Jaque Cleter - Terapias

Jaque Cleter - Terapias Sou a Jaqueline Cleter, pós-graduada em Neurociência e especialista em Psicologia Positiva, com experiência no desenvolvimento do bem-estar emocional.

Formada como Chief Happiness Officer (CHO) pelo Instituto Feliciência. Sou instrutora certificada de Mindfulness pelo Instituto Plenativamente. Meu trabalho baseia-se em técnicas cientificamente comprovadas, para auxiliar indivíduos a desenvolverem mais equilíbrio emocional e qualidade de vida.

🎓 Formação:
📍 Graduação em Letras/Inglês
📍 Pós-graduação em Neurociência.
📍 Chief Happiness Officer (CH

O) pelo Instituto Feliciência.
📍 Instrutora de Mindfulness pelo Instituto Plenativamente.
📍 Formação em Gerenciamento Emocional.

Neste Dia das Mães, celebro não só o amor que me torna mãe, mas também a presença que me transforma diariamente.Ser mãe ...
11/05/2025

Neste Dia das Mães, celebro não só o amor que me torna mãe, mas também a presença que me transforma diariamente.

Ser mãe é viver o agora com olhos atentos, coração aberto e alma em presença.
É aprender com cada gesto, cada riso e até mesmo com o silêncio de quem confia profundamente em você. ❤️

Ser mãe é praticar o mindfulness em sua forma mais pura: estar inteira, mesmo nos dias mais desafiadores, e encontrar beleza mesmo nas pequenas coisas.

Feliz Dia das Mães a todas que, com amor e presença, deixam marcas eternas no coração de seus filhos. 🌷

“Páscoa é sobre recomeços. E sobre fé, que floresce mesmo em meio ao caos.”A verdadeira mensagem da Páscoa não está apen...
20/04/2025

“Páscoa é sobre recomeços. E sobre fé, que floresce mesmo em meio ao caos.”

A verdadeira mensagem da Páscoa não está apenas nos ovos ou no chocolate.
Ela está no renascimento da esperança, no abraço da graça, e no convite diário para viver com mais presença e compaixão.

Jesus nos ensinou sobre amor, perdão e recomeço.
E quando olhamos para dentro de nós, com calma e intenção, descobrimos que a paz que buscamos fora… já está aqui, esperando por um momento de silêncio para florescer.

✨ Que nesta Páscoa você permita-se pausar, respirar e renovar a fé — em Deus, na vida e em si mesmo(a).

A saúde mental também é um caminho de ressurreição: de tudo aquilo que um dia morreu em nós, e agora pode florescer com amor e propósito.

Feliz Páscoa, com presença, afeto e renascimento. 💛🌿

O Reiki é uma prática segura e suave que pode ser experimentada por pessoas de todas as idades, incluindo crianças e ido...
22/08/2023

O Reiki é uma prática segura e suave que pode ser experimentada por pessoas de todas as idades, incluindo crianças e idosos. Não envolve crenças religiosas e é compatível com qualquer sistema de crença.

💫🧠🌸

Se você procura equilíbrio, relaxamento e apoio para sua jornada de bem-estar, o Reiki pode ser uma escolha valiosa.

🌸 Organize suas tarefas e defina prioridades 🌸 Faça pausas curtas regularmente 🌸 Pratique exercícios físicos 🌸 Use técni...
17/08/2023

🌸 Organize suas tarefas e defina prioridades

🌸 Faça pausas curtas regularmente

🌸 Pratique exercícios físicos

🌸 Use técnicas de respiração para relaxar

🌸 Estabeleça limites entre trabalho e vida pessoal

🌸 Experimente Reiki ou Mindfulness

🌸 Mantenha conexões sociais

🌸 Delegue tarefas quando possível

🌸 Considere ajuda profissional (terapia)

para lembrar que tempo de qualidade também é sobre saúde mental 🧠🤍💫
15/08/2023

para lembrar que tempo de qualidade também é sobre saúde mental 🧠🤍💫

Olá, Segunda-feira! 🤍🍃🌸
14/08/2023

Olá, Segunda-feira! 🤍🍃🌸

Desconstruindo os nós da ansiedade. Se cuidar é a chave para o equilíbrio mental e emocional 🌸🤍🍃
11/08/2023

Desconstruindo os nós da ansiedade. Se cuidar é a chave para o equilíbrio mental e emocional 🌸🤍🍃

Você está atendendo ou ignorando os sinais de seu próprio corpo? Terapia é auto-cuidado! 🌸🤍
09/08/2023

Você está atendendo ou ignorando os sinais de seu próprio corpo?

Terapia é auto-cuidado! 🌸🤍

Bom dia 🌸 Ótima Segunda-feira e ótima semana a todos ✨💫
07/08/2023

Bom dia 🌸
Ótima Segunda-feira e ótima semana a todos ✨💫

Esse post possui informações essenciais para quem deseja iniciar uma jornada de auto-cura, auto-cuidado e auto-conhecime...
25/07/2023

Esse post possui informações essenciais para quem deseja iniciar uma jornada de auto-cura, auto-cuidado e auto-conhecimento com meu auxílio profissional!

Fico à disposição para tirar quaisquer dúvidas e direcionamento sobre as abordagens e tratamentos 🍃💚🌸

Sobre tempo de qualidade 💫🥂🤍
21/07/2023

Sobre tempo de qualidade 💫🥂🤍

E assim será! 🤍✨
21/07/2023

E assim será! 🤍✨

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89107000

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