00
Quarta-feira 08:00 - 20:00
Quinta-feira 08:00 - 20:00
Sexta-feira 08:00 - 20:00
Sábado 09:00 - 12:00

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