13/01/2022
Quando uma pessoa não faz qualquer tipo de atividade física e f**a muito tempo sentada no trabalho, ou em casa assistindo televisão, por exemplo, seus músculos vão perdendo a força, pois não estão sendo utilizados. Isso acontece porque o corpo começa a substituir as fibras musculares por gordura e, por isso, o músculo vai tendo menos capacidade para contrair.
Além do sedentarismo, esta causa também é muito comum em idosos e pessoas que f**am acamadas e, além da fraqueza, também costuma surgir diminuição do volume dos músculos e dificuldade para fazer atividades que eram fáceis.
Nada melhor que praticar/fazer exercícios com acompanhamento profissional! Na nossa clínica, dispomos de acompanhamento e também temos nossa hidroginástica pra você que deseja começar o ano com a saúde em dia!