Antonio Marcos Studio Personal Trainer, Acupuntura e Massoterapia

09/11/2020

Trail buraco do padre

07/02/2020

Aplicação de ventosas para liberação miofacial, auxiliando no tratamento de dores musculares...

21/01/2020

Mantenha-se em movimento, exercite-se:
Quando nos exercitamos, ocorre uma melhora do fluxo de sangue, consequentemente, melhorando a oxigenação do cérebro, pele e órgãos vitais, além do fortalecimento de músculos e ossos. A capacidade dos pulmões em aspirar oxigênio e do coração e artérias em bombear o sangue pelo corpo, também é ampliada. Alterações que se traduzem em benefícios para saúde... qualidade de vida.

10/01/2020

Falta tempo para atividade fisica, para saúde. Sem saúde falta tempo para tudo.
O Ministério da Saúde já fez o alerta: três em cada 100 mortes registradas em 2017 no pais, podem ter sido influenciadas pelo sedentarismo. Dados do Sistema de Informação sobre Mortalidade (SIM), do Ministério da Saúde, apontam que dos 1,3 milhões de óbitos registrados em 2017, 34.273 mil estão relacionados às doenças como diabetes, câncer de mama e o de cólon e cardiovasculares. Males que podem estar relacionados à falta de atividade física no dia a dia. Devido a isso, a Organização Mundial de Saúde, considera o sedentarismo o quarto maior fator de risco de mortes no mundo. É sem saúde, você não consegue se dedicar ao trabalho, família é à diversão.
Parte da publicação do UOL Content_Lab.
@ Antonio Marcos Studio Personal Trainer, Acupuntura e Massoterapia

09/01/2020

Acupuntura também pode ser aplicada para acelerar ou melhorar a recuperação muscular após aquele treino intenso, ou após participar daquela competição esportiva desgastante. Sendo de grande valia quando se visa participar de várias competições em curto período de tempo, e necessita recuperar fisicamente para não perder rendimento. Acupuntura através de pontos específicos proporcionará melhor fluxo sanguíneo, nutrição e oxigenação de músculos, tendões e articulações
Antonio Marcos Personal Trainer.

07/01/2020

Através da acupuntura também é possível melhorar o resultado de treinamento físico, ou mesmo para aquela competição esperada.
🏋️‍♂️Antonio Marcos Personal Trainer.
Acupuntura.
Massoterapia.

06/01/2020

É possível melhorar seu rendimento físico em treinos ou competições através da acupuntura?
Sim... E muito.

12/11/2019

Primeira para conta!

07/11/2019

Os efeitos fisiológicos da atividade física, motivo pelo qual vem sendo recomendação em muitos tratamentos de saúde. Atividade fisica devidamente orientada. @ Antonio Marcos Studio Personal Trainer, Acupuntura e Massoterapia

22/10/2019

Relaxamento de dores e tensões musculares...

13/10/2019

Corrida de feriado.

08/08/2018