Clini Sense Fisioterapia e Osteopatia

Clini Sense Fisioterapia e Osteopatia Clínica de Fisioterapia e Osteopatia focada no bem estar do paciente.

Pilates é mais do que exercício — é cuidado com o corpo e a mente. Com movimentos controlados e conscientes, ele fortale...
22/05/2025

Pilates é mais do que exercício — é cuidado com o corpo e a mente.

Com movimentos controlados e conscientes, ele fortalece os músculos profundos, melhora a postura, reduz o estresse e previne lesões.

E também promove leveza nos movimentos e mais qualidade de vida no dia a dia.

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Pilates é autocuidado!Cuidar do corpo, da mente e da respiração fortalece não só os músculos, mas também a sua conexão c...
28/04/2025

Pilates é autocuidado!
Cuidar do corpo, da mente e da respiração fortalece não só os músculos, mas também a sua conexão consigo mesmo.

Cuide de quem mais importa: você!

Comece sua jornada de autocuidado com o Pilates hoje. Agende sua aula e sinta a diferença.


A cliente iniciou o Pilates por um motivo muito importante, estava perdendo sua qualidade de vida. Dores e desconfortos ...
28/03/2025

A cliente iniciou o Pilates por um motivo muito importante, estava perdendo sua qualidade de vida. Dores e desconfortos constantes, todos os dias, estavam tirando o seu descanso.
Com exercícios e correções direcionadas, através do Pilates, conseguimos sanar a sua queixa e melhorar a sua qualidade de vida para aproveitar bons momentos com a família.

E você, preparada para melhorar seus dias ?
Agende a sua aula 😊

Você sabia que a fisioterapia não serve apenas para tratar lesões, mas também para preveni-las?Com exercícios específico...
26/03/2025

Você sabia que a fisioterapia não serve apenas para tratar lesões, mas também para preveni-las?

Com exercícios específicos, alongamentos e orientações posturais, ajudamos você a evitar dores, melhorar sua mobilidade e fortalecer o seu corpo.

Isso é essencial para você que pratica esportes, trabalha muito tempo sentado ou quer envelhecer com mais qualidade de vida 😉

Investir na fisioterapia de uma forma preventiva, significa cuidar da saúde antes que os problemas apareçam, garantindo mais bem-estar e evitando complicações futuras.

Agende a sua sessão 📳



Transforme seu corpo e mente com Pilates! 🧘‍♀️Você sabia que o Pilates é uma prática que não só tonifica os músculos, ma...
05/03/2025

Transforme seu corpo e mente com Pilates! 🧘‍♀️

Você sabia que o Pilates é uma prática que não só tonifica os músculos, mas também melhora a flexibilidade e a postura?
Ideal para quem já pratica alguma atividade física ou para você que está buscando uma atividade.

🌟 Benefícios do Pilates:

Fortalece a musculatura

Melhora a flexibilidade

Ajuda na correção postural

Reduz o estresse e a ansiedade

Venha fazer uma sessão e descubra como o Pilates pode transformar sua rotina!

Agende sua sessão e dê o primeiro passo para uma vida mais saudável.

A assimetria craniana em bebês é uma condição em que a cabeça do bebê apresenta uma forma irregular ou achatada.Isso pod...
08/02/2025

A assimetria craniana em bebês é uma condição em que a cabeça do bebê apresenta uma forma irregular ou achatada.
Isso pode acontecer devido à posição do bebê no útero ou por pressão constante em uma mesma área da cabeça após o nascimento, especialmente quando o bebê passa muito tempo deitado na mesma posição - no berço, cama, bebê conforto, carrinho ou até mesmo no chão.

As formas mais comuns são a plagiocefalia postural (achatamento em um dos lados da cabeça), a braquicefalia (cabeça mais larga e achatada na parte de trás) e a escafocefalia (cabeça alongada e estreita).

Quanto mais cedo iniciamos o tratamento (de preferência antes dos 6 meses de idade), mais rápido o resultado chega. O tratamento é através da Osteopatia e do reposicionamento em casa com ajuda dos pais ou responsáveis, para obter um excelente resultado, como foi o caso desse bebê da foto.

O que achou do resultado?
Desconfia de alguma assimetria do seu bebê? Entre em contato para uma avaliação ☺️

Com carinho,
A Osteopata do seu bebê 🩷🩵

É essencial variar a posição do bebê ao longo do dia para promover seu desenvolvimento saudável e evitar possíveis compl...
05/02/2025

É essencial variar a posição do bebê ao longo do dia para promover seu desenvolvimento saudável e evitar possíveis complicações. Manter o bebê sempre na mesma posição pode levar a problemas como a plagiocefalia posicional (achatamento do crânio), atraso no desenvolvimento motor, desconforto muscular e pode privar o seu bebê de experiências sensoriais e cognitivas.

Para garantir uma rotina saudável, os pais podem alternar a posição do bebê ao dormir, incentivar o tummy time quando estiver acordado e proporcionar momentos no colo em diferentes posturas. Pequenos ajustes no dia a dia fazem grande diferença para o crescimento e bem-estar do bebê.

Achou o conteúdo interessante? Encaminhe ele para uma mamãe ou papai 😊

Com carinho,
A Osteopata do seu bebê 🩷🩵

Na maioria dos casos, um joelho estalando sem dor é comum, não é motivo de preocupação. Esse fenômeno, conhecido como cr...
04/02/2025

Na maioria dos casos, um joelho estalando sem dor é comum, não é motivo de preocupação.

Esse fenômeno, conhecido como crepitação, pode ocorrer quando o joelho se move, seja ao dobrar, esticar ou mudar de posição repentinamente.

Mas, se houver sinais de desconforto ou limitações, é importante procurar orientação com um profissional especializado para investigar o motivo da dor e limitação.

E se necessário, estamos aqui para te ajudar .

É comum o bebê ter preferência por um lado, e isso pode acontecer porque eles estavam assim no útero, ou até por alguma ...
09/01/2025

É comum o bebê ter preferência por um lado, e isso pode acontecer porque eles estavam assim no útero, ou até por alguma tensãozinha no pescoço.

Agora, se você perceber que o bebê tá sempre virando só pra um lado e nunca pro outro, vale ficar de olho. Pode ser que ele esteja com torcicolo congênito, que é quando os músculos do pescoço ficam mais durinhos de um lado. Mas calma, isso é bem comum e normalmente se resolve com umas sessões de Osteopatia e fisioterapia.

O estimulo para fazer o bebê a olhar pros dois lados, é essencial e auxilia na prevenção e tratamento do torcicolo.
Pequenas mudanças como o lado que você coloca os brinquedos, ou a posição no berço, também irão auxiliar nesse trabalho.

É aquele esquema: nada de pânico, só acompanhar direitinho e, se achar que tá estranho, entre em contato. Na dúvida é melhor prevenir, né?

A Osteopata do seu bebê 😊


O ano começou, e que tal aproveitar esse momento para transformar sua vida e disposição para encarar os próximos dias de...
06/01/2025

O ano começou, e que tal aproveitar esse momento para transformar sua vida e disposição para encarar os próximos dias de 2025 com mais energia?

O Pilates é um exercício completo que vai muito além do físico. Com movimentos que trabalham força, flexibilidade, alongamento e, ao mesmo tempo, a respiração e o foco, ele também proporciona equilíbrio mental e uma sensação incrível de bem-estar.

Comece hoje mesmo a cuidar de você e sinta na pele (e na mente!) a diferença que o Pilates pode fazer na sua rotina! ✨

Temos alguns horários disponíveis para o Pilates :

Segunda feira - 17:00 horas / 18:00 horas / 19:00 horas
Terça feira - 7:00 horas / 8:00 horas / 9:00 horas / 17:00 horas / 19:00 horas
Quarta feira - 17:00 horas / 18:00 horas / 19:00 horas
Quinta feira - 7:00 horas / 8:00 horas / 17:00 horas / 18:00 horas
Sexta feira - 7:00 horas / 8:00 horas / 9:00 horas

Entre em contato e agende o seu horário ☺️

Endereço

Rua Frederico Hilgemberg, 311/Sala 02
Ponta Grossa, PR
84015-750

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