29/01/2026
O cuidado de verdade com o músculo íntimo não é feito de tentativas soltas.
A gente começa conhecendo o próprio corpo, respeitando cada fase, melhorando os hábitos e evoluindo os exercícios com calma e segurança 💕
E mesmo depois da cirurgia, o cuidado continua sendo essencial, porque ela ajuda, mas não resolve tudo sozinha ❤️
Quando equilibramos vários fatores que fazem o músculo íntimo ser saudável como: respiração, postura, relaxamento e evolução das contrações, ele responde melhor e a confiança volta.
Muitas mulheres não têm resultado porque tentam sozinhas, com dicas aleatórias e sem orientação — e esse músculo precisa de cuidado especial.
Por isso, ser acompanhada faz toda a diferença.
Vem cuidar de você com orientação, evolução e respeito ao seu tempo 🌷
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