Psicóloga Tatiana Fuchs

17/05/2022

12/05/2022

11/05/2022

Vida de acadêmico não é fácil e cuidar da saúde mental é fundamental, pensando nisso abrimos alguns horários na agenda para atendimentos online e sociais para acadêmicos que necessitam. Maiores informações por direct.

28/04/2022

Nossas experiências e vivências fazem com que tenhamos diversas crenças sobre nós e sobre o mundo e são elas que nos influenciam em nosso pensar, sentir e agir… e cada um é único, entender que existem diversas percepções nos ajuda a começar a questionar nossas crenças que nem sempre são funcionais e aceitar as diferenças, abrindo as portas para o novo. A Terapia Cognitiva Comportamental guia você pelo processo de autoconhecimento e mudança de mindset.

28/04/2022

Psicoterapia presencial ou online ! Adulto e Adolescente. Individual ou de casal. Especialista em Saúde Mental, Transtornos Mentais Severos e Dependências, pós graduanda em Psicologia Positiva, Neurociência e Mindfullnes

26/04/2022

Dica de filme !!! É uma entrevista maravilhosa sobre a autobiografia de Viola e todo seu processo de cura, ela da um show de sabedoria e de humanidade, através de todo autoconhecimento e resiliência que desenvolveu, e ainda deixa várias dicas do que é e como viver esse processo e a importância do terapeuta/ terapia durante sua vida

30/03/2022

A autoestima é a avaliação que fazemos de nós mesmos como um todo, não envolve apenas sentir-se bonito(a) é muito mais do que isso, é sobre como eu me percebo enquanto indivíduo, o valor que damos a nós. Quando nossa autoestima está baixa nossa autoconfiança também é impactada fazendo com que muitas áreas da nossa vida sejam prejudicadas. Mas como podemos trabalhar a nossa autoestima para que ela seja positiva? É possível mudar nossa visão de nós mesmos? Sim é possível, vai precisar vontade de mudar, dedicação e desenvolver e treinar alguns mecanismos internos, como nossas crenças e nossos pensamentos, mas nem sempre conseguimos sós, quando você quer malhar o corpo vc busca um personal trainer, quando precisa reavaliar crenças e reajustar padrões de pensamentos, o melhor é um psicólogo cognitivo comportamental 😉 Uma dica, autocompaixão e compreensão, acolhimento e aceitação da sua história são fundamentais, porque você é humano antes de tudo, mas é único.