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Dra. Larissa Carvalho

Fisioterapia para a reabilitação dos músculos do Assoalho Pélvico com ênfase em incontinências, gestação, parto e sexualidade.

15/07/2025

Você já ouviu que Yoga e Pilates são ótimos para o corpo — e é verdade!
Eles ajudam na postura, respiração, consciência corporal e muito mais. 🧘‍♀️

Mas quando o assunto são os músculos íntimos, eles não dão conta sozinhos.

💧 Escapes de xixi, fraqueza muscular e outros sintomas íntimos exigem um olhar mais específico:
➡️ TREINAMENTO DOS MÚSCULOS ÍNTIMOS!
E não é só aperta e solta tá? 😉

Atuar diretamente no assoalho pélvico, com técnicas e exercícios realmente voltados para essa região, é o que faz diferença de verdade nos sintomas.

Ou seja: Yoga e Pilates ajudam, mas não substituem um tratamento especializado.

✨ Aprender a sentir, conhecer e cuidar dos seus músculos íntimos é tratamento, prevenção e autocuidado!

📅 Aula Íntima – Dia 17/07 às 20h
🩺 Um encontro só para mulheres, para você saber como@cuidar do seu músculo íntimo!

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$Como estão seus músculos íntimos nos treinos?Se eles estão fracos, desorganizados ou sobrecarregados, o treino pode deix...$

13/07/2025

Como estão seus músculos íntimos nos treinos?

Se eles estão fracos, desorganizados ou sobrecarregados, o treino pode deixar de ser saudável — e começar a gerar escapes de xixi, dor, pressão pélvica e até queda de performance.

👉 Saber como cuidar dos músculos íntimos durante os treinos não é luxo, é parte da sua saúde e autonomia corporal.

Na Aula Íntima do dia 17/07 às 20h, eu vou te mostrar:
✨ Como os músculos do períneo participam do treino
✨ Sinais de que algo está errado
✨ Estratégias práticas para proteger e fortalecer sua pelve mesmo durante exercícios intensos

💥 Se você treina, corre, dança, faz musculação ou vive no movimento, essa aula é pra você!

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$🚨 Músculo íntimo fraco dá dois sinais bem claros:💧 Escapes de xixi❌ Prazer lá embaixo quase zeroE o que pouca gente sabe...$

08/07/2025

🚨 Músculo íntimo fraco dá dois sinais bem claros:
💧 Escapes de xixi
❌ Prazer lá embaixo quase zero

E o que pouca gente sabe é que dá pra fortalecer essa musculatura com exercícios simples, mas que precisam de cuidado e orientação — e o resultado aparece no controle do xixi e na hora H 😏

🌸 Quer aprender como treinar o seu músculo íntimo e ter todos esses benefícios?

Vem pra Aula Íntima
🗓 17/07 • 20h • Online e gratuita
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02/07/2025

‼️Treinar o corpo não significa que os músculos íntimos estão em forma também!
E são justamente eles — que ficam escondidinhos aí — que ajudam a segurar o xixi no dia a dia! 💪💧

Esses músculos exigem técnicas e cuidados específicos.
🚫💦Quer saber como evitar escapes de xixi na academia ou em qualquer lugar?

Então vem participar de uma Aula Íntima!!

🗓️17/07
⏰ 20h

✨ Vai ser um momento de muito aprendizado e autocuidado!

👉 Comente “XIXI” que eu te envio o link direto no inbox.
Ou, se preferir, clique no link da minha BIO (logo abaixo da foto do perfil).

20/06/2025

Não acostume com o que lhe incomoda!

Em nenhuma idade, nem gotinhas, nem de vez em quando.

Perder xixi traz consequências físicas, emocionais e financeiras.

Curta essa página, acompanhe os conteúdos para saber como acabar com os escapes.
Existe tratamento

11/06/2025

A saúde do seu músculo íntimo vai muito além do contrair, se fosse assim não existiria 1 a cada 3 mulheres com escape de xixi e nem tantas queixas ligadas a sexu@lid@d&.

Além de tudo o que o seu músculo precisa para ser saudável, é preciso que você saiba se cuidar no dia a dia, para que isso seja sempre e para sempre, mas de um modo leve e seguro.

Vem comigo!

03/06/2025

Cuide-se de verdade!

Não ignore os sinais de alerta de seus músculos íntimos por vergonha ou por achar que cuidando dos outros músculos, da dieta, pele, peso….você estará livre dos escapes de xixi, bexiga caída, falta de pr@z£r, dor….

Os cuidados íntimos precisam de atenção especial, se conhecer e manter exercícios e cuidados diários.

Quer cuidar realmente de todo corpo?
Siga essa página ou entre em contato inbox para agendar sua consulta presencial ou online.

31/05/2025

Gravidez!! Fase de muita sobrecarga para o assoalho pélvico:
Hormônios, peso, adaptações posturais e até a respiração muda, e tudo isso tem ligação com assoalho pélvico que ainda faz a “base” para isso tudo.😥

Se vc tem escapes já é um sinal que precisa de tratamento!
Se não, é o momento de previnir escapes de xixi, disfunção sexual e bexiga caída independente do tipo de parto tá?

Sabia?!
Manda para amiga que está grávida para ela saber também 😉

21/05/2025

Cada fase um motivo para se conhecer e melhorar a sua saúde íntima! Qual a sua fase? Vem ver!

14/04/2025

Quer levar um “golfinho” desses pra casa? 🐬💖

Me conta aqui nos comentários o que você achou da nossa aula íntima.

Quero saber o que você aprendeu, sentiu ou o que despertou aí dentro de você… valendo 👇

27/02/2025

Pode ser muito simples e fácil para algumas mulheres se olharem, mas para muitas é um grande tabu e se sentem perdidas com o que vê.

Não deixe para depois, vá aos poucos, se sentindo à vontade com o próprio corpo...e siga essa página para aprender mais sobre seu corpo!

De pequenos e respeitosos passos que nosso autoconhecimento é construído!

Endereço

Poços De Caldas, MG

Site

facebook.com

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Categoria

Fisioterapeuta