PsicoLivia - Psicologia e Psicanálise

18/06/2025

Como psicóloga, ao longo da jornada profissional, aprendi lições valiosas que moldaram minha visão sobre a vida e o bem-estar mental. 🌟🧠
Estas três reflexões transformaram não apenas a minha prática, mas também a forma como encaro desafios e o autocrescimento.
Quero compartilhar essas lições para inspirar e ajudar você também. Deslize para descobrir!

13/05/2025

"Eu me achava invisível!"
Ela chegou no consultório com o olhar baixo, a voz sussurrada e o corpo encolhido, como se pedisse desculpas pelo espaço ocupado.
"Doutora, acho que tem algo de errado comigo. Eu me esforço tanto em tudo que faço, mas ainda assim me sinto pequena. Qualquer crítica me desmorona. Eu olho no espelho e só vejo defeitos. Parece que todo mundo tem algo especial..., menos Eu!"
Aquele não era um caso raro. Era uma história que eu já tinha ouvido em muitas versões diferentes!
A baixa autoestima, a sensação de menos valia não nasce do nada. Ela vai sendo construída aos poucos - nas palavras duras que ouvimos na infância, nas comparações constantes, nos relacionamentos que machucam mais do que acolhem.
E o mais cruel? É que ela nos faz acreditar que esse sofrimento é normal! Que somos fracas, falhas, sensíveis demais, insuficientes!
Mas, deixa eu te contar uma coisa: autoestima não é dom, é construção!
Cada pequena escolha de cuidado, cada limite que você aprende a impor, cada "não" dito com firmeza, tudo isso vai reerguendo a sua imagem!
Você não está quebrada! Você precisa aprender a se olhar com os olhos certos!!
E nisso eu posso te ajudar!!
Entre em contato!!

08/03/2025

Querida mulher,

Hoje, no Dia Internacional da Mulher, quero lembrar você do seu valor, da sua força e da sua capacidade de recomeçar. Se você já passou ou está passando por um relacionamento abusivo, saiba que você não está sozinha. Há caminhos para a liberdade, para o amor-próprio e para uma vida onde o respeito e a felicidade sejam parte da sua rotina.

Que este dia seja um lembrete de que você merece ser amada de forma saudável, merece respeito e merece ser protagonista da sua própria história. Busque apoio, fortaleça-se e nunca duvide da sua capacidade de superar qualquer desafio. Você é forte, você é suficiente e você merece o melhor.

Com carinho,
Lívia Joris
Psicóloga Especialista em Relacionamentos Abusivos

31/07/2024

Que tal trazer seu pequeno para uma tarde divertida e de muita aprendizagem!!

11/05/2024

É preciso ser muito especial para colocar, como prioridade, um outro alguém, uma nova vida. Você, mamãe, fez isto do melhor jeito possível, garantindo a minha felicidade diária.

02/05/2024

O brincar na infância é fundamental para o desenvolvimento saudável das
crianças, pois contribui para o desenvolvimento físico, cognitivo, emocional e
social. Brincar estimula a imaginação, a criatividade e a resolução de problemas,
além de promover a autoestima e a autoconfiança. Por meio do brincar, as
crianças exploram o mundo ao seu redor, aprendem a interagir com os outros, a
lidar com emoções e a desenvolver habilidades importantes para a vida adulta. Quer saber mais??
Entre no site da Bio.

02/04/2024

Meu filho,
Hoje é um dia especial!! Um dia em que o mundo todo volta sua atenção para crianças como você!!
Tenho que confessar que você me pegou de surpresa!! Além de todos os desafios da maternidade, você veio com mais um, o Autismo.
Não podemos negar que no começo nossa viagem foi bastante desastrosa, não conhecia esse mundo e tropeçei várias vezes para escolher os melhores caminhos para você. Sim, eu sei, não foi e não é uma viagem nada fácil!! Talvez, você tire de letra muito mais que eu, mas sei que você já notou meu sofrimento em muitos momentos, já testemunhou minhas lágrimas em muitos outros e já ficou irritado quando não consegui te compreender.
Também sei que essa viagem a dois ainda não terminou e espero que ela ainda dure muito tempo. E, especialmente neste dia, quero agradecer por ser sua mãe, por todo o aprendizado que você trouxe para minha vida e pela mulher que você me tornou!! Quero agradecer por cada tropeço, por desafio e por essa grande oportunidade de crescimento que estou tendo ao seu lado!! Me considero privilegiada por tudo isso!!
Quero agradecer também às pessoas que demonstraram muito amor e dedicação ao proporcionar o seu desenvolvimento: suas terapeutas, e Ione Costa. Mas, especialmente sua nova escola, e as mães do SK!! Muito obrigada por todo o carinho e amor com que nos receberam!!!
Ser mãe atípica não é uma tarefa muito fácil, é muita dedicação, muitos sacrifícios e muitas incertezas!! Mas, vocês fazem essa jornada ser muito mais leve!!!
Obrigada de coração!!! ❤️❤️❤️

27/08/2023

Às vezes é preciso ter alguém que possa nos ajudar a carregar os pesos e traumas da vida. E mais do que isso, alguém que sem julgamentos, nos auxilie a elaborar nossas dores… Parabéns pelo lindo trabalho, psicólogos!

20/11/2022

01/10/2022

Que lindo!!! ❤️❤️❤️

E enquanto Roger Federer não conseguia parar de chorar no ato em que se despediu oficialmente como tenista profissional, Rafa Nadal, o maior adversário de toda a sua carreira, também não conseguiu evitar as lágrimas.

Eles sempre foram adversários, mas nunca foram vistos como inimigos. Respeito antes de qualquer rivalidade.

É isso que o esporte gera. Estas são as emoções dos melhores tenistas de todos os tempos ao ver que o seu tempo juntos chegou ao fim.

Esta imagem devia estar nos manuais escolares. Em todas as escolas, em todos os sítios onde as crianças aprendem os valores certos.

Uma imagem de gerações, de lições, de emoções.

Uma imagem de vida.
De rivais, mas acima de tudo de respeito.

Sem rivais não há desporto, não existe a vontade de ganhar, de ser melhor.

“Obrigado por todas as vezes que me ganhaste, que foste melhor que eu. Obrigado por me fazeres ir aos limites.

Na tua despedida, dou-te a mão e choro ao teu lado”.

Que bela lição