
30/08/2024
Um dos grandes segredos de pessoas de sucesso que parece simples, mas que faz toda diferença na performance física e mental é o treino respiratório. Um treinamento bem conduzido ajuda a aumentar a resistência ao estresse a nível celular, melhora a oxigenação do corpo e ajuda a pessoa a se manter no controle do que estiver fazendo.
Quem já é meu cliente dos últimos 15 meses provavelmente já experienciou práticas de BreathWork (respiração consciente e conduzida) durante os treinamentos mentais.
Eles potencializam o foco, atenção e energia para chegar ao que você deseja com mais facilidade.
Em tempos em que tudo acontece muito rápido e que a maioria quer evitar perder tempo, a minha intenção e ação é sempre trazer ferramentas que vão turbinar sua vida e te permitir experienciar o melhor das suas capacidades.
Se você quer fazer o que a maioria não faz para chegar onde a maioria não chegou, me chama no link da bio.