29/06/2023
Estar vulnerável não é uma fraqueza, é uma parte natural da experiência humana. É vital entender que ninguém é forte o tempo todo. Não precisamos ser constantemente imbatíveis ou invulneráveis. É fundamental superar o medo de mostrar nossas vulnerabilidades, de pedir ajuda às pessoas em quem confiamos e de nos abrir emocionalmente. Não estamos aqui para provar nada a ninguém, nem para sustentar um papel que não reflete nossos verdadeiros sentimentos.
Portanto, permita-se ser autêntico e agir de acordo com o que você está sentindo no momento. Não se preocupe em seguir uma expectativa externa. Em vez disso, priorize seu bem-estar emocional e saiba que é perfeitamente válido buscar apoio quando necessário. Lembre-se de que a coragem reside em reconhecer e enfrentar nossas vulnerabilidades, e não em ignorá-las ou escondê-las. Você não está sozinho nessa jornada, e há pessoas dispostas a estender a mão quando você precisar.
