21/11/2025
Treinar forte exige cuidar ainda mais do corpo!
Na sessão de hoje, fizemos um protocolo completo para liberar tensões profundas, aliviar dores e melhorar a performance: miofascial, ventosas, laser, ultrassom e taping.
Cada etapa foi pensada para quem vive no ritmo do esporte e precisa recuperar rápido para continuar evoluindo.