Tuzi Volponi Pilates Personalizado

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Tuzi Volponi Pilates Personalizado

Fisioterapia, Pilates, Kinesiotaping, Pós-operatório, Reabilitação, Condicionamento Físico e M?

05/09/2025

✨ A Fisioterapia Pós-Parto é essencial para o seu bem-estar! ✨

Após o nascimento, o corpo da mãe passa por inúmeras mudanças, e é nesse momento que a fisioterapia pós-parto entra como um aliado fundamental para a recuperação.

💪 Benefícios:
Recuperação do assoalho pélvico: Ajudando a prevenir e tratar incontinência urinária e disfunções.
Fortalecimento abdominal: Acelera a recuperação da musculatura que foi esticada durante a gestação.
Melhora da postura: Corrige as compensações posturais que surgem após o parto.
Alívio da dor: Diminui dores nas costas e articulações causadas pela nova rotina.

A fisioterapia não é só para o corpo, é para a mente também! Cuidar de você, após a chegada do bebê, é fundamental para seu equilíbrio físico e emocional.

🗣️ Se você é mãe ou está se preparando para ser, lembre-se: o cuidado pós-parto também é para você!
Curta, comente e marque uma mamãe que vai amar essa dica! 💖

03/09/2025

✨ Participar do curso da NefroKids em Curitiba foi uma experiência que realmente marcou minha trajetória na Urologia Pediátrica.

👶 Cada caso clínico, cada técnica aprendida e cada momento de troca com colegas apaixonados pelo cuidado infantil me fez crescer como profissional e como pessoa.

💡 Saio dessa experiência mais confiante, preparado e inspirado para oferecer um cuidado de qualidade às crianças que atendemos.

💬 E você, já viveu uma experiência que mudou sua forma de atuar? Compartilha aqui nos comentários!

29/08/2025

🔑 Fisioterapia Pélvica: O Segredo Para uma Postura Impecável e Sem Dores!

Você sabia que a fisioterapia pélvica não só ajuda no fortalecimento do assoalho pélvico, mas também é uma aliada poderosa para melhorar a postura e combater as dores lombares?

💪 Exercício 1: Ponte Pélvica
Deite de costas, dobre os joelhos e eleve os quadris, contraindo o core e o assoalho pélvico. Mantenha a posição por 5 segundos e volte. Repita 15 vezes!

💡 Exercício 2: Alongamento do Core
Em pé, coloque uma mão na região inferior das costas e, com a outra, segure um elástico. Estique para o lado, ativando a musculatura do core. Segure por 30 segundos de cada lado.

✅ Benefícios:
Postura melhorada
Menos dor na lombar
Maior estabilidade e equilíbrio

Incorpore esses exercícios no seu dia a dia e sinta a diferença na sua postura e conforto! E aí, pronto para se cuidar? 🧘‍♀️✨

👩‍⚕️ Agende uma consulta de fisioterapia pélvica e melhore sua qualidade de vida!

27/08/2025

🔑 5 Sinais de que Você Precisa de Fisioterapia Pélvica:

1️⃣ Dor Pélvica Constante: Se você sente dor na região pélvica frequentemente, é um sinal importante.
2️⃣ Incontinência Urinária: Perda de urina ao tossir, espirrar ou rir pode indicar fraqueza no assoalho pélvico.
3️⃣ Dor Lombar Crônica: A falta de apoio pélvico pode gerar desconforto na região lombar.
4️⃣ Disfunção Sexual: Dificuldade ou dor durante a relação sexual pode ser tratada com fisioterapia.
5️⃣ Pós-parto: Recuperação pós-parto pode ser acelerada com a fisioterapia pélvica, restaurando a função do assoalho pélvico.

👩‍⚕️ Como Começar?
Se você identificou algum desses sinais, não espere mais! Agende uma consulta com um fisioterapeuta especializado e comece o tratamento para melhorar sua saúde e bem-estar. 🌱

🔗 Agende sua consulta agora e cuide de você!

22/08/2025

Cuide de sua saúde pélvica para melhorar seu conforto e qualidade de vida! 🌸

A fisioterapia pélvica não só ajuda na recuperação de condições pós-parto, mas também é essencial para melhorar a função sexual, o controle da bexiga e muito mais.

Com o acompanhamento certo, você pode alcançar o equilíbrio que merece.

Vamos juntos nessa jornada?

20/08/2025

A saúde pélvica tem um impacto direto no seu bem-estar físico e emocional. 💪✨

A fisioterapia pélvica é fundamental para prevenir e tratar condições como incontinência urinária, dor pélvica e até durante a gestação.

Com acompanhamento especializado, você vai conquistar mais qualidade de vida e bem-estar. Agende sua consulta e cuide da sua saúde!

15/08/2025

Agosto é o mês de celebrar o poder da amamentação. O vínculo criado nesse momento é único e inesquecível. 🌸💛

Mas o que muitos não sabem é que a laserterapia pode ser uma grande aliada das mamães, trazendo alívio e conforto durante esse período tão especial! 👶✨

Não espere para sentir alívio e bem-estar. Agende sua consulta e tenha uma amamentação sem dores!

14/08/2025

🌟 Agoste Dourado: O mês de celebrar a vida e o cuidado com os primeiros passos do seu bebê! 💛

Sabia que a fisioterapia pélvica obstétrica pode ser a chave para um desenvolvimento saudável desde o começo? 👶

Não deixe para depois, cuide do futuro agora! Agende sua consulta e ofereça ao seu pequeno o melhor começo de vida. 💕

08/08/2025

🎁 Neste Dia dos Pais, o melhor presente é o cuidado, carinho e saúde!

Aproveite este dia especial para celebrar não apenas o presente, mas também o futuro. Ofereça ao seu pai a oportunidade de cuidar da saúde e do bem-estar dele, investindo em momentos que tragam qualidade de vida para ambos. 💙

Que tal dar ao seu pai o presente de saúde e tranquilidade?

Feliz Dia dos Pais!

07/08/2025

👩‍⚕️ A Fisioterapia Pélvica é fundamental para a saúde da mulher!

Ela é essencial para tratar e prevenir questões como continência urinária, dor pélvica, disfunção sexual e muitos outros problemas. Com uma abordagem delicada e respeitosa, a fisioterapia pélvica oferece tratamentos eficazes e personalizados, devolvendo qualidade de vida e bem-estar.

Agende sua consulta e descubra como podemos te ajudar a melhorar sua saúde pélvica!

25/06/2025

Fisioterapia aplicada a Saúde feminina adulto e Infantil.
Esta é a área que Deus preparou pra mim atuar!

30/05/2025

O pós-parto é um momento de transformação no corpo da mulher, e o abdômen é uma das áreas que mais precisa de atenção. Muitas vezes, ocorre a diástase abdominal, que é a separação dos músculos retos do abdômen, causando desconfortos e alterações na postura.
A fisioterapia pélvica é essencial para a reabilitação abdominal, promovendo o fortalecimento dos músculos profundos, melhorando a postura, reduzindo dores e ajudando a fechar a diástase.
Com acompanhamento profissional, você pode recuperar a força, a funcionalidade e a autoestima, cuidando de si com segurança e carinho.
Agende sua avaliação e dê o primeiro passo para uma recuperação saudável e completa. 💙

Address

Rua Emilio De Menezes 276 Sala 1

Opening Hours

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Tuesday	08:00 - 12:00
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Friday	08:00 - 12:00
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Website

https://instabio.cc/210162pVkmf

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