18/03/2025
💧 Menos hidratação, mais poeira e viroses: a falta de água pode afetar sua saúde respiratória!
A falta de água não impacta só o dia a dia, mas também a sua respiração! 🚱 Se você tem asma, bronquite, DPOC ou alergias respiratórias, é importante redobrar os cuidados, pois três fatores se agravam nesse cenário:
😮💨 Menos hidratação, mais irritação!
Com pouca ingestão de líquidos, as vias respiratórias ficam ressecadas, dificultando a eliminação de muco e aumentando a irritação na garganta e os episódios de tosse.
🦠 Acúmulo de poeira e fungos!
Sem limpeza adequada, poeira, ácaros e m**o se acumulam, desencadeando crises alérgicas, falta de ar e infecções respiratórias.
🤧 Mais viroses circulando!
A higiene comprometida facilita a transmissão de gripes, resfriados e até COVID-19, aumentando os riscos para quem já tem problemas pulmonares.
🚨 O que fazer?
✔ Beba mais água para manter as vias respiratórias hidratadas.
✔ Use panos úmidos para reduzir a poeira sem espalhar partículas no ar.
✔ Mantenha os ambientes ventilados e evite locais abafados.
✔ Se os sintomas aparecerem, procure um especialista!
Cuide da sua respiração! Se precisar de acompanhamento, estou à disposição. 💙
📞 (42) 9 8441-9427
📍 Clínica Inovare