Psicólogo Mateus Clemente

Psicólogo Mateus Clemente Psicólogo da abordagem humanista. Atendimento presencial na clínica Alter Ego. Rua: General Carneiro, 400. CRP: 08/34923

É comum que a cada novo ano, as pessoas tracem metas, mas todo fim de ano tem aqueles memes e piadas que as metas de ano...
07/01/2024

É comum que a cada novo ano, as pessoas tracem metas, mas todo fim de ano tem aqueles memes e piadas que as metas de anos atrás ainda não foram alcançadas. É importante parar pra pensar e planejar antes de qualquer coisa, vou deixar algumas dicas:

1- Metas alcançáveis: seja realista, nada de absurdos coml perder 50 kg em um mês, alcançar 1 milhão em vendas online em um mês, começando do zero. Metas absurdas desestimulam e desanimam;

2- Quais são seus principais objetivos, principaos metas? Dê prioridades a essas, o que for mais urgente é sua prioridade;

3- Tenha por perto sua lista para sempre ir acompanhando, se precisar altrar ou acrescentar, não é motivo de vergonha. Em 1 ano, muita coisa acontece;

4- Lembre de acrescentar meta sobre sua saúde física e saúde mental, porque sem saúde qualquer outra coisa f**a mais difícil ou impossível conquistar, tenha isso como prioridade!

Caso não consiga alcançar algo está tudo bem, só tenha certeza de ter feito seu máximo, sem fazer loucuras, sem prejudicar a sua saúde.

E você, traçou algum objetivo para este ano?

Endereço

Ponta Grossa, PR
84010-370

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