Clínica ATMUS

Clínica ATMUS Nossa missão é prestar atendimento de forma multiprofissional, integral e de qualidade, tanto na r

Você gosta do propósito da ATMUS, e quer saber mais sobre Estilo de Vida todos os dias? 💚🥗Na Comunidade ATMUS, nós prepa...
25/06/2025

Você gosta do propósito da ATMUS, e quer saber mais sobre Estilo de Vida todos os dias? 💚🥗

Na Comunidade ATMUS, nós preparamos conteúdos diários sobre hábitos, cuidados, artigos, e muitos desafios para você aplicar na sua rotina! 🏃

Dentro da comunidade, temos outros grupos que podem te ajudar a tirar dúvidas com base em ciência, como o “Pergunte ao Especialista” e o “Conexão ATMUS”, para quem quer participar ativamente da mudança do estilo de vida!

👉 Participe da Comunidade ATMUS clicando no link da bio! Vamos ficar muito felizes em ter você conosco todos os dias! 😁

Dá uma conferida nesses depoimentos dos alunos da 1ª turma do Programa Anandamida. 👆🏼🤩Nosso programa é o primeiro passo ...
20/06/2025

Dá uma conferida nesses depoimentos dos alunos da 1ª turma do Programa Anandamida. 👆🏼🤩

Nosso programa é o primeiro passo que você precisa para mudar seu estilo de vida e aprender a como tornar a vida mais leve e muito mais saudável.

🔗 Clique no link da bio e faça parte de um grupo que te entende de verdade!
sanguejovem

Relacionar-se pode ser cansativo, e não estamos falando apenas de relacionamentos amorosos!O ambiente profissional, a co...
18/06/2025

Relacionar-se pode ser cansativo, e não estamos falando apenas de relacionamentos amorosos!

O ambiente profissional, a convivência familiar, o círculo social... Tudo isso influencia diretamente na forma como você lida com o estresse e, consequentemente, com a sua saúde física e mental.

⚖ Se você tem sentido que as relações à sua volta estão drenando mais do que contribuindo, talvez seja hora de repensar seus hábitos e resgatar o equilíbrio.

Faça parte da Comunidade ATMUS e conheça um novo jeito de cuidar do seu estilo de vida. 🔗 O primeiro passo está no link da bio.

Obrigado pelo relato, Carla! Ficamos muito feliz em saber que o Programa Anandamida te ajudou! 🫵🏼💚E você, quer melhorar ...
29/05/2025

Obrigado pelo relato, Carla! Ficamos muito feliz em saber que o Programa Anandamida te ajudou! 🫵🏼💚

E você, quer melhorar seu estilo de vida? Faça parte da 2ª turma do nosso programa, nunca é tarde demais para cultivar bons hábitos.

🔗 Acesse o link da bio e saiba como fazer parte. Participe também da Comunidade ATMUS, mudanças em grupo são ainda melhores!

Suas palavras têm poder. Elas constroem, aproximam e influenciam diretamente nossas conexões.O que acha de espalhar boas...
26/05/2025

Suas palavras têm poder. Elas constroem, aproximam e influenciam diretamente nossas conexões.

O que acha de espalhar boas palavras por aqui?

A proposta de hoje é simples, mas significativa: comente uma palavra positiva que comece com a inicial do seu nome e marque alguém para continuar esse movimento! 👇🏼💬
sanguejovem

Mães que seguem o nosso perfil, esse post foi pensado em vocês: como vai a sua saúde do cérebro?Quantas vezes você já de...
12/05/2025

Mães que seguem o nosso perfil, esse post foi pensado em vocês: como vai a sua saúde do cérebro?

Quantas vezes você já deixou de se priorizar, descuidando da sua saúde?

Com esses pequenos gestos que você pode encaixar na sua rotina corrida, é possível reconectar-se com o que é mais importante na sua vida.

Quer ir além e descobrir como cuidar da sua saúde a partir do seu estilo de vida? Conheça o propósito da ATMUS!

👉 Se você gostou desse post, mande para uma mãe que precisa ler isso!
sanguejovem

Melhor do que tratar um problema é preveni-lo! Não espere os sinais de esgotamento ficarem sérios demais para começar a ...
05/05/2025

Melhor do que tratar um problema é preveni-lo! Não espere os sinais de esgotamento ficarem sérios demais para começar a se cuidar.

👉🏼 Melhore sua saúde e seu estilo de vida com ajuda do programa Anandamida. Garanta uma vaga na 2ª turma e seja a melhor versão de si.

Lembre-se: o ideal é parar um pouco todo dia, e não parar de vez daqui alguns anos!
sanguejovem

Como anda o seu hábito de leitura? 🧠Ler é muito mais do que um passatempo; é um estímulo poderoso para o cérebro. A leit...
30/04/2025

Como anda o seu hábito de leitura? 🧠

Ler é muito mais do que um passatempo; é um estímulo poderoso para o cérebro. A leitura regular fortalece conexões neurais, melhora a memória, estimula a criatividade e contribui para a redução do estresse.

Além disso, o hábito da leitura está associado a um menor declínio cognitivo ao longo da vida e pode até retardar o aparecimento de doenças neurodegenerativas. É um investimento simples e eficaz em saúde cerebral! 📚

Pensando nisso, selecionei três livros que promovem reflexões valiosas sobre bem-estar, equilíbrio emocional e envelhecimento com qualidade. Leituras que fazem bem para a mente e para a vida:

📘 1. Em busca de Sentido, de Viktor Frankl

📗 2. Felicidade autêntica, de Martin Seligman

📕 3. Inteligência Emocional: A teoria revolucionária que redefine o que é ser inteligente, de Daniel Goleman

Inspire-se a incluir a leitura na sua rotina e perceba os benefícios na concentração, no humor e na sua qualidade de vida!
sanguejovem

Você já acorda cansado, se doa o dia inteiro e ainda vai dormir com a sensação de que não fez nada por você?Essa rotina,...
23/04/2025

Você já acorda cansado, se doa o dia inteiro e ainda vai dormir com a sensação de que não fez nada por você?

Essa rotina, infelizmente, é mais comum do que parece. E o problema pode não ser a falta de tempo, mas sim o estresse crônico.

Quando você direciona sua energia para o que te esgota, e não para o que te nutre, o corpo e a mente sentem o impacto.

No Anandamida, falamos sobre como transformar sua rotina com mais propósito, equilíbrio e bem-estar. Tudo isso em uma roda de conversa incrível, que nos permite evoluir com a troca de vivências e com a identificação.🍃✨

🔗Acesse o link da bio e entenda mais sobre o Anandamida. Faça parte dessa mudança!

Formada em medicina pela UNAERP desde 2018, Dra. Bruna Silvestre se especializou em psiquiatria em 2023.Bruna possui exp...
09/04/2025

Formada em medicina pela UNAERP desde 2018, Dra. Bruna Silvestre se especializou em psiquiatria em 2023.

Bruna possui experiência no diagnóstico e tratamento de transtornos mentais, oferecendo um acolhimento empático e individualizado a cada paciente. Seu objetivo é promover a saúde mental por meio de abordagens atualizadas e eficazes.

Com um atendimento de excelência através da escuta ativa e de anamnese adequada, ela realiza consultas presenciais e online.



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