Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 09:00 - 19:00 Terça-feira 09:00 - 19:00 Quarta-feira 09:00 - 19:00 Quinta-feira 09:00 - 19:00 Sexta-feira 09:00 - 19:00

https://www.facebook.com/113160431717669/

Bruna Portier Massoterapeuta

Página Principal
Brasil
Ponta Grossa, PR
Bruna Portier Massoterapeuta

Seja bem vindo (a) a minha página, e fique a vontade para interagir e tirar dúvidas.

31/12/2025

✨ Que em 2026 as suas metas lembrem mais de você mesma! ✨

No fim de mais um ano, fazemos planos, criamos metas e imaginamos novos caminhos…
Mas, entre tantas responsabilidades, às vezes esquecemos do mais importante: nós mesmas.

Que em 2026 você se coloque mais na sua própria lista.
Que suas metas incluam descanso, autocuidado, equilíbrio e momentos para ouvir o que o seu corpo tem tentado dizer há tanto tempo.

Porque quando você se prioriza, tudo ao redor flui melhor.
Corpo leve, mente tranquila e energia alinhada tornam qualquer objetivo mais possível.

E a massoterapia pode ser uma grande aliada nessa caminhada:
💆‍♀️ reduz o estresse
🧘‍♀️ melhora o sono
💪 diminui dores musculares
✨ aumenta a disposição
🤍 conecta você com o seu próprio ritmo

Em 2026, permita-se escolher o que faz bem.
As suas metas também precisam lembrar de você.

Te espero no próximo ano para cuidarmos da sua saúde com carinho e propósito. 🌿✨

24/12/2025

🎄✨ Feliz Natal e um Próspero 2026! ✨🎄

Neste Natal, desejo que cada coração seja tocado pelo verdadeiro significado desta data:
o nascimento de Jesus, que trouxe ao mundo uma mensagem de amor, esperança e renovação.

Que este momento seja mais do que presentes e celebrações…
Que seja um convite para acolher, perdoar, recomeçar e valorizar quem caminha ao nosso lado.

Que sua casa seja preenchida por:
❤️ Amor
🤍 União em família
💛 Gratidão pelas conquistas
✨ Luz para o ano que se aproxima

E que 2026 venha trazendo saúde, paz, prosperidade e muitos motivos para sorrir.
Obrigada por fazer parte da minha jornada este ano. 🤍

Feliz Natal e um Ano Novo abençoado!

08/12/2025

📢 Horário de Funcionamento – Fim de Ano

Para que todos possam se programar com tranquilidade, informo os dias de recesso do meu atendimento em dezembro e janeiro:

🎄 Recesso de Natal:
📅 24, 25 e 26/12
Período reservado para descanso e celebração em família.

✨ Recesso de Ano Novo:
📅 31/12, 01 e 02/01
Retomo os atendimentos normalmente a partir do dia 03/01.

Durante esses dias, mensagens serão respondidas assim que possível.
Agradeço o carinho e a compreensão de sempre! 🤍

Que seu fim de ano seja leve, acolhedor e cheio de saúde.

05/12/2025

Massoterapia é terapêutica, é para emagrecer ou é para reabilitação? 🤔💆🏻‍♀️

A resposta é: pode ser tudo isso — dependendo da necessidade de cada pessoa.
Isso porque a massoterapia não é uma técnica única, mas um conjunto de métodos manuais que, quando combinados, entregam exatamente o que o paciente busca.

✨ Terapêutica:
Alivia dores, reduz tensões musculares, melhora a mobilidade e promove bem-estar físico e mental. É ideal para quem vive com estresse, rigidez ou desconfortos no dia a dia.

🔥 Para emagrecimento e retenção de líquidos:
Técnicas como drenagem linfática e manobras específicas auxiliam na melhora da circulação, diminuem o inchaço e potencializam resultados quando associadas a hábitos saudáveis.

💪 Reabilitação:
A massoterapia também atua no suporte a processos de recuperação funcional — reduzindo dor, relaxando musculaturas sobrecarregadas e preparando o corpo para exercícios e fisioterapia.

No fim, a massoterapia é personalizada.
Cada sessão é pensada para a sua realidade, seu objetivo e o que seu corpo realmente precisa naquele momento.

Seu corpo fala. A massoterapia escuta. 🤍

25/11/2025

🌞 Aproveite as férias com você.

Dezembro chegou… e com ele, a oportunidade de desacelerar, cuidar do corpo e renovar as energias para o novo ciclo que vem aí.

💆‍♀️ Tire um tempo para relaxar, respirar e reconectar-se com o seu bem-estar.

🌸 Agenda de dezembro disponível!

📲 Garanta seu horário e comece o ano leve, do jeito que você merece.

18/11/2025

✋ Seu corpo fala — você está ouvindo?

Aqui vão 3 sinais de que ele está pedindo uma pausa:

1️⃣ Tensão muscular constante — pescoço, ombros ou costas sempre doloridos.
2️⃣ Sono leve ou agitado — o corpo tenta descansar, mas a mente não desliga.
3️⃣ Cansaço emocional — irritação, falta de foco e sensação de esgotamento.

O corpo fala o que a mente tenta esconder: você precisa de um tempo para si. 🌿

💆‍♀️ Uma sessão de massoterapia pode ser o recomeço que seu corpo está pedindo.

📲 Agende sua pausa. Seu corpo vai agradecer.

11/11/2025

Invista 1 hora em massoterapia e ganhe noites de sono mais tranquilas. 😴💆‍♀️

A massagem atua no sistema nervoso, reduz o estresse, desacelera o ritmo cardíaco e estimula a liberação de serotonina — o hormônio que ajuda a relaxar e preparar o corpo para o descanso.

Quando você cuida das tensões do dia, o sono vem naturalmente.

🌿 Cuide do seu corpo, da sua mente e do seu descanso.

📲 Agende seu momento e sinta a diferença nas suas noites.

04/11/2025

Ei, descansar também faz parte do progresso. 🌿

Nem sempre o avanço vem do movimento. Às vezes, ele nasce no silêncio, no respiro, no momento em que você permite o corpo e a mente desacelerarem.

O descanso não é um luxo — é parte essencial do seu equilíbrio.
Cuide-se com o mesmo carinho com que busca evoluir.

💆‍♀️✨ Permita-se pausar.

📲 Agende seu momento de pausa. Seu corpo agradece.

28/10/2025

✨ Um momento só seu com escalda-pés ✨

O escalda-pés é muito mais do que um simples ritual de relaxamento — é um cuidado que acolhe corpo e mente de forma profunda. 🌿

👣 Benefícios que vão além do conforto:
💧 Ativa a circulação sanguínea, aliviando o cansaço das pernas e dos pés.
🌸 Promove relaxamento muscular e sensação imediata de leveza.
🧘‍♀️ Ajuda a reduzir o estresse e a ansiedade, proporcionando equilíbrio emocional.
💫 Estimula pontos reflexos ligados a diferentes partes do corpo, favorecendo o bem-estar integral.

Em poucos minutos, o escalda-pés transforma o seu dia.
É uma pausa necessária, um convite para desacelerar e se reconectar com você mesma.

💆‍♀️ Permita-se viver um momento só seu com escalda-pés — seu corpo e sua mente agradecem.
📲 Agende seu horário e venha relaxar de verdade.

23/10/2025

✨ Massoterapia: uma abordagem integrativa para corpo e mente ✨

A massoterapia vai muito além do toque físico. 🌿
Ela é uma terapia integrativa que conecta o corpo, a mente e as emoções — promovendo equilíbrio, alívio e autoconhecimento.

💆‍♀️ Ao liberar tensões musculares, o corpo envia sinais de relaxamento ao sistema nervoso, reduzindo níveis de estresse e ansiedade.
🫶 Com o toque terapêutico, o organismo produz endorfina e serotonina — hormônios ligados à sensação de prazer e bem-estar.
💓 E quando a mente relaxa, o corpo responde com mais leveza, disposição e vitalidade.

A massoterapia integra o cuidado físico ao emocional, auxiliando na prevenção de doenças e fortalecendo o sistema imunológico.
É um convite para pausar, respirar e reconectar-se com você mesma. 🌸

✨ Cuidar de si é o primeiro passo para viver em equilíbrio.

📅 Agende sua sessão e experimente o poder do toque terapêutico.
📲 WhatsApp: 42 99135-8035

21/10/2025

✨ Como manter o efeito da drenagem linfática por mais tempo? ✨

A drenagem linfática é uma aliada poderosa no combate ao inchaço, na melhora da circulação e na sensação de leveza. Mas para que os resultados durem ainda mais, é importante adotar alguns cuidados simples no dia a dia 👇

💧 1️⃣ Hidrate-se bem!
A água é essencial para o funcionamento do sistema linfático. Ela ajuda o corpo a eliminar toxinas e mantém os tecidos saudáveis. Beba pequenas quantidades ao longo do dia, sem esperar sentir sede.

🥗 2️⃣ Cuide da sua alimentação
Evite o excesso de sal, ultraprocessados e bebidas alcoólicas — eles favorecem a retenção de líquidos. Priorize frutas, vegetais e alimentos naturais, que auxiliam o organismo a trabalhar em equilíbrio.

🚶‍♀️ 3️⃣ Mantenha o corpo em movimento
Caminhadas leves, alongamentos ou exercícios ajudam a estimular o fluxo linfático naturalmente, prolongando os benefícios da drenagem.

🌿 Dica extra: mantenha uma rotina de sessões regulares — seu corpo agradece e os resultados se tornam cada vez mais perceptíveis!

💆‍♀️ Agende sua sessão e sinta o bem-estar de um corpo leve e equilibrado.
📲 WhatsApp: 42 99135-8035

13/10/2025

🎀 Outubro Rosa: um toque que salva vidas 🎀

Cuidar do corpo é também um ato de amor e prevenção.
A massoterapia vai além do relaxamento — é um momento de escuta, de atenção e de reconexão com você mesma.

Neste mês dedicado à conscientização sobre o câncer de mama, lembre-se: o autoconhecimento é o primeiro passo para o cuidado.
Reserve um tempo para se olhar, se tocar e se cuidar. 💗

🌸 Faça o autoexame.
🌸 Mantenha seus exames em dia.
🌸 Cuide da sua mente e do seu corpo — ambos merecem o mesmo carinho.

💆‍♀️ O toque que relaxa também pode transformar vidas.

Endereço

Edifício Oscar Niemeyer/Rua Fagundes Varela, 156, Sala 05/Centro
Ponta Grossa, PR
84020-010

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 19:00
Terça-feira	09:00 - 19:00
Quarta-feira	09:00 - 19:00
Quinta-feira	09:00 - 19:00
Sexta-feira	09:00 - 19:00

Telefone

+554291358035

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Bruna Portier Massoterapeuta posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.